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カテゴリー「ローラー」の161件の記事

2016年11月30日 (水)

Zwiftとか忘年会とか

ローラー回してますか?Zwiftやってますか?w   
相変わらずやってます。先週半ばは風邪を引いてお休みしてましたが、土曜には完全復活。午前中は仕事だったので昼過ぎに帰宅してから軽く回しました。

 

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IMG_0782 posted by (C)でかつ

 

 

 

 

夜は仲間内の忘年会でした。総勢8人で二次会まで突入。すっかり最初の店で写真を忘れてましたが、連れて行ってもらった二軒目はクラシックが200円という素敵な店でした。ザンギもうまかったなぁ。

 

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IMG_0787 posted by (C)でかつ

 

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IMG_0785 posted by (C)でかつ

 

また、行きたすぎるぜ!

 

日曜日はホームページを見て気になった「北都イワキ商会」という自転車屋さんに行ってみました。オーバーホールが税別15000円ということで雰囲気を確かめにと話をしようと行ってみました。

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IMG_0789 posted by (C)でかつ   

FDのガイドプレートが曲がっているので手持ちのFDと交換してもらうのと、いつも使っているバーテープの持ち込みをしても料金は変わらないとのことで近いうちに持っていくことにしました。一週間ぐらいで上げてくれるらしいです。

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IMG_0795 posted by (C)でかつ   

5600や5700のFDは曲がりやすい感じがするな。これで3回目かな。まぁ、丸7年乗ったのでオーバーホールでスッキリさせましょう。

 

帰宅してローラーをサボって串鳥でガブガブやりました。w

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IMG_0791 posted by (C)でかつ   

週始めはぶっ飛ばして今日、始めてZwiftでグループライドに参加しました。「ゆるふわライド」ってことで1.5~2.0w/kgだそうで、そのぐらいならオレでも大丈夫w

 

実際走ってみると一定の出力って難しいんだよね。一定に出してるつもりでも登りでは置いてかれるし下りでは前に出ちゃう。後半、だいぶ慣れたのでまた出たいですね。ゆるふわライドは「ろんぐらいだぁす」ジャージで集合なので圧巻ですよ。w

 

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IMG_0808 posted by (C)でかつ

 

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IMG_0823 posted by (C)でかつ

 

 

 

レースイベントは無理だけど、ゆるイベントはまた出たいと思います。今週末の土曜日にはフミと走れるイベントにも顔を出す予定です。

 

みんなもZwiftやろうぜ!(分かったってw

 

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2016年11月21日 (月)

独りデュアスロンw

今日は寒いながらも雪は降らない予報だったので久しぶりにランの準備をして出勤しました。

 

アメダスによると18時で1.6度でした。:(;゙゚'ω゚'):サムィー   
走ってしまえば暖かくなりますけど最初はキツかったですね。

 

まっすぐ30分ほどで帰宅。着替えをしてRideOn!   
その前に米を研いで晩御飯の準備をするのは独り暮らしの切なさ。着替えた後でレーパンで米を研ぐオッサンw

 

呑気に走ってたらMr.P.Austin(知らん人)に追いついたのでツキイチでドラフトに入らせていただきましたw(Thanks!Austin!)

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IMG_0755 posted by (C)でかつ   

今日もWatopiaのFigure8で走りましたが、スプリントポイントは分かってたので開始線の前から踏み倒して12位が取れましたw

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IMG_0756 posted by (C)でかつ   

セルフデュアスロンで疲れたので45分で上がりました。

 

明日は雪が降るような話なのでランはやめて帰宅してからローラー回しますわ。明後日休みですしね。それにしてもローラーはケツが痛い。なんとかしなきゃなぁ。

 

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2016年11月20日 (日)

Everyday Zwift!

居酒屋9丁目に行き過ぎて「9丁目ともの会」会員になってしまったでかつです、こんにちは。(^_^;)

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IMG_0748 posted by (C)でかつ   

ここんとこ毎日Zwiftをやってます。結構前から前輪を乗せるマグライザーが割れていたので新しく買いました。

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IMG_0716 posted by (C)でかつ   

間違えました。これは「アクマイザー3」。今回買ったのはMINOURAのマグライザー3。

 

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IMG_0681 posted by (C)でかつ

 

 

ローラーマットこと風呂マットとヨガマットがボロくなったのでついでに近いうちにホーマックで買ってこようかな。

 

最近は仕事を終えて帰宅したら着替えてすぐにローラーですよ。部屋が寒いので短パンTシャツでローラー回すと最初は寒い寒いw   
まぁ、10分もすりゃ暖まるんですけどね。

 

 

 

 

 

 

 

土曜日はローラーを回した後に居酒屋9丁目ですよ。

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IMG_0718 posted by (C)でかつ   

今日も回した後に串鳥ですよ。

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IMG_0747 posted by (C)でかつ   

うちは狭小住宅の1DKなのでDK部分でローラーですよ。横に炊飯器があるのでご飯を炊きながらだと蒸気が襲ってきますw   
横の冷蔵庫にZwiftのMapを貼って走ってます。クリップはスマホホルダー。スマホアプリでZwiftの一部の操作ができるのですよ。

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IMG_0734 posted by (C)でかつ   

PCからゲーム用のSteamLinkを使ってテレビに画像をキャストしてやってますよ。

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IMG_0683 posted by (C)でかつ   

みんなもZwiftやろうぜ!w

 

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2016年11月16日 (水)

Zwiftやろうぜ!w

最高気温が3度とかになると外で走ろうとか思えなくなるわけですよ。体育館もちょっと面倒。基本、怠け者ですからねw

 

今週は通院ウィークで月曜の夜から睡眠時無呼吸の年イチの検査で一泊入院。そしてそれが終わったら一度家に帰って糖尿関係でさらに別病院に通院です。ここしばらくの運動療法でだいぶ痩せましてですね、HbA1cも6.0まで下がりました。減量とその結果にドクターからお褒めを頂戴しました。   
ただし、尿酸値が8.1と高目安定なのと尿蛋白に高血圧でアレなんですけどね。ドクターからはこれからの経過を見ようと言われてますが。

 

で、病院が14時半頃に終わりましてですね、家に帰って遅めの昼食を食べたら退屈になっちゃいまして。外は小雨で走る気にもならないのでローラーを回そうと。んで、以前から考えてたZwiftを始めてみましたよ。

 

Zwift

 

Zwiftとはなんぞや?って話ですが、ローラー台とPCを接続して世界中の連中とバーチャルで同じステージを走っちゃおうぜ!というものですな。ロードに乗ってる人だとサイコン使ってると思うんでそのデータ(基本はANT+)をPCで受信してヴァーチャルの世界で走らせるわけです。

 

うちの場合はMINOURAのV270-2というローラーなので負荷セッティングを「L」にして走ります。   
(Zwiftで固定ローラーを使うときのセッティング一覧)

 

うちはサイコンがGARMINなのでGARMINのスピード/ケイデンスセンサーがロードに付いているのでPCでANT+を受信するドングルが必要です。だいぶ前に3千円ぐらいでドングルを買ってあったのでそれを使ってます。

 

残念ながらこれは在庫切れなので他のでOKですよ。今ならこれが安いかな。

 

時間がかかってもいいならebayとかAli辺りで$10とかであるみたいですね。

 

うちはPCとローラーが離れているのでUSB延長ケーブルを使ってます。ANT+って1mちょっとぐらいまでしか認識しないのよね。ちょっとケーブルが短めなのでこれを買いました。

 

まぁ、そんなこんなでANT+でスピード/ケイデンスセンサーとハートレートセンサーを認識させたら後は走るだけ。とりあえず2週間か50kmまでは無料です。

 

走り出すと画面はこんな。

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IMG_0665 posted by (C)でかつ   

さっきも書いたとおりPCとローラーが遠いのでちょっとした手を使ってPCの画面をテレビに表示させているのでローラー中も画面が見れます。これは最後のクールダウンで流してるとこなので133wのパワーで心拍数が118bpm程度なのが画面から見えますね。

 

バーチャルの勾配が増すとローラーの実際の速度より表示が遅くなります。8%の勾配とかだとおれだと8km/hとかになります。ローラー上は30km/h近く出てますけどw

 

そんなわけで2日で35km走っちゃったんで課金しましたわw   
$10/月ですから遊びとしては安いもんです。千円ちょっとですからね。

 

冬の間はこれで遊ぼうかと思います。データがStravaに同期できるのでおもろいですよ。まぁ、ローラー上でブルベやるような人たちみたいには出来ませんけどwww

 

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2016年9月17日 (土)

20160917休養日ローラー

土曜出勤でした。完全週休二日とか羨ましいっす。   
出勤途中のセブンイレブンでミックスサンド。321kcal。

20160917朝食   
20160917朝食 posted by (C)でかつ   

昼はどうしようかなぁと考えながら半ドン仕事を終えて新札幌方面へ。スポーツデポに行って『さっぽろさよならマラソン』の要項でも置いてないかなぁと思ったんですけどなかったですね。行ったついでにGEL-KAYANOやNIMBUSを眺めてきました。オレの持ってるNIMBUS、定価で売ってたので激高でしたね。KAYANOやNEW YORKは30%オフでしたね。

NEW YORKのこの色いいですねぇ。NIMBUS買ったばかりだから買わないけど。

 

 

 

店から出てすぐ隣の吉野家に寄ってベジ丼とけんちん汁。452kcal。

20160917昼食   
20160917昼食 posted by (C)でかつ   

帰宅してゴロゴロ。日ハム戦も土曜日なのにナイターなので昼間はやることなし。PS3でゲームしてました。みんゴル6がセールしてたので買って始めてみました。PS4のみんゴルが今年発売から来夏に延期になってしまったし。

18時からGAORAでハム戦を見ながら準備して18時半から軽くローラーを。

 

その後に買い物に行って、揚げ物が見切り品で半額シールがはられている中を見ないようにして帰ってきました。(^_^;)   
野菜サラダと明太子入りはんぺん、豆腐に焼き鮭に冷凍しておいたひじきだけご飯。約650kcal。

20160917夕食   
20160917夕食 posted by (C)でかつ   

明日明後日と連休ですなぁ。まぁ、待機ですから基本的には家でくすぶってます。時間を見て予定の7km走はしますよ。あと、明日はiPhone7が届く予定です。一度予約がリジェクトされましたが、発売日の金曜日に『確保できたぜ』とメールが来てすぐに申し込みました。何時に来るのか分からんのが歯がゆい。

日ハムも快勝したことだし、あとは寝るまでみんゴルしますわ。w   
それではー。

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2016年9月 9日 (金)

20160908休養日

iPhone7、発表になりましたね。えぇ、買いますとも。キャリアをどうするかですね。3GSの時からソフバンで使い続けてきましたけど別に義理はないわけで。料金によってはAppleからSIMフリー買ってMVNOにMNPするかもですね。

 

光学手ブレ補正が4.7インチにも降りてきたのが嬉しいかな。あとは防水。バカ汗かいてる中でポケットに入れても水没しませんよと。(^_^;)   
イヤホンジャックがなくなったのは痛いけどまぁ、Bluetoothを復活させましょうかね。バッテリー食うんだよなぁ。

 

さて、今日はMY ASICS師匠が「休養日な」ってことでランニングはお休み。夕方から雨でちょうど良かった。   
朝食はいつものセコマで。300kcal。

20160908朝食   
20160908朝食 posted by (C)でかつ   

今日は涼しいってかどんどん寒くなりましたね。体を暖めるために吉野家でベジ丼とけんちん汁。452kcal。

20160908昼食   
20160908昼食 posted by (C)でかつ   

昨日からアボカドが食べたかったんですけど近所のスーパーに売ってなかったんですよねー。なので今日は帰りに別のスーパーで探したらありました。キャベツの千切りとカイワレを買ってきました。冷蔵庫に入れてた豆腐とキムチも合わせて夕食。酒も入れて660kcalぐらい。

20160908夕食   
20160908夕食 posted by (C)でかつ   

若干アボカドが熟れ過ぎな感がありましたが美味かった。アボカドは皮や種を取るのも簡単だしまた食べよう。

 

夕食前に久しぶりにローラーを回しましたよ。空気抜けまくりだったので入れるのが面倒だったw   
脚はだるいしキツイしで30分で終了。使う筋肉が違いますな。

 

おやつにミニ大福。昨日と今日に分けて食べました。一個100kcalぐらいかな。5個入り。今日は酒を一缶だけにしたのでいいでしょうw

間食大福   
間食大福 posted by (C)でかつ   

明日は帰宅時間の頃には雨も止むでしょう。小雨なら構わず走っちゃおうかな、涼しいし。明日はニューヨークで走ろう。あと、新しいウェアが届いたので初使用。

                      
         
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やっすw   
サイズもバッチリ。汗抜けがどうかなんですけど、もし良かったら今度からここばっかり使おう。シャツ2枚と短パン1枚を買ったので今までのと合わせて使い倒そう。

 

明日は5kmランです。気温が下がって走りやすくていいやね。

 

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2016年3月 3日 (木)

先週末のこと

ローラーはね、結構まじめに毎日やってますよ。

 

 

今日はなんか夕方から体調が悪かったんですけど、帰ってきて着替えて「まぁ、ダメだったら途中でやめるべ」と思って回し始めたら、いつもより心拍の上がりが早かったけど回せましたね。体調も戻りましたわw

 

さて、先週末ですけどね、ももクロのライブでした。全国5大ドームツアーで札幌ドーム!   

 

ももクロ札ド    
ももクロ札ド posted by (C)でかつ

 

ももクロ札ド    
ももクロ札ド posted by (C)でかつ

 

天気が良くてよかったですね~。15時に友達のminaさんと福住で集合でしたが、オレが都合で遅れてしまって申し訳ない。入場前にドーム南側の物販コーナーでブラブラします。お金がないのでグッズは買いませんでした。(^_^;)

 

巨大しおりん着包みがいましたなw

巨大しおりん人形w   
巨大しおりん人形w posted by (C)でかつ   

あーりんロボはいなかったなw

 

時間になり入場列へ。我らAngel Eyes(ファンクラブ)勢は現地で発券なのでその時まで席が分かりません。引きが弱いオレ。「良席じゃなかったら申し訳ないなぁ」と思いながらIC会員証プラス顔認証。ピピっと出てきたチケットがこれ。

引き   
引き posted by (C)でかつ   

で、出たー!キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!   
アリーナ席!それもだいぶ前の方!まぁ、A1ブロックは一番上手(かみて)側なのでステージ中央は遠かったけど、充分熱い席でしたわ。入場してから開演まで2時間半あるので眠くなるし腹が減るしでアレでしたが(^_^;)

 

ライブは楽しかったー。あーりんの可愛さがレベルアップしまくってたな。杏果のドラムも凄かった。ツインペダルとハイハットを踏み変えてちゃんと演奏出来てた。ドラムって難しいよね。

 

終了後はminaさんは地下鉄、オレはシャトルバスなのでドームで別れて帰路へ。めっちゃ寒かったですね、この夜。地下鉄はめっさ混んでたみたいですけど南郷18丁目行きのシャトルバスはほぼ全員が座れたぐらい空いてましたw

札ド シャトルバス   
札ド シャトルバス posted by (C)でかつ   

さて、この日はドームに行く前に一仕事です。アルトワークスの商談ツアー。まずは9時開店のA社へ。各社下取りは見積もり外です。

A社   
A社 posted by (C)でかつ   

ここはまずはベンチマークです。オプション分はまるっと値引きして本体も1万円弱値引き。下取りは渋かったですね。

 

次にB社。ここは見積もりは高いですが話的に10万ちょっとの値引きが入りました。下取りはそれなり。セールスマンとなかなかいい話はできたんですけどね

B社   
B社 posted by (C)でかつ   

次にC社。ここには2度ほど行っててセールスレディーも頑張ってるので買ってあげたかったんだけど値引きゼロ。下取りはオレの車は事故修復車なのに見抜けずに一番高かったけどねw   
時間ばっかりかかって値引きしないとかナンだったんだろう。無駄に時間食ったわ。

C社   
C社 posted by (C)でかつ   

そしてまだ多少時間があったのでもう一軒、D社へ。

D社   
D社 posted by (C)でかつ   

ここは見積もり自体は平凡。下取りはなかなか良かった。ただ、非公開の見積もりが凄かった。笑うしか無かったw   
ちょっと外に出せない感じの見積もりでしたね。ドームに行く時間が迫ってたので後日また来る旨を告げて帰宅。そしてドームへ。

 

 

 

そして翌日。実家の家族が怪我して名寄の病院に入院しているのでお見舞い。4時間かかって行って15分見舞いして帰りましたがね。(^_^;)

名寄市立総合病院   
名寄市立総合病院 posted by (C)でかつ   

帰りに砂川SAで辛味噌ラーメンを食べて帰りました。

砂川SA 辛味噌ラーメン+ライス   
砂川SA 辛味噌ラーメン+ライス posted by (C)でかつ   

ハイウェイウォーカーの表紙が環奈ちゃんだったのでゲット!かわえぇ!

環奈様   
環奈様 posted by (C)でかつ   

セーラー服と機関銃を見に行かなきゃね!

 

一度帰宅して16時。C社に電話して値引きがあればセールスレディーの売上に協力したかったけどびた一文値引きがないので「じゃぁ、悪いけど今回は縁がなかったということで」でおしまい。A,C社は割高なので改めてD社へ赴き、腰を落ち着けて交渉開始。

 

諸々お話をした結果、こういうことになりました。

車注文   
車注文 posted by (C)でかつ   

仮ですが、注文を入れました。あとは下取りと少し残った残債をゴニョゴニョして最終金額が確定したら某金融機関でマイカーローンを借りるだけです。ちなみに北洋とJAさっぽろで仮審査通ってますw

JAさっぽろ   
JAさっぽろ posted by (C)でかつ   

JAさっぽろの方が北洋より安いのでこっちで借りるつもりです。

 

この色で注文しました。4月半ばには納車されそうです。まだ雪がある季節なのでスタッドレス買わなきゃ。今使ってる13インチじゃ入らなそうなんでね。(T_T)

 

楽しみです。ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪

 

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2016年2月23日 (火)

試乗とかローラーとか

最近、また早死したくなくなってきたのでローラー回してるんですよ。(^_^;)

 

およそ35分回します。140から180Wぐらいでしょうかね、推定出力は。帰ってきてスーツを脱ぎ、ストーブを点けて暖まるまで回します。Edgeの気温のデータがだんだん上がってくのはストーブのせいですw   
当初は心拍がバンバン上がって苦しかったんですけど、半月ぐらい回してると心肺も戻ってきたようです。体重も順調に減ってます。食事の量も制限してますしね。

 

ただ、数年前に比べると減りにくくなってますね。基礎代謝が落ちてるし年齢には勝てないです。

 

 

 

で、先週の金曜日でしたかね、風呂場の天井から水漏れですよ。数日前から乾いてるはずの風呂場の床が濡れてるのが気にはなってたんですけど、換気扇の調子が悪いのかと思ってたんですよ。それがこの日、どう見てもびしょ濡れ。上を見上げるとユニットバスの天板の隙間から水滴が。ガバチョと開けて上を覗くと上階のユニットバスから漏水です。

風呂水漏れ   
風呂水漏れ posted by (C)でかつ   

こんなことあるのかよ。(^_^;)   
管理会社に写真付きでメールしたらコールセンターから時間外にもかかわらず電話があり、「すぐに確認しに行く」と連絡が。ちょうど上階も帰ってきたようなので顛末を話して風呂に入らないように頼み業者待ち。

 

業者が確認しながら上階の風呂に水を流すとユニットバスの床が割れているとのことで上階の風呂場を補修で完了。ボロ屋って嫌ですねー。(;´Д`)

 

 

 

日曜はまたスズキに行きましてね、今度はイグニスの試乗をしてきました。

 

イグニス    
イグニス posted by (C)でかつ

 

イグニス    
イグニス posted by (C)でかつ

 

イグニス    
イグニス posted by (C)でかつ

 

イグニス    
イグニス posted by (C)でかつ

 

CMでよく見ますね。1200ccのSUV風の小型車です。クォーターパネルからリヤにかけての造形が大昔の「フロンテクーペ」を彷彿とさせます。安いんですよね、これ。これはセカンドグレードのMXだけど最上級のMZの4WDにセーフティーパッケージ(カメラブレーキシステム)を付けても税込みで1,875,960円。   
4WDでも取得税が80%、重量税が75%減税だから乗り出しで200万切るんじゃないかな。

 

走りだすと1200ccでもCVTの出来が良くてパワー不足を感じないです。乗り心地もごく普通。アイポイントが高いので乗りやすい。マイルドハイブリッドは効きがマイルドなせいかよく分かりません。ブレーキをかけると回生しているのがディスプレイで見えます。こういう車は「道具感」が大事なので機関的には特に秀でたものがなくてもいいのです。

 

軽から乗り換えるとサイズに余裕があるし楽は楽です。デザイン的にはフロントは好きですけど、テールはちょっと残念かな。フロンテに似すぎて。純正オプションのナビをつけるとApple Car Play対応なのもいいね。高価いけどね、14万するし。

 

確か欧州で「IGNIS」は前の型のスイフトのむこうでの名前だったような気がするな。スイフトベースでハンガリーで作ってた「スプラッシュ」てのを逆輸入して日本で売ってたよなー。売れなかったけど。(^_^;)   
スズキは欧州でもこの車を売るきがあるらしいよ。名前はどうなるか分からんけど。

 

イグニスに乗る前にもう一度アルトワークスも乗りました。雪でガタガタの道路で乗ったらガッタガタw   
でもレカロシートはいいね。腰回りをホールドしてくれて嫌な感じはなかった。この店で試乗すると短いながら美しが丘通りを走れるのでちょいと全開で4速までシフトアップしたら・・・いいわぁwww

 

そんなわけで、値引き無しの簡易見積りをしてもらいました。スズキアリーナ月寒と平岡でそれぞれ。

見積もり   
見積もり posted by (C)でかつ   

販社が違うので諸費用に差が出てます。んで、週末の内にシャレのつもりで銀行にマイカーローンの仮審査の申し込みをしたら2行で通っちゃいまして、これは本気で買うしか無いのかなぁと。(^_^;)

 

うちの近場だけでスズキの販社って4社あるんですよ。スズキ自販北海道、カーポイントビック、スズキレピオ、オートランド札幌。ちょっと離れると東苗穂に道央スズキってのもあります。週末に4社に「一発勝負で4社で見積もりを取る。いちばん条件のいいところで買うつもりなのでそのつもりで見積もりをください」と回るつもり。いやらしいねぇwww   
ゼストスパークの下取り査定も合わせて、一番いい条件を出すのはどこか!乞うご期待!www

 

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2015年6月 4日 (木)

パーラーでかつ、新台増台w

相変わらず膝痛で走れないので家でローラーを回してます。ケツ痛い。

正直、面倒ですけどレーパン(古いやつで伸び伸び。外に履いていけない奴w)を履いて心拍計を付ければやるしか無いのでね。ランニングもそうですけど、着替えたらある程度スイッチが入るもんです。

愛用ローラー、ミノウラのV270-2もダイニングキッチンで風呂場の真ん前なのでサビが目立ちますが使うのに問題はないのでまだまだ使えますね。2年ぐらい前に負荷調整がおかしくなってユニットをばらしましたが。(^_^;)

さて、そんな中ですが暇にあかせてパチンコ屋に時々行きまして2.5スロや5スロなんかを打つわけです。で、先日5スロで「押忍!サラリーマン番長」を打ったら6700枚ほど出ましてですね、すごく楽しかったわけですよ。

3万円ほど勝ったので家に帰ってきて調べてみたら、とあるショップで税込15000円(送料は別に1800円)で実機が出ていたので買っちゃいました。去年の番長2に続いて2台目です。

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IMG_7961 posted by (C)でかつ

パチスロわっしょいというお店で買いましたが、6/3現在、19000円に値上がりしてます。それでも他店より安いですけどね。安い時に買ってよかったわ。w

今、楽天見てたらリールに凹み有りとかでめっさ安いやつある!オレのなんかリールに3箇所ぐらい傷があって光漏れがあるけど気にしてないのに!全然これでよかった!(#・∀・)


こっちで買えばよかったかも!( ;∀;)
それはともかく、「パチスロわっしょい」さんはオレが前に買った「押忍!番長2 操パネル」が9300円なのでオススメなのです!(ステマステマw

四国は徳島からの航空便にはX線検査で引っかかって載せられず、陸便で一日遅れでやってまいりました。この押忍!サラリーマン番長は筐体が今までの木製から鉄製(磁石がくっついたので間違いない)なったためもあろうかと思いますね。

届いたら早速開梱して設置です。コイツのためにパイプハンガーを撤去し、ニトリで2段カラーボックスを買ってきて準備しました。去年買ったカラーボックスより質感が落ちてると思いますよ、ニトリさん。組み立て用のビスがツラまで入らないし目隠しシールもないのよね。
それはともかく番長2と並べて設置完了。

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IMG_7962 posted by (C)でかつ

家庭用にボリュームとコイン不要機がついてますが、それでも役物がうるさいです。ポンコツ狭小木造住宅だと刃傷沙汰になりかねません。ヾ( ̄o ̄;)オイオイ

そこで番長2の時と同じく役物のコネクターを抜く必要があります。まずは上部液晶画面の役物です。

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IMG_7987_2 posted by (C)でかつ

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EF1CA5A8-27C7-4DE4-91E8-FE5FA838C01C posted by (C)でかつ

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C93B64BC-E922-42E6-BD2B-8E64486707E6 posted by (C)でかつ

基板上部の丸印、モーターに繋がっている黃・茶・黒・橙のコネクタを外します。
次に松明のモーターコネクターです。液晶基板下部の写真の場所の白ケーブルのコネクタを外します。

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IMG_8002[1] posted by (C)でかつ

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IMG_8003[1] posted by (C)でかつ

これで松明の回転は停止しますがLEDは光ります。
次にリール部の役物、カウンターシックスを止めます。実はこれが一番うるさい。役物は止めたいですがLEDが光らないと盛り上がりに欠けますよね。
なのでモーターだけ止めます。リール上部及び下部のコネクターを3個ずつ外します。上部は透明のカバーが付いているので左右のビスを外してカバーを取らないと外せませんよ。

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IMG_7983 posted by (C)でかつ

写真はカバーを外した状態です。手前2つはカバーを外すために外したコネクタです。手前から3つ目、その向こうの4つ目、もっと向こうの5つ目の3極(4極かも)の小さいコネクタを外してください。
リール下部も同様に3ヶ所外してください。こちらはカバーはないので簡単です。

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image posted by (C)でかつ

全てのコネクタの抜き差しは電源を切って行ってくださいね。ショートとかすると最悪火を噴くかもしれませんよ。コインは吹いても火は噴くなってね。(^_^;)

この状態だとカウンターシックスは動きませんがLEDは点きます。

IMG_7985
IMG_7985 posted by (C)でかつ

これで音がするのはリールユニットのみです。番長2の時と同じく着古してウエスにしようと思ってたTシャツとエアーキャップをぶち込みます。基板部の放熱も考えながら詰めましょう。

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D6E3B192-A7EF-4497-9FD3-C9490CF18E22 posted by (C)でかつ

これで相当静かにはなりますが、リールの唸り音がするので念のため夜9時、遅くても10時にはパーラーでかつは閉店です。w

膝が痛くてパッとしないので、この夏はこれかな。あ、撮影と登山もしないとね。(^_^;)

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2013年8月11日 (日)

ニセコHANAZONOヒルクライムに行ってきた~当日編~

8月4日朝、前日の頭痛もなくなり爽やかに目覚める。7時過ぎにベッドから出て準備。レーパンを履き後は普段着でチェックアウト。街に降りて駐車場に向かいます。

8時前に駐車場に着き、諸々準備。ローラーを出して自転車を準備し、知り合いの皆さんにご挨拶。今日もよろしくお願いしますです。
とりあえずローラーを回します。

スタート前のアップ
スタート前のアップ posted by (C)でかつ

デブやー!巨デブがおるー!(;´∀`)
30分ほど回していい汗をかきました。

悪あがきアップローラー
悪あがきアップローラー posted by (C)でかつ

ローラー用ジャージからゼッケンをつけたジャージに着替えて9時半頃に駅前に向かい、出走サイン。mikawaさんやたぬぷんくん、ごしさんたちにも会えてgdgdしながら待ちます。
その後、待機位置に並びますが、僕らS-5(オッサンクラス)やクロスバイク、MTBクラスは開会式も見えない路地に追いやられ、「前の方で何やってんだべねー」とgdgdするしかない感じで。(;´∀`)

前のグループがスタートした所でやっと前に移動させてもらえます。第3グループでスタート。体が重い・・・(物理的に)。跨線橋を越えて倶知安高校の前で計測スタート。平坦部分は頑張っていきますよ。

・・・登りが始まった所で本日終了のお知らせ。(;´∀`)
昨年より全くスピードが出ませんわいな。もうのんびり行きますわ。途中でデカイ外人さんに追いついたので、「へーい!うぃあーへびーうぇいとくらす!( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \」と笑い合ったのが本日の全てです。(;´∀`)

息を切らして汗をダラダラ流して登るのみ。去年はもう少し楽しかったなぁ。太っちゃった分が苦しさです。

2013ニセコHANAZONOヒルクライム
2013ニセコHANAZONOヒルクライム posted by (C)でかつ

ゴールまで1km切ったとこの写真ですね。もう下を向いてギリギリです。去年はこの辺から最後の力を振り絞って加速して行きましたが、今年はなんとか前へ進むのみ(^-^;
そしてゴール。

1時間以上かかったし。(;´∀`)
来年までダイエットしてきます・・・。

ゴール後、しぃさんにコーラを頂いてがぶ飲み。死ぬほどうまかった。

2013ニセコHANAZONOヒルクライム ゴール後
2013ニセコHANAZONOヒルクライム ゴール後 posted by (C)でかつ

後は仲間と談笑しつつダラダラして過ごします。

2013ニセコHANAZONOヒルクライム ゴール後
2013ニセコHANAZONOヒルクライム ゴール後 posted by (C)でかつ

みんなは反対側から降りて帰るということで別れます。僕はこの後急ぎがあるのでコースを降りていきます。みんなが降りていった10分後ぐらいにコースが空いたので降りました。

降りて駐車場に戻った後、急いで着替えて帰る準備です。
何に急いでるのかってぇと、この後16時から札幌の映画館でももクロのライブビューイングがあるからなのです!(ライブビューイング:ライブの生中継)
着替えてから帰る前にライブビューイングで着るハッピを着て駐車場を走り回る(アホ)(;´∀`)

腹へったぁ
腹へったぁ posted by (C)でかつ

ちなみにこのハッピは↑ほど高くはなかったです。ヤフオクで安く買ったからなぁ。

13時前に倶知安を出て家に一度帰って荷物を下ろしてちょうどいい時間に映画館に行けました。ライブは4時間半超。映画館とはいえ、ほとんど総立ちの4時間半でペンラを振り回して汗だくでした。

このライブで春のライブのDVD発売が発表になりました。えぇ、予約しましたとも!


またBlu-ray4枚組。DVDだと6枚組。(;´∀`)

ライブを終えた後、地下鉄でいつもの居酒屋、「南郷つくね山海」へ。反省会です。(;´∀`)

超反省会
超反省会 posted by (C)でかつ

汗をかきすぎて脱水状態だったので5杯ほどイッキ飲みです。そこでやっとひと心地着きました。その頃、以前もここでお会いしたご夫婦でモノノフのyoさん夫妻とお会いして楽しく喋って盛り上がりました。

ベロンベロンに酔っ払って帰り、ジャージなどの洗濯をして適当に干して寝るのでした。(;´∀`)

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