2013きたひろしま30kmロードレース

行って来ました、きたひろしま30kmロードレース。6時15分に起きるつもりが5時半には目が覚めてしまいました。のんびりと準備をして早めに家を出ました。スタート2時間以上前には朝食を終えたいですしね。

そんな訳で7時になか卯で朝定食。

20130630朝食 posted by (C)でかつ

7時半前に会場に到着。音楽を聞きながら駐車場の車の中でリラックス。今回は誰も友達がいないので寂しいのよね。(；´∀｀)

8時過ぎに体育館に入り荷物を預けます。柱を背に座って休んでましたが、開会式の声もかからないのでみなさんのんびり休んでました。(；´∀｀)
招集10分前にトイレに行こうと思ったらすげー並んでました。ギリギリでトイレを済ませスタート地点へ。昨年に比べて倍の人数ですから多いですねぇ。

いよいよ9時10分にスタート。スタートして500mも行かないうちに「あぁ、今日はダメだこりゃ」でした。体が重いし心拍が上がりまくり。1kmでもう汗だく。
もうあとはなんとか完走するべく歩を進めるだけ。朝は寒かったのにスタート時から晴れ始めてどんどん気温は上がるし。

最初の給水は3.5km地点の自転車の駅。コップをひとつとって一口飲んで後は背中にかけます。5.5.km地点で20分あとにスタートした30kmの先頭ランナーに抜かれました。7kmぐらいかと思ってたんだけどなぁ。(；´Д｀)

6km過ぎの給水ではひとつを飲んでひとつを頭からかぶりました。暑い暑い。
上野幌で折り返し。僕より後ろは数人だけですね。(；´∀｀)
9km手前の給水所ではひとつを飲んで2つをかぶる勢い。暑い。

この後、自転車の駅までの登りが辛かった。トンネル手前の坂で少し歩いちゃった。自転車の駅の給水所でもひとつを飲んで3つかぶる。バナナが美味かったなぁ。ここからは下りですけど足が前に出ません。12kmですでに終わっとる。(；´Д｀)

ループの手前の上りでまた歩いちゃいました。もう去年のタイムにはかなわない。なんとか完走するのみです。ループを上ってあとは下り。のそのそ下ります。最後の給水所（15kmだと残り500mぐらい）で給水してラストだけ頑張ります。そしてなんとかゴール。
直前にゴールした競輪パンツの方と握手をして健闘をたたえます。

ゴールしたらスポーツドリンクと完走賞の「きたひろプディング」をもらいました。帰ってから食べたら美味かった。

完走賞 posted by (C)でかつ

結局、1時間50分46秒と去年より9分以上遅くなりました。金曜日の調子なら1時間45分以下で行けるかと思ったんですけどね。ダメでした。(´・ω・`)
また来年頑張ります。

着替えてすぐに帰路につき、家の近くのいつもの「まう」でランチを食べました。

20130630昼食 posted by (C)でかつ

ランの大会だと昼ぐらいには終わるからいいですよねー。半日使えるし。
帰宅して風呂に入って洗濯をし、夜には映画を見に行きましたよ。「攻殻機動隊ARISE」を見て来ました。

攻殻機動隊ARISE posted by (C)でかつ

これは面白かった！次も見に行きますよ。
一度帰って、反省会で山海へ。ケータイを忘れていったので写真はありません。

さて、次のランの大会は北海道マラソンまでありません。それまで練習を重ねましょう。その前に8月4日にニセコHANAZONOヒルクライムがありますので心肺強化と原料を頑張ります。(*￣0￣)/ オゥッ!!

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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