ブログサボり過ぎ(；´∀｀)

10日も開いてしまったブログ更新。気分が乗らないのよ。(；´∀｀)
0時過ぎたら眠くなって気力が沸かないしね。

そんな中でも弁当持って行ってるしローラーも回してるんですよ。春に向けて体力づくりですね。春の一発目は『BRM505　十勝200km』に出ますよ。2年ぶりです。
仕事の関係でGWと年末年始は2年に一度しかフリーにならないんですよね。しょうがない。天気が良くなればいいですけどね。一昨年はいい天気でした。風もなかったし。去年は雨だったそうですから。(；´∀｀)

以下は2年前の僕の走行データです。

今年はもう少し速く走れるかな。今回泊まるホテルは帯広ワシントンホテル。早割で安く予約出来ました。（今はすでに埋まってますが）
いつも泊まるホテルが満室だったんだけど、こっちの方がお得でよかった。

帯広ワシントンホテル

そんなわけでここ最近のローラー。

ももクローラーインターバル20130301 posted by (C)でかつ

ももクローラー20130303 posted by (C)でかつ

通院ローラー20130305 posted by (C)でかつ

オレスカローラー20130306 posted by (C)でかつ

SCANDALインターバル20130307 posted by (C)でかつ

ももクローラー20130308 posted by (C)でかつ

脂肪燃焼インターバル20130310 posted by (C)でかつ

ももクローラー20130311 posted by (C)でかつ

週に1回ぐらい休みを入れて普通にのんびり回したりインターバルやったりしてます。インターバルは10分アップ、1分半200w↑100rpm↑、1分レストを6セット、10分ダウン。だいぶ体が慣れてきたかなぁ。4月には走れる目処を付けたいかな。

ローラーに名前がついてる通り、ももクロのBDを見たりSCANDALのライブを録画したものを見たり、オレスカバンドを聞きながら回してますよ。

SCANDALは先日、3月3日に大阪城ホールでライブがあって、その日の夜に撮って出しで放送されたのは良かったですよ。

20130304弁当 posted by (C)でかつ

20130306弁当 posted by (C)でかつ

20130307弁当 posted by (C)でかつ

20130308弁当 posted by (C)でかつ

20130311弁当 posted by (C)でかつ

毎日同じような顔つきの弁当ですね。(；´∀｀)
時々開いてますが、3月5日は有休をとって病院に行きました。月一の通院に合わせて胃カメラをやってきました。昨秋の検診で引っかかったのをようやく。
やっぱキツかったですねぇ。10年前にやった時よりは楽でしたが。結果、胃潰瘍の痕だけ見つかって終了。もう治ってました。(；´∀｀)

さて、今度の週末からももクロ週間です。今度の日曜日はディノス札幌でのライブビューイング。来週の土曜日は直前の強化合宿と題したDJイベントに参加。そして30日と31日はきたえーる2days。チケットの準備も完了です。

ももクロチケット posted by (C)でかつ

これを楽しみに仕事を頑張りましょう。( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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