2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

ひと押しお願いします


  • ブログランキング・にほんブログ村へ

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

  • にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ

  • にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

Zenback


最近のトラックバック

楽天・アマゾン





無料ブログはココログ

« 旭川ハーフマラソンに行ってきた | トップページ | 明日の健康マラソンは不参加にします »

2012年10月 5日 (金)

色々ダメですわ(;´∀`)

旭川ハーフマラソンが終わった翌日、反省会で重くなった体を引きずって出勤。大した疲れもないので帰ったら走ろうと思ってたのに雨で中止。

火曜日は昼にはザンギ定食を食べてしまった。しょうがない、日替わり定食だから。(;´∀`)

20121002昼食
20121002昼食 posted by (C)でかつ

帰宅後、ランニングへ。すぐに出ようと思ったらGARMINがバッテリー切れになっていたので充電してから出動。

10km走りましたけど、終盤右膝が痛くなっちゃいました。

水曜日はチキンカツカレーを食べてしまった。しょうがない、日替わり(ry

20121003昼食
20121003昼食 posted by (C)でかつ

この日は休足日。帰りに串鳥で一杯やってきました。店舗限定ですけど夜7時までの注文でハイボールが半額で一杯150円なのです!

20121003串鳥
20121003串鳥 posted by (C)でかつ

2,3杯で帰るつもりが45分で6杯飲んでベロンベロンでした。(;´Д`)

今日の昼は豚肉あんかけラーメン定食。炭水化物+炭水化物。(;´∀`)

20121004昼食
20121004昼食 posted by (C)でかつ

そして帰宅してすぐにランニングへ。相変わらず膝が若干痛いんだけど、走れそうなので無理だったら帰ってくる感じで出発。一応10km走れましたが、途中2回ほど膝の痛みで歩いちゃいました。

それと、満充電して持っていったGARMINが1時間半ほどでローバッテリーの警報が出ました。先日のバッテリー切れと関係あるのかな。やっぱ中古はダメなのかなぁ。(ノД`)シクシク
ちょっと様子を見てダメだったらそのうち新しいの買おうかなぁ。アメリカの方でバッテリー交換してるとこも見つけたけど$45+往復の送料で3千円ぐらいかかるなぁ。

さて、膝痛がどうなるかわかりませんが、明日はランはおやすみしてローラーを回してみようと思います。んで、土曜日に実家に帰って泊り、翌日に紋別に行こうと思います。

シェア・ザ・ロード[share the road]
車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ!

JMDP 日本骨髄バンク
骨髄バンクに登録しませんか?

« 旭川ハーフマラソンに行ってきた | トップページ | 明日の健康マラソンは不参加にします »

Forerunner」カテゴリの記事

ランニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1073/55815410

この記事へのトラックバック一覧です: 色々ダメですわ(;´∀`):

« 旭川ハーフマラソンに行ってきた | トップページ | 明日の健康マラソンは不参加にします »