日々努力

今日は涼しかったですね。朝は雨でバス通勤。雨だとテンションが上りませんねぇ。バスを降りてコンビニで朝食購入。

20120823朝食 posted by (C)でかつ

今日は外回り。昼は下水道局で。

20120823昼食 posted by (C)でかつ

チキンとエッグハンバーグ的な定食でした。なかなか美味しかった。500円でこれはリーズナブル。ご飯は食べ放題ですけど、ここしばらくはお代わりはしたこと無いなぁ。

雨は午前中に止んだので地下鉄でさっさと帰ってランに出ました。食前に走るようにしてます。バナナを買ってきて一品食べてから出かけます。今日はキロ8分以内で6キロ。

20120823JOG posted by (C)でかつ

キロ7分強でした。日々、ちょっとずつでも成長できればいいなぁ。
帰宅して夕食作り。キャベツと舞茸を卵でとじたり。大量の大根おろしも作りました。大根半分を全部おろしました。

20120823夕食 posted by (C)でかつ

大根おろしが美味かった。おろすのが大変でしたけどね。
さて、もう一日行けば週末です。僕的には土曜から5日間夏休みにも入ります。土日は帯広。楽しみですね。

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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