2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

ひと押しお願いします


  • ブログランキング・にほんブログ村へ

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

  • にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ

  • にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

Zenback


最近のトラックバック

楽天・アマゾン





無料ブログはココログ

« シューズ返送とかペダル交換とか | トップページ | ローラー分解したり »

2012年8月 2日 (木)

気がつけば8月

知らないうちに8月になってました。(;´∀`)

あと4日でニセコのヒルクラですよ。そんな中、ローラー回してたら左膝痛と。自転車から降りると歩いても何しても痛くないんですけどね。クリート位置を色々と調整してますけどあまり変わりません。

実は昨日、ローラー回すのも退屈なんで久しぶりに体育館に行きましてね、マシントレーニングをしてきました。それだけなら良かったんですけど、2階に行ってウォーキング・ジョギングフロアでちょいとランまでしちゃったのが良くなかったのかもしれません。

デブは走っちゃダメだ!(;´∀`)

シップを貼って、明日はローラーはお休みにします。クリート位置だけ見なおそうかな。なんかよく分からんわ。今まで膝痛なんてなったことなかったからなぁ。ただ、先日の支笏湖の帰りの膝痛とはちょっと違う感じの痛みかなぁ。何が何だか。

さて、8月になったということで7月を振り返ってみます。7月のライドの最初はこれ。

7月7日に朝里峠ですね。そして翌日の金8岩見沢ポタ。

翌週、7月15日は厚田から青山を回って当別のかばと製麺所に行きました。

翌日はプチ坂ツアー。

7月22日はニセコヒルクラ試走。

翌日は支笏湖と金8ポタへの合流。

約550km走ったようです。結構走ったなぁ。8月はニセコヒルクラ、センチュリーラン羊蹄山麓、センチュリーラン十勝なので移動とか前乗りが多いので距離は稼げないかな。
とりあえず膝痛が出なきゃいいんですけどね。なんか恐怖症気味ですわ。

そんなわけで、明日は無理をしない程度にクリート位置調整と、もしくはSPDーSLに戻してみるのもありかなと。基本的にはi-CLICKで行こうとは思いますけど、前乗りして前日午前のコース試走でダメなようならSPD-SLに戻してみようかと思います。┐(´д`)┌ヤレヤレ

それと、実はちょこちょこと買い物をしてましてね、ニセコ用に以下のものを買いました。


配達予定が3日の日ですから受け取って翌日出かけられそうです。走る前にアミノバイタル飲んで、スタートしてワイスの坂に入る前にようかん食ってやろうかと。w
あとはシューズは間に合いそうにないんですが、その前に買ったものは間に合うかどうか微妙ですが。


これ、wiggleで買うと800円ですよ。(;´∀`)
そらあなた、今はwiggleは送料無料キャンペーン中ですから買いますよ。あわせてグローブとi-CLICK用のクリートカバーも買いましたけどね。

それと、米国Amazonにこれを発注しました。


iPhoneに取り付けるANT+レシーバーです。これがあればgarminのHRとSP/CADがiPhoneで受信できます。ミノウラのローラーで使えるLiveTrainingで使います。サイトにはGARMINのセンサー類は使えないってなってるんですけど、情報ではいけるようです。

Minoura_japan_012513

これは色々と楽しそうな機能があるので楽しみです。米国Amazonから日本への優先発送送料込みでも日本で買うより安いし、ヘタすると早く着きそうです。気になるのは荷物がUPSで来ることですね。評判悪いんだよな、使いでが悪くて。(;´∀`)

まぁ、諸々楽しみです。なんとか膝が良くなるように祈って寝ます。お休みなさい。

シェア・ザ・ロード[share the road]
車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ!

JMDP 日本骨髄バンク
骨髄バンクに登録しませんか?

« シューズ返送とかペダル交換とか | トップページ | ローラー分解したり »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

コメント

金8支笏湖走行会では、息子と遊んで頂きありがとうございました~(*^o^*)

膝は大丈夫ですか?
ニセコヒルクライム頑張って下さいねっ\(^o^)/

>>k_yoshikaさん
子どもには好かれるでかつです、こんにちは(;´∀`)
精神年齢が近いのか僕も楽しかったですよw

膝はサポーターでサポートすることで良い感じです。膝を壊さない程度に頑張りますw

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1073/55332280

この記事へのトラックバック一覧です: 気がつけば8月:

« シューズ返送とかペダル交換とか | トップページ | ローラー分解したり »