7min/kmなどなど

2日ぐらい前から咳が止まらないでかつです。(||´д｀)o=3=3ガハゲヘゴホガハ
ちょっと社用車を清掃しててフロアマットの埃を叩いてからかなぁ。あー、うざい。

今日の朝食は昨日買っておいたパンを家で起き抜けに食べて出社。
今日もお盆進行で事務所でウダウダ。昼はアマの中ファミマでお買い物。初音ミクまんやら初音ミク焼きそばやらやってますね。まぁ、そういうものには興味が無いのでこんなものを購入。

結局、ミクやないかーい！(；´∀｀)

今日はコンビニ受け取りでオクで買ったForerunner405が届いたので帰宅途中で受け取り。

新品未使用ってことでしたがそれにウソはないようですね。基本的にピカピカです。開封しただけみたいな感じ。旧型の心拍計とともに新型のプレミアムタイプも付いてます。これで13500円ならお得。心拍センサーは放出します。両方持ってるんでね。

一個だけ気になったのは「新品」ではなく、正確に言うと「リファービッシュ」でした。不具合が出た製品を工場で整備したものです。

僕はどうでもいいと思ってますけど、うるさ方だとクレームものでしょうね。商品説明にリファービッシュならそう書くべきかなと思いました。

チャチャッと設定をしてランに持ち出しました。昨日届いたシューズとともに。一画面で最大3項目表示なので考えつつ設定しないといけないですね。複数画面を切り替えればいいんでしょうけど、走ってやってみたら面倒くさいわw

白石CRで6kmぐらい走ってきましたよ。

「キロ7分で走れるかなぁ」と思って走ったら何とかなりましたね。ただ、心拍数が上がりすぎました。次回はもう少し落として走ろう。キロ7分半ぐらいで。無理してもしょうがないしね。

あ、シューズの方はアシックスのニューヨークと比べると少しソールが硬め。とはいえ、十分なクッションはあります。でも、ヘッポコ脚にはニューヨークのほうが楽かな、スピードが出るのは硬いこっちでしょうね。

そんな訳で今日も終了。明日は場合によっては地方に日帰りで行くので帰りは夜。トレーニングはお休みかな。まぁ、週末のセンチュリーに備えて休養になっていいかも。また頑張ります。

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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