ゆるローラーデー

今日の札幌は涼しかったですね。朝夕かなり涼しくてジテツーも楽でいいですわ。帰りはちょっと遠回りしてロードキッズさんのショーウィンドーを眺めてきました。TREK4.7がサマーフェスタで299,000円が260,000円でした。いいねぇ。

まぁ、買えませんけどね。(；´∀｀)

今日の朝食。

20120719朝食 posted by (C)でかつ

昼は外回りの途中で下水道局庁舎食堂で日替わり定食。今日はグリルチキンの明太マヨソースでした。

20120719昼食 posted by (C)でかつ

美味かったなぁ、これ。500円で最高です。御飯と味噌汁、スープは食べ放題なんですけど、お茶碗一膳で我慢我慢。以前はどんぶり飯2膳は行ってたけど。

帰宅して長芋を焼いて、半分はすり下ろしてとろろに。

20120719夕食 posted by (C)でかつ

長芋美味いよなぁ。生でも焼いても美味い。

食後にローラー。今日はのんびりと45分回しました。ゆるローラーの日にしました。

20120719_roller posted by (C)でかつ

涼しくて回しやすかったな。明日はインターバルしよう。

残念ながら今日はシューズが届きませんでした。明日には届いて欲しいなぁ。明後日のニセコサイクリングで使いたいんだけど。追跡できない発送だから待つしか無いんだよなぁ。

そんなわけで、明日行けば週末です。頑張って行きましょう！

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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