バリバリ夕張行ってきた

土曜日は朝から雨だったんでダラダラしてたら昼ぐらいには晴れてたのね。(；´∀｀)
気持ちが休みになってたので一日ダラダラとしてました。

代わりに今日の日曜日、夕張から万字峠を超えて岩見沢に抜けてこようと7時に起きて8時に出発。なまら寒いです。長袖のジャージだけだと寒いのでなかに機能性下着を着て腕にはアームカバーを付けてウィンドブレーカーも着て行きましたよ。

・・・そこまでして走らないとイカンのか、オレ。(；´∀｀)

まずは白石CRをのんびりと上野幌へ。ん？青葉中の向こうの水飲み場にローディーが集まってるぞ。練習会とかかなぁ。知らない人が苦手だから適当に頭を下げて通りすぎよう・・・と思ったらフクロウ氏が居たので手を上げて挨拶。ε-(´∀｀*)ﾎｯ

上野幌でR274に降りて東へ。長沼に入ってR274と札夕線の分岐のローソンで朝食。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
停まってるバイクにZIIを発見して興奮。あいつとララバイですなぁ。ZIIとかZ1、Z1000FXとかあの辺のカワサキ車はカッコイイよねぇ。

ツナマヨおにぎりとポテサラロールをやっつけて出発。札夕線を長沼へ。長沼から馬追へ抜けます。馬追の坂に入る前にウィンドブレーカーを脱ぎます。ちょうどMTBの人が遠ていったのでちょっと離れて後ろにつきますが、登りで見えなくなりましたとさ。(；´∀｀)
それでも減量効果かか坂登るのが楽ね。遅いけどさ。(；´∀｀)

由仁でR234と札夕線の重複区間に入り栗山の角田から夕張方向へ転進。段々腹が冷えてくるのねん・・・。
継立のセブンイレブンに到着。絶対ここで休憩しちゃうよね。(；´∀｀)

継立セブン posted by (C)でかつ

ちなみにZONDA+Fusion3チューブレスで出てきました。今日は7bar。優しい乗り心地ですよ。ここのセブンで食べ物を買う前に腹が痛くなったのでトイレへ。ビブはいいんだけどトイレが面倒くさいねぇ。ウオッシュレットで助かります。
すっきりしてからどら焼きとからあげ棒を食らって出発。

夕張への登りで旅装備の外人さん（ノーヘルにヘッドホン）を抜きつつバリバリ夕張着。夕張駅。

夕張駅 posted by (C)でかつ

ここまで来たらほんとに弱くだけど雨が降って来ましてね、寒いし帰ろうかと思ったんですけど、隣のセイコマでシュークリーム食ってカフェオレ飲んでたら止んだので予定通り岩見沢へ抜けます。

と、その前に市役所の辺りまで行ったらまた腹が痛くなってきたのでホテルシューパロでトイレに篭りました。(；´∀｀)
ここもウオッシュレットでよし！

そして歴史村の横を通り上り坂へ。ここはとば口が一番きついですね。ここからは一桁km/hで登ります。RV車のトランスファーで「４WD-H」と「４WD-L」ってあるじゃないですか。その「４WD-L」に入れる感じです。ケイデンスは下がりますが疲れが出ないような登り方です。心拍は150bpmを超えないように。

淡々と登っていきます。自転車はおろか車もあんまり通りません。でも、メロン城の上辺りにモトクロス場があるのかすげぇエンジン音が聞こえます。かなり賑やか。(；´∀｀)
上の方は日陰にまだ雪が残ります。寒いですけど登りなのでさすがに身体が熱くなってるのでそれほどでもなかったですね。

リヤスプロケを1枚残して登りきりました。27Tはお守りがわり。(；´∀｀)
下りに入ったところで自転車を止めてウィンドブレーカーを着込みます。それにしても峠部分に看板も何もないんだね。(；´∀｀)

下りの寒いこと寒いこと。あと、山菜採りの車がブラインドコーナーの出口に突然停まってるという無理ゲーも頻発するのでゆっくり下ったほうがいいです。
万字まで降りたら晴れてきました。代わりに爆風。岩見沢に向かって向かい風です。それでも下り基調なのでまだ楽だったですけど。

ほぼ止まること無く岩見沢へ。ホント風がきつかった。岩見沢で遅めの昼食。特に変わったものを食う気分でもなかったのでココイチへ。てか、カレーライス久しぶり。思い切って「チキンカツカレーの500g」を注文。寒くてあまり水を飲まなかったですが、5時間ぐらい走って減ってきてたのでココイチの氷水を補給。だくだく入れてたら新しい水差しを出してくれました。(；´∀｀)

ココイチ　チキンカツカレー500g posted by (C)でかつ

チキンカツの硬いことよ。(；´∀｀)
久しぶりのココイチカレーで満足して帰路へ。ここからは右手若干前からの爆風。それでもR12はJRの防風林があるので結構楽だったかも。幌向と豊幌の間とか、豊幌を過ぎたとこの跨線橋からはきつかったなぁ。とくに王子製紙少し前の防災センターからの橋はシャレにならん爆風。遮るものが何もない川から爆風でしたよ。

江別の市街地に入ると建物のおかげで楽になりました。酪農学園の辺りからの下り基調で鼻歌交じりに帰ってきました。大谷地から白石CRに入って帰宅です。

20120527yuubari posted by (C)でかつ

20120527yuubari_data posted by (C)でかつ

距離: 130.72 km
タイム: 5:47:20
移動時間: 5:38:28
Elapsed Time: 7:05:42
平均スピード: 22.6 km/h
Avg Moving Speed: 23.2 km/h
最高速: 56.2 km/h
平均心拍: 140 bpm
最高心拍: 167 bpm
平均バイクケイデンス: 75 rpm
最高バイクケイデンス: 105 rpm

ふー、いい運動でした。家について15時ぐらいですね。7時間かかってます。1時間半ぐらい休憩してる計算ですね。あちこちで色々食べたもんなぁ。(；´∀｀)

帰ってから献血に行きました。献血前に血液検査をしますけど、「熱測ってー！」と慌てて言われました。もちろん平熱。聞いたら白血球の数値が高すぎだとか。「あー、自転車で130kmばかり走って帰ってきたばっかりだけど関係あるかなぁ」というとお医者さんから「それだね。それなら問題ない」ってことで成分献血。

今日は血漿を取りました。いつもは血小板なんですけどね。「血漿だから今日はいつもより時間が短いですよ」だそうで。血液中における割合が血小板より血漿の方が多いので短い時間で済むそうです。勉強になったね。

献血ルームでジュース飲んでお菓子食って帰って来ましたよ。(；´∀｀)

その状態で体重を測ったら、朝出てった時より2.4kg減ってました。まぁ、晩飯をモリモリ食ってチューハイ（カロリ）飲んで取り返しましたがね。(；´∀｀)

それにしてもねぇ、出てく前にタイヤに空気入れるじゃないですか。HIRAME最高。何はなくても買うべき。オススメ。

ノーブランド ヒラメ　ポンプヘッド2号（横カム）＆ホースバンド　セット
価格：4,360円（税込、送料別）

スコスコ入りますしヘッドの脱着が楽過ぎる！世の中のポンプヘッドは全てこれにして欲しいぐらい。アマゾンポイントが余ってたのでこれも買いました。

これで少しずつ空気圧を変えて走り比べしてみるかなぁ。
さて、そんなわけでこの週末も終わり。来週は待機に入るので自転車はなし。来週末のモエレ沼TTは車で見に行きます。なわけでセンチュリー前の走行は基本的にこれで終わりかな。前日に50kmぐらい走っておこうとは思いますが。来週、ニューブレーキキャリパーが届くはずなので。

そんなわけで、明日からの仕事を頑張って行きましょー！

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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