5月15日の記録

5月も半分終わりですね。おっさんになると時間が過ぎるのが早いわ。
今日の朝食は直行だったので車の中で。

5/15　朝食 posted by (C)でかつ

セイコマのミックスサンド。360kcal位あるんですけどね。これならおにぎり食べたほうが腹持ちいいかなぁ。明日はおにぎりにしようかな。

お昼は久しぶりに「ルイタ食堂」さんへ。

5/15　昼食 posted by (C)でかつ

今日の日替わりは生姜焼き定食。よく見る生姜焼きは薄いロース肉ですけど、ここのは厚い肉でした。トンテキ的な。ひじき煮と卵焼きも載ってます。大盛りライスで行きたいぐらいだわ。まぁ、もちろん普通盛りにしましたがね。それでもボリュームあったな。

帰宅して今日もキノコ関係です。

5/15　夕食 posted by (C)でかつ

ササミと椎茸、ニラを炒めて卵で閉じました。美味い美味い。それに胡瓜の漬物と低カロリーの「マイサイズ　クッパの素」を使ったクッパ。これ、美味いわ。またツルハ行って買ってこよっと。

食後にローラーを回そうとしたら後輪がパンクしてました。orz
とりあえずエアーを入れたらちゃんと入ったので40分回しました。その後放置してたらやっぱりエアーが抜けてる。明日、帰ってきたらチューブ交換しなきゃ。リムテープも買ってくるかな。

エアーといえば、先日買ったHIRAMEヘッド、なまらいいです。ポンプ本体より高いヘッドですが、これはいいもの。間違いないです。使ってるポンプのヘッドがへたって来たらこれに買い換えるべき。目からうろこです。

これはノーブランド表記ですが「HIRAME」と入ってます。取説と袋に「KUWAHARA」って入ってないだけじゃないかな。「キュッ！シュコシュコ、スポッ！」で終わります。サイコー！買いましょう。

さて、ブログも書いたし寝ますか。(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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