2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

ひと押しお願いします


  • ブログランキング・にほんブログ村へ

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

  • にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ

  • にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

Zenback


最近のトラックバック

楽天・アマゾン





無料ブログはココログ

« 4月25日の記録 そしてアレ買っちゃった(;´∀`) | トップページ | 初めての望来 »

2012年4月27日 (金)

月イチ通院日!

ツキイチ言うてもロードレースでピッタリ後ろにつけるアレではないっすよ。(;´∀`)
持病の検査で病院に行って来ました。いやぁ、混んでた混んでた。予約して予定の時間に行ってるのに診察まで3時間ですよ。薬をもらって会計したら3時間半以上かかりました。(;-_-) =3 フゥ

結果的には数値が改善してました!

4/26 血液検査
4/26 血液検査 posted by (C)でかつ

HbA1cが先月の9.3から6.5に下がりました。先々月に最初に診察した時に医師から「とりあえず6.5を目指して頑張りましょう!」ということでしたが、到達できました。
このままこのペースで続けていくことになります。

いやぁ、でも良かった。2月には11.9でしたからね。即入院レベルでしたが、ここまで来れた。気を緩めすぎちゃいけないですけど、ちょっと気楽にはなりました。

病院を終えて昼食。

◯昼食
・マグロユッケ丼大盛り 687kcal

4/26 昼食
4/26 昼食 posted by (C)でかつ

メニュー写真とスゲェ違うのはデフォルトですね。(;´∀`)

晴れてたら病院が終わったら自転車に乗ろうと思ったんだけど、霧雨と強風で諦めサイクルプラザさんへ。アウターケーブルでヘッドチューブに傷が付いちゃうんでプロテクターを買いに。


黒がなくて紫っぽいのを買って来ました。あとはチェレステっぽいのと赤と黄色しか無いんだもの。(;´∀`)
それにしてもさー、プラザさんに行くといつも小物しか買ってないのにKさん始め、皆さんが声をかけてくれるんだよねぇ、手を止めて。ロードを買った本舗さんも別に愛想が悪いわけじゃないんだけど、プラザのKさん達には及ばないよなぁ。

前にも書いたけど、せっかく自転車を買ったりして付き合いができたんだから年賀状の一枚を出したりさ、「1年経ちましたので点検にでもお寄りください」的なハガキ出すとか無いのかなぁとは思うね。自動車ディーラーなんかはウルセェぐらい来るけどね。

次にカーボンフレームを買うときにはどこで買おうかなぁ。

その後はやることがないので久しぶりにパチンコ屋に行ってスロットを打って来ました。ちょっと負けで終了。2時間遊んで2千円ならいいか。ゲーセン行ったってそのくらい掛かるしね。隣のおばちゃんすげぇ出てた。(;´∀`)

帰宅してローラー。

20120426_roller
20120426_roller posted by (C)でかつ

今日はきつかったなぁ。病院とスロットで疲れたか?(;´∀`)
あ、ローラーを回す前にまた散財しちゃいました。(;´∀`)


チューブレスタイヤ用のタイヤレバーとリペアキット、それと車載用のキャリアとそれ用のエンドサポートです。これで遠征の時に積みやすくなる!(^_^)v
あ、これを見て「オレも買おう!」とクリックしてamazonで買っていただけると僕に小銭がチャリンチャリン入りますが、実はamazonでも出品してる「ごっつプライス」で買ったほうが安いです。

Amazonに払う手数料分安いのかもなぁ。あ、スプロケも買いました。一番使いやすいと思ってる12-27です。

そんなことをやっていて、せっかくの臨時収入も連休まで持たずになくなりました。(;´∀`)
夜に銀行振込みで注文したからまだ振込先のメールが来ないなぁ。明日にはメールが来て振込だな。連休中には届けばいいなぁ。
ホイールとタイヤはwiggleさんから「発送したぜ」との報が。英国紳士、仕事が早いわ、相変わらず。(;・∀・)

そんなことをやったあとは日々頑張った自分へのご褒美につぼ八へ行って来ました。初めて南郷18丁目店に行きました。飲み放題が1500円だったな。白石だったらもっと安かったな。(;´∀`)
基本的にメニューは同じなんだけど、店ごとに飲み放題メニューなんかは違うんだよね。でもまぁ美味かったです。

4/26 ご褒美独り宴会
4/26 ご褒美独り宴会 posted by (C)でかつ

帰ってきたら1.8kg増えてました。まぁ、以前なら3kgは増えてたとこだと思うので胃が小さくなってきたかな。(;´∀`)

そんなわけで明日の金曜日を乗り切れば明後日は休み。日曜日は休出だけど月曜日は休み。休みに晴れるのを祈って頑張ります!

シェア・ザ・ロード[share the road]
車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ!

JMDP 日本骨髄バンク
骨髄バンクに登録しませんか?

« 4月25日の記録 そしてアレ買っちゃった(;´∀`) | トップページ | 初めての望来 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

ケガ・病気」カテゴリの記事

ダイエット」カテゴリの記事

ローラー」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

コメント

 HbA1c 6.5 おめでとうございます!これは褒められていいと
思いますよ!  やっぱり運動が効果ありますよね~
しかも少しずつ胃が小さくなってくるし、 いい感じですね^^

すばらし~~い。

油断しないことを祈ります!
私は油断して、また元の木阿弥になりつつあります。

通院おつです。
そして目標達成おめでとうございます!ヽ(´▽`)/
きっちりと数字で成果を出せるでかつさんはすごいですね。
もう普通の人と変わらない数字になっているのに、完治にはならないのですか?
私もあすけん先生の摂取カロリー診断では完璧にオーバーしているのですが、全く太らないので、自転車で運動している限りは、全然平気な気がするのですが…。

>>penさん
成果が出ると嬉しいです。数値下げのゲームですから、色々と攻略しているわけですw

>>さかしんさん
油断はしないようにするよー。今、体調いいからねぇ。2ヶ月前に発覚した頃はめちゃめちゃ具合悪かったもんね。

>>nekki5149さん
結局、投薬で下げてる部分もあるからね。ただ、自転車は効いてるね。有酸素運動で体にいいからね。
あすけんで確認しながら続けていくよー。

これは本当に素晴らしい!ヽ(´▽`)/
この調子ですね。
見習わなくては。。。。

>>タッチさん
自分でも驚くぐらいに順調に数値が良くなってますね。
結果が出れば人間が単純なんで楽しいですよ。(´0ノ`*)オーホッホッホ!!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1073/54568033

この記事へのトラックバック一覧です: 月イチ通院日!:

« 4月25日の記録 そしてアレ買っちゃった(;´∀`) | トップページ | 初めての望来 »