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2012年4月16日 (月)

4月16日の記録

新しい一週間の始まりですね。一週間は長いぞー。おまけに金曜の夜は仕事で朝方まで掛かりそうだぜー!( ┰_┰) シクシク

まぁ、愚痴を言ってても始まりませんね。最近は食べ過ぎの日が多かったのでちょっと制限をしっかりしていきます。

◯朝食
・ベーコンエッグポテトサンド
・烏龍茶

4/16 朝食
4/16 朝食 posted by (C)でかつ

午前中は取引先との打ち合わせをして事務所に戻りランチタイム。

◯昼食
・弁当

4/16 昼食
4/16 昼食 posted by (C)でかつ

ご飯が少ないなぁ。今までこれにいっぱい入れてたから半分ぐらいになってる。炭水化物減ってます。(;´∀`)

ちょっと帰りが遅くなりましたがスーパーに寄って帰宅。

◯夕食
・ご飯
・魚肉ソーセージと野菜の炒めもの

4/16 夕食
4/16 夕食 posted by (C)でかつ

魚肉ソーセージともやし、マイタケにエリンギを適当に炒めました。やっぱこれ手軽。(;´∀`)
タジン鍋も超手軽ですけどね。材料放り込んで弱火で煮込めばいいだけだし。一人暮らししててもけっこう困らない世の中です。

夕食後にローラー。今日はずーっと一定ペースで脂肪燃やしますよ。

20120416_roller
20120416_roller posted by (C)でかつ

脂肪をボーボー燃やしました。w
早く外を走りたいなぁとは思うんですよ。今日、タイヤ関係が不在で受け取れなくて仕事中に「帰ったら引き取りに行ってホイールに組み込んでMTBで走りに行こう!」なんて思ってたんですけど、仕事帰りに外に出たら寒くてやめました。(;´∀`)

早く朝晩も暖かくなってほしいですね。

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