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2012年4月15日 (日)

4月14日の記録 そして我がaqua、2012春

昨日のムカツキを引きずりつつ今日もお仕事。半日会社にいるだけなんですがね。

◯朝食
・ツナキャベサラダサンド
・緑茶

4/14 朝食
4/14 朝食 posted by (C)でかつ

半日、電話番をして何事も無く終了。帰りに美園の信州庵で昼食。

◯昼食
・味定天丼(小天丼ともりそばのセット)

4/14 昼食
4/14 昼食 posted by (C)でかつ

今日のそばは茹ですぎてるしぶちぶち切れてるしでいまいちだったな。ヽ(`Д´)ノプンプン

帰宅してからロードを引っ張りだして外へ。仕事の都合で出かけられないので写真撮影だけしてきました。

20120414
20120414 posted by (C)でかつ

10S化したaquaの初お披露目です。バーテープは去年と同じオレンジ。アウターケーブルもオレンジです。
20120414
20120414 posted by (C)でかつ

ブレーキ以外は5600系105です。サドルも擦れてきたので交換。Selle ITALIAのC2 GENUINE GELです。サドルが後ろ気味になっちゃうなぁ。もうちょっと前にしたい。ステムも交換したいなぁ。

20120414
20120414 posted by (C)でかつ


すっかり友達の皆さんに世話になり、パーツを頂いてこうなりました。「わらしべ長者号」でございます。まだ、ブレーキがSORAのままです!皆さんよろしく!(;´∀`)

◯夕食
・おにぎり(明太子、ツナマヨ)
・かぼちゃの煮物
・オニオンスライス
・エビクリームコロッケ

4/14 夕食
4/14 夕食 posted by (C)でかつ

大きめの玉ねぎを一個全部スライスしたら気持ち悪い量になっちゃいました。(;´∀`)
カロリーは低いけど、エグくて気持ち悪くなっちゃったよ。適量が吉ですね。

食後にローラー。あまり気分は乗らないけど着替えをしちゃえば回さざるを得ません。

20120414_roller
20120414_roller posted by (C)でかつ

昼も夜もちょっと食べ過ぎな上、ローラーを回したあとに「おからドーナツ」を食べちゃいました。また明日から頑張ります。(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

明日も待機だけど、暖かくなったらちょっとだけ外を走ろうかな。MTBのホイールが届いたんでMTBの整備もだなぁ。“o(* ̄o ̄)o”ウキウキ♪

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