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2012年3月19日 (月)

3月18日の記録

本日もお休み。明日から30日までお休み無し・・・あ、22日に通院で休むんだったな。(;´∀`)
今日ものんきに朝寝。9時過ぎに起床です。

午前中をグダグダ過ごし、11時頃にアリオに向けて出発。久しぶりにアリオのサブウェイでサンドイッチだ。290円の得サブは今日はターキーブレスト。

◯朝食
・ターキーブレスト 269kcal

3/18 朝食 サブウェイでターキーブレスト
3/18 朝食 サブウェイでターキーブレスト posted by (C)でかつ

アリオの中をウロウロして靴を探したり本を探したり。結局、何も買わずに帰りましたが。4月の末に王将ができるようですよ。焼き飯食いてぇ。

アリオからアクセス札幌に向かい、スズキの展示会を覗いて来ました。パレットSWとかワゴンRスティングレーとか気になってるんですよねぇ。軽自動車しか乗る気はないんで。
でも、キザシはカッコよかったなぁ。街で走ってるのを見たことがないけど、日ハムの榎下投手が乗ってるそうです。

Kizashi

その足で北翔クロテック月寒ドームに行き、オールディーラー中古車市を覗いて来ました。買えもしないのにZ33に乗ってみたりね。(;´∀`)
セルボのSRとかワゴンRスティングレーとか良かったなぁ。車の入れ替えも考えようかなぁ。

月寒ドームを出て帰宅することに。途中のそば屋さん、『そば処 山幸』さんに寄ってみました。

◯昼食
・大もりそば 500kcal

3/18 昼食 山幸で大もりそば
3/18 昼食 山幸で大もりそば posted by (C)でかつ

お母さんが一人でやってらっしゃいました。アットホームな感じでいいですね。また行こうっと。

買い物をして帰り、撮り貯めたビデオをのんびり見てました。夜になり夕食作成開始。冷凍庫を漁ってたら食べ終わったと思ってたひじきご飯が出てきた。(;´∀`)

◯夕食
・ひじきご飯                 378kcal
・ササミとマイタケ、キャベツの炒め物 300kcal

3/18 夕食
3/18 夕食 posted by (C)でかつ

きのこ美味いねぇ。明日はササミとぶなしめじ、エリンギも食べよう。

21時前からローラーを回しました。今日も600kcal程度を目指して。

20120318_roller
20120318_roller posted by (C)でかつ

ローラー後、お気に入りの銭湯の望月湯に行ってきました。遅くまでやってるのでいいんですよ。小さいながらも露天風呂があって気持ちいいです。街中なので天井が吹き抜けになってるだけですけどね。サウナの後の水風呂がわりに露天のベンチに座るのが気持ちいい。
サウナでいい汗をかいて帰ってきましたよ。

さて、明日は夕方から大仕事で帰宅は22時頃かなぁ。早く帰ってきたいですね。頑張ろうっと。

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