3月11日の記録

いやぁ、今日は寝た。11時過ぎまで寝てた。昨日は0時過ぎに寝たから11時間ぐらい寝てたなぁ。なんか戸塚バスセンターにバスに乗っていった夢を見たよ。(；´∀｀)
たまに東京・横浜に遊びに行きたいなぁ。

というわけで寝まくっていたので朝食はなし。
昼過ぎに出かけて昼食を採りに行きました。最初はすき家に行って「牛丼ライト」を食べようと思ったんだよね。牛丼のご飯部分が豆腐になったやつね。肉が食いたかったんだ。
でも、結局そばにしました。東北通のすき家の前に行った瞬間、「あ、大和が空いてれば大もりそば食いたいな」と。

果たして駐車場が空いていたのでした。『そば処　大和』さんに二度目の訪問。

◯昼食
・大もりそば　498kcal

3/11 昼食　そば処 大和 大もり posted by (C)でかつ

これで500円ですからね、言うこと無いですよ。細麺の手打ちそば。汁も美味いです。

そば処 大和

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帰りにぶらぶらしつつおやつを食べに行っちゃいました。お気に入りの餅屋さんに串団子を食べに。お店は『もち処 一久大福堂 南郷8丁目店』です。

◯間食
・串団子（こしあん）　131kcal

3/11 間食　もち処 一久 大福堂　串団子こしあん posted by (C)でかつ

一本だけ買わせていただいてイートインコーナーで食べました。ちゃんとこうやって準備してくれます。94円しか払ってないのに。(；´∀｀)
美味しかったです。

もち処一久 大福堂 札幌南郷８丁目店

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このあとにスーパーでエクレアも一個買って食べてしまった。(；´∀｀)

夕食はスーパーで長芋を買ってきたので焼いてみました。美味いんですよ。冷蔵庫にあったぶなしめじも焼いてキャベツと一緒に食べました。茶碗蒸しも食べました。

◯夕食
・ひじきご飯　　　378kcal
・長芋ステーキ　200kcal
・ぶなしめじ　　　16kcal
・キャベツ　　　　20kcal
・茶碗蒸し　　　　75kcal

3/11　夕食 posted by (C)でかつ

夕食後、ローラーを回しました。今日も超低強度で600kcal目標で。

20120311_roller posted by (C)でかつ

今日は653kcal。相当鈍ってたからかもしれないけど、一週間程、回し続けてたら体が慣れてきたような気がする。これからも続けていきます。

それと、『AQUA10速化計画』ですが、物品が揃いつつあります。

10速化準備 posted by (C)でかつ

amigo師匠から連絡があり、明日の夜にはコンポをお譲り頂けそうです。オラ、ワクワクしてきたぞ！(；´∀｀)
週末に組み上げてみたいかなと思っておりやす。+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾃｶ +

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