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2011年10月26日 (水)

20111025弁当＆ローラー

火曜日です。週の二日目、まだ気合が入りませんね。・・・いつも入ってないのは気にしない方向で。(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

今日の弁当はこれ。

20111025弁当
20111025弁当 posted by (C)でかつ

またそろそろ冷食が切れてきたなぁ。明日か明後日に買いに行かなきゃだな。相変わらずご飯は美味いです。(　´,_ゝ`)ｲﾋ

帰宅して夕食前にローラーです。軽く30分ですよ。軽くでも毎日続けたほうがいいかなと。

20111025ローラー
20111025ローラー posted by (C)でかつ

昨日、急に痛くなった股関節ですが、今日はだいぶいいです。昨日は胡座かいたり立ち上がったりする時に強い痛みでしたけど今日は少し痛いぐらい。なんだったのかなぁ。

さて、最近ちょっと欲しい物があります。家庭用シュレッダーなんですけどね。別に個人情報がどうとかはあまり気にしない方ではあるんですけど『ゴミパト隊』とか言ってルール違反のゴミ出しを監視するべく、行政の依頼を受けた人たちがゴミを確認してるみたいなんですよ。

なんか嫌じゃないですか、そういうの。んでシュレッダーを買おうかなと。感謝の同僚が通販などで5千円弱のものを買ってるんで僕も買おうかなと。



この辺りかなぁ。まぁ、ゆっくり考えたいと思います。
さて、明日は水曜日。週の真ん中は気合はいらないよねー。ゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ

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2011年10月26日 (水) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき, 自転車, 弁当おやぢ, ローラー |

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コメント

はじめまして。ちょっと気になったのですが　朝食はいかがなされてるのでしょう・・？　お痩せになりたいのであれば　一日のはじまりにその日の最大摂取カロリーの食事をもってくるのが　理にかなったダイエットかと・・。

投稿: きゃばれろ | 2011年10月27日 (木) 09:49

>>きゃばれろ様
朝はコンビニでおにぎりとお茶を買って会社で食べてます。ちゃんと計画的に生活出来ればいいんですけどねー。だらしないんですいません。(；´∀｀)

投稿: でかつ | 2011年10月27日 (木) 20:34

差し出がましいご質問　大変申し訳ございませんでした。　素敵な自転車ライフをお過ごしできますよう　心からお祈りしております。

投稿: きゃばれろ | 2011年10月28日 (金) 13:24

いえいえ、またよろしくお願いします。m(。_。;))m ペコペコ…

投稿: でかつ | 2011年10月30日 (日) 10:40

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