20110605ブラブラとラーメン

雨のない休日！だがしかし待機のためにあまり遠くにも行けず・・・。そんなことを考えながらうだうだしてたら4時過ぎまで起きてました。（；^ω^）

それでも9時半頃に起床し、外が明るいことを確認し準備開始。半袖ジャージに短いレーパンの夏スタイルで飛び出します！あったけー！

つーことで豊平川経由で真駒内へ。ヘコヘコ芸森へ登っていって滝野霊園へ。今年初めてモアイに会いに行きます。常盤まではなんとか登れますよ。常盤から滝野霊園までの坂がきちーきちー。登りやしねぇ。絶賛増量中なもんで。(；・∀・)

ぜーぜー言いながらモアイまでたどり着いて休憩。

モアイ posted by (C)でかつ

草刈りがキレイにされていたので寝っ転がってしばしのんびり。んでもって下りで気持ちよく飛ばして清田まで抜けようかと思ったら渋滞でやんの。しょうがないので西岡へ抜けてドーム方面へ向かってサイクルプラザさんに寄って帰宅。

○今日の成績
・走行時間　2:03:47
・走行距離　45.35km
・最高速度　48.74km/h
・平均速度　21.98km/h
・平均CAD　 80.0rpm
・最高心拍　  183bpm
・平均心拍　  140bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　2484kcal
・積算距離　3604.6km

20110605 posted by (C)でかつ

帰宅してシャワーを浴びて食事がてら微妙に降れてる後輪を携えてお出かけ。まずは腹ごしらえ。先日グルーポンで購入したクーポンを持って『らーめんじゃじゃ丸』さんへ。

らーめんじゃじゃ丸　外観 posted by (C)でかつ

みそと味玉で注文。おっと、麸が乗ってますよ。

らーめんじゃじゃ丸　味噌ラーメン+味玉 posted by (C)でかつ

こんな麺です。

らーめんじゃじゃ丸　味噌ラーメン+味玉 posted by (C)でかつ

甘目の味噌味です。そこそこ美味かったです。ごっつぁんでした。

らーめん じゃじゃ丸

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食後は本舗さんに行って振れ取りをしてもらって帰宅です。
来週の日曜はセンチュリーランSAPPORO、足切りされずに走れるのか？ヲレ。（；^ω^）

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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