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2011年2月20日 (日)

寝て曜日

寝まくってました、今日。やることもないんでね。9時過ぎに起きだしてダラダラと午前中を過ごし、昼過ぎにスーパーで昼と夜のおかずを買い出して帰ってきてから昼寝してました。(;^ω^)

笑点が始まる頃に起きだしテレビを見ながら米を研ぎ、炊飯器にセットして炊き上がるまでローラーです。今週は比較的真面目に回してきたなぁ。

20110220ローラー
20110220ローラー posted by (C)でかつ

20110220
20110220 posted by (C)でかつ

脂肪燃焼領域でテレビを見ながら笑いつつ回してました。サザエさんと録画した北海道ローカルのタカトシ牧場を見て。

○今日のローラー
・走行時間 40:42
・走行距離 15.14km
・最高速度 23.82km/h
・平均速度 22.32km/h
・平均CAD  89.0rpm
・最高心拍 138bpm
・平均心拍 129bpm
・消費カロリー 769kcal

ローラーの後、夕食作りです。おでん用の練り物セットに鍋用ラーメンを投入して『おでんラーメン』を作ります。練り物は使う前に熱湯で油抜きをしますが、そのお湯を沸かしてる間にキッチンで一杯。

キッチンドランカーw
キッチンドランカーw posted by (C)でかつ

練り物とラーメンを投入し放置。しばしして出来上がり。

おでんラーメン
おでんラーメン posted by (C)でかつ

美味い!札幌のラーメン屋さんの三平が味噌汁にラーメンを投入して味噌ラーメンができたように、おでんラーメンも有り物がコラボしていい感じです。明日もラーメンを投入して食べよう!

それにしても、春を見据えると欲しい物がたくさんですなぁ。新しいヘルメットが欲しいし、前にも言ったでかいサドルバッグが欲しいし、ライトも欲しいしそれを取り付けるホルダーも欲しいしねぇ。あ、ファイバーフレアも欲しいんだよなぁ。


宝くじ当たんないかなぁ。ロト6でもどかーんと当たらないですかねぇ。

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