20110217の食事とローラー

日々、ウダウダやってるうちに深夜0時を過ぎちゃうなぁ。今日なんかは19時前に帰ってきてるのに何やってるんだろうなぁ。(；´Д｀)
早寝早起きをした方がいいんでしょうけどね。すこしずつ生活サイクルを変えたほうがいいのかも。無駄に起きてれば酒飲んじゃうしね。（；^ω^）

さて、今日も出勤時にセイコマに寄って朝食購入。

20110217朝食 posted by (C)でかつ

カレーチーズおにぎりは微妙。温めたほうが美味いかもしれん。そういえば北海道ではおにぎりを買うと『温めますか？』って聞くんですよ。北海道の人には普通ですけど、本州の人が聞くと驚きますよね。

朝のうちに小樽の客先から呼び出しがあったので急遽向かいましたよ。昼頃に終わりましたが、札幌市内まで戻ってきて某ショッピングセンターの駐車場の片隅を借りて『レストラン社用車』開店。

20110217弁当 posted by (C)でかつ

今日は焼きそばが美味かったなぁ。
帰ってきてからは昨日の鍋の残りに『鍋用ラーメン』を投入しました。この鍋用ラーメンは北海道限定です。

美味いですよ、これ。出来上がりはこんな感じ。あ、昨日高野豆腐で汁がなくなっちゃったんで新しく汁を投入して作りましたよ。（；^ω^）

鍋ラーメン posted by (C)でかつ

鍋直で食べました。チョンガーの得意技、鍋直食いです。（；^ω^）
最近使っているスープはこれですよ。

ひと休みしてからローラーです。

20110217ローラー posted by (C)でかつ

20110217 posted by (C)でかつ

○今日のローラー
・走行時間　33:33
・走行距離　13.58km
・最高速度　27.21km/h
・平均速度　24.27km/h
・平均CAD　　91.0rpm
・最高心拍　152bpm
・平均心拍　135bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　723kcal

体が重いっすねー。もうちょっと真面目にやんないと痩せやしねぇ。気合入れてブルベまでに最低5kg、できれば8~10kgは減量せんといかんかなぁ。(ー。ー)フゥ

んで、ブルベの関係なんですが、昨秋お知り合いになったeasyさんからコメントを頂きましてブログを拝見いたしました。（貧脚どうしましょう）
昨年の十勝200kmの体験記などを拝見しましたが、何が悔しいってその文章ですよ！あんなに面白く書ける文才が僕にも欲しいですよ！これは努力でなんとかなるのかなぁ。いろんな本やブログを読んで勉強しないとダメなんでしょうなぁ。頑張ります！

それからブルベなどに出るに当たって、大きめのシートポストバッグが欲しいんですよね。seiさんが使ってらっしゃるんだけど、絶対いいよなぁ。マッドガード替わりにもなるんじゃないかな。

され、いよいよ明日行けば週末ですね。ま、僕は土曜日も出勤ですけどね。土曜日に車の車検で車屋に預け度週末は車なしだなぁ。たまに公共交通機関で街に出てぷらぷらしようかなぁ。

車も自転車も歩行者も気持ちイイ道路にしましょ！

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↑で、今日のエントリーはグーグルアドセンスが表示されないんだな、これが。