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2010年12月31日 (金)

大晦日ローラー

いやいや、大晦日ですね。今年もいよいよ終わりか。まぁ、今年のまとめは後にしまして、年内最後のローラーを軽くやりました。ちょっと疲れた。

昨日の午前中で年内の仕事を終え、今日から新年3日までゆっくりお休みであります。そう言っても自宅待機なのでケータイを持って酒も飲めない年末年始です。・・・23時過ぎたらちょっと飲むけどね。電話が来ても「明日行きます」攻撃で。

今日は午後から出かけてDVDを借りたりスーパーで今夜の食事を購入したり。出かけたついでにそば屋さんでちょっと早めの年越しそばを手繰ってきました。
南郷信州庵 味定天丼
南郷信州庵 味定天丼 posted by (C)でかつ

南郷信州庵で蕎麦と天丼のセット『味定天丼』を。お店混んでましたね。食べる人と持ち帰りの人で混雑してました。

DVDはゲームセンターCX宇宙犬作戦を借りてきました。


見る暇があるのかどうか。(;´∀`)

帰宅してから今年最後のローラーです。
呑気にAKB48のテレビを見ながらコロコロ回しました。篠田がいなかったのが残念。

20101231ローラー
20101231ローラー posted by (C)でかつ
20101231
20101231 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間 25:23
・走行距離 10.66km
・最高速度 27.70km/h
・平均速度 25.19km/h
・平均CAD  93.0rpm
・最高心拍 140bpm
・平均心拍 130bpm
・消費カロリー 576kcal

さっと汗をかいて今年の自転車を全て終了。楽しい一年でしたね。

来年は幸か不幸か仕事が少し暇になるのでイベントにもうちょっと出たいかな。レース関係は範疇ではないので、ロングライド等、出たいっす。

さ、後はもう一本ブログを書いて年越しです!


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コメント

色々とありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

体重の方は順調に減ってますか?

こちらこそー。来年もよろしくね。
体重はさっぱり減りませんが。(;´∀`)

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