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2010年12月19日 (日)

20101218チャンカレとかローラーとか

今日は出勤の土曜日。余裕をぶっこいてゆっくり家を出たら、雪が積もってましたよ。( ̄Д ̄;;
足首までは軽く埋まるぐらいの積雪で、とりあえず車の雪を落として出勤。会社に着いて誰もいない会社で駐車場の雪かき。車4台分の面積の除雪をしましたですよ。寒かった。

まぁ、午前中はのんべんだらりとしていたら過ぎ去り、会社帰りに先週も行ったカレーのチャンピオン 札幌白石店へ。通は『チャンカレ』と言うそうですよ。

カレーのチャンピオン Lカツカレー大盛り
カレーのチャンピオン Lカツカレー大盛り posted by (C)でかつ

美味いんだわー、これ。札幌市内にもっと出来ればいいなぁ。リトルスプーンがしぼんでしまった今、ココイチに対抗出来るお店が欲しいですよ。頑張れ、カレーのチャンピオン!v( ̄ー ̄)v

帰ってきてのんびりしてたら寝ちゃいましてね、3時間ほど昼寝で爆睡しちゃいました。そんなに疲れてるわけじゃないんですけどなぁ。PC見に行こうかとも思ってたのに。

起きてテレビを見てからローラーです。昼に食ったチャンカレのおかげで腹が減らないので先にローラー。
20101218ローラー
20101218ローラー posted by (C)でかつ
20101218
20101218 posted by (C)でかつ

くるくる回す方向で。心拍数はゾーン3でケイデンスを90ちょっとで。気持ちよく汗をかいて終了。

○本日のローラー
・時間   35:09
・距離   14.88km
・平均速度 25.40km/h
・最高速度 27.92km/h
・ケイデンス 92.0
・平均心拍 130bpm
・最大心拍 141bpm
・カロリー 807kcal

明日の日曜はPCを見に行こうかな。でも、明日は全日本実業団女子駅伝なんだよなぁ。録画はしますけど、見るのに時間がかかるからなぁ。冬は駅伝が多くて楽しいですね。正月はニューイヤー駅伝と箱根駅伝で三が日はテレビにかじりつきですよ。

さて、いよいよモンハンやらなきゃなぁ。さっき、ちょっとだけやったら疲れちゃったんだよなぁ。集中力がないです。(;´▽`A``

あ、そういえばコンビニでこれを買ってきました。楽しみたいんだよなぁ、モンハン。(;´▽`A``

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コメント

あらでかつさんもハンターさんなんですね ムフフフ
実は私もハンターです
PSPもしますが、普段はフロンティアの方で頑張ってます
特に冬の間は土日もせっせと狩りしてます
でも決して自転車熱が冷めたわけではないんですよ
冬のボーナスとへそくりで新しい自転車も検討中です
アクアがきっと怒ってるだろうな・・・
でもカーボン欲しいよね
何かお勧めありますか?

へっぽこハンターですけどね。(;´▽`A``
今のところ、村長さんのクエストレベル1を頑張ってます。ムズイっす。
フロンティアって箱360とwindowsのオンラインゲームですよね。

カーボンバイクですか。僕はスペシャライズドのルーベエリートコンパクト一択なんですよ。あれ以外は今のところ眼中に無い感じです。素晴らしい振動吸収性です。

なるほどルーベエリートコンパクトですか、、、
私は、FELTのF5かKUOTAのカルマあたりが
いいなって思ってます
少しでも軽いのが欲しくって、、、
あっ、痩せろって言うのは無しですよ
年末に帰省するのでその時にでも探してきます
また相談に乗ってくださいね

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