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2010年12月11日 (土)

20101210弁当・夕食・ローラー

いやいや、寒いっすね。今も雪が吹きつけてる音がしてますよ。ヤダヤダ。
今日の弁当は一件仕事を終わらせてから公園に車を停めてのランチタイム。

20101210弁当
20101210弁当 posted by (C)でかつ

ローソンでお茶を買ってもぐもぐ。何が美味かったってほうれん草が一番美味かったかも。野菜が足りないのかなぁ。

そんな訳で帰ってきてからは野菜を中心にした鍋物を。冷蔵庫に眠ってた白菜と練り物と買ってきた舞茸を白だしでグツグツ。練り物をぶち込んでしばらく放っておくと面白いですよねぇ、膨らんで。(;´▽｀A``
鍋の蓋が持ち上がってたもんな。

20101210夕食
20101210夕食 posted by (C)でかつ

美味かった。明日もこれ食べなきゃ。

食後はローラー。昨日はイライラしててすぐに酒を飲んじゃったので休んじゃいました。カルシウムが足りないのかなぁ、イライラするのは。チーズをつまみに飲みましたけどね。
今日からは10日間ほど待機なのでアルコール抜きです。真面目にローラーやりましょう。

20101210ローラー
20101210ローラー posted by (C)でかつ
20101210
20101210 posted by (C)でかつ

ローラーって退屈だよねぇ。結構辛いんですけど。(;´▽｀A``
テレビを見ながらやってはいますけどね。

○本日のローラー
・時間　　　40:32
・距離　　　16.72km
・平均速度　24.76km/h
・最高速度　35.87km/h
・ケイデンス　87.0
・平均心拍　127bpm
・最大心拍　135bpm
・カロリー　909kcal

さて、明日も出勤ですよ。おまけに半ドンなのに午後から急遽メーカーでの講習会が入りましてダルダルです。16時には帰ってこれるかなぁ。休むはしっかり休みてーっす。ε-(;ーωーA フゥ…

それから、最近はちょこちょことゲームをしてます。PS3のGT5はちょっとお休み。肩がこるんだ、気合い入れ過ぎるから。(;´▽｀A``


ゲームショップ１９８３で買ってきた428もちょっとお休み。ちなみにめっちゃ面白いです。『街』が好きな人ならおすすめ。僕は『弟切草』『かまいたちの夜』などからのこれ系ゲームのファンです。

話が長くなりましたが、２日ぐらい前からこれをやってます。


２年前に買ったゲームをイチからやってます。(;´▽｀A``
訓練で肉が美味く焼けたよ！週末はやりこみます。３が出てるってのに。(;´▽｀A``

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2010年12月11日 (土) グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき, 自転車, 弁当おやぢ, ローラー |

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コメント

こんばんは　TLからとんできました＾＾　　　お弁当　毎日作っておられるのかしら？　エライなぁ・・夕食も外食しないでちゃんとだし。　
私にも作ってくれる人いないかしら＾＾；　

あ・・そだ　いつかのでかつさんのザンギカレーのつぶやきから北海道ザンギ連盟なるものの存在を知ったので、ザンギ大好きなσ(o･ω･o)　さっそく会員にしていただきました＾＾
忘年会も楽しそうですね。　山盛り食べても怒られない　ってのに惹かれてます・・翌日が怖いですけど( *´艸)　　
まだ予定がはっきりしてないのだけど行けたらいいな＾＾

また　お弁当　見せてくださいね♪

投稿: kotorahime４２ | 2010年12月11日 (土) 01:55

こんにちは。
弁当は2ヶ月前くらいからほぼ毎日ですね。貧乏が加速して止むに止まれぬででしたけどね。(；´∀｀)
でも、かなり食費が圧縮できてます。外でお昼を食べると700円から800円はかかりますけど、弁当なら200円弱じゃないですかね冷凍食品オンリーなので作る時間もレンジで温める2分と詰める時間で合わせて5分もあればできちゃいますし。経済的ですね。

弁当用に朝、ご飯が炊けるように炊飯器をセットするんですが、ついでなので夕食の分も一緒に炊きます。ご飯があるので帰らざるをえないので外食も少ないです。、外飲みも減りましたね。(；´∀｀)

道ザン連の忘年会、来れたらイイですね。僕は呑んで食べてはっちゃけますよー！w

投稿: でかつ | 2010年12月11日 (土) 09:22

コメントにお返事くださってありがとうございます＾＾

ですよね、とても経済的ですし自然と健康にも配慮するようになりますからいいことですよね。
私は、息子のお弁当の必要がなくなってからはもう何年も作っていないんです。　でも　お弁当　って自分のためでも誰かのためでも生きる原点みたいな気がするんですよね・・だからなんとなく嬉しくなります＾＾

道ザン連の忘年会、実は予定もさることながらオフ会の類には一度も参加したことがないので独りで参加する勇気が・・＾＾；　　出席する時はザンギ好きの友達を引きずって一緒に参加させていただきますね(つω｀*)ﾃﾍ

投稿: kotorahime42 | 2010年12月12日 (日) 23:29

僕も今回のオフは知ってる人が一人もいないので緊張ですね。絡んだ人も殆どいないなぁ。まぁ、それでもたのしみますよ！v(￣ー￣)v

ご一緒出来ればいいですね！

投稿: でかつ | 2010年12月13日 (月) 00:07

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