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2010年11月14日 (日)

ラーメン&ubuntu&ローラー

週末ですねぇ。半ドン出勤だったんで社用車のタイヤ交換をしました。スタッドレスに履き替え。冬だからねー。終業後にマイカーもタイヤ交換をしました。雪いつでも来いやー!

2台分やって疲れた体を癒すためにラーメン屋さんへ。マイフェイバリットラーメン屋さんの佳さんへ向かうも臨時休業!Σ(゚Д゚;エーッ!
佳さんの近くの『小太郎』さんに行き先を変更して行きました。数あるメニューの中から『激辛ラーメン大盛り』をオーダー。750円+50円。ここは出てくるのが早いんだよなぁ。ゴルゴ13を5ページぐらい読んだらもう出ます。( ̄Д ̄;;

小太郎 激辛ラーメン大盛り
小太郎 激辛ラーメン大盛り posted by (C)でかつ

激辛ってほど辛くはないですけど美味いですよ!元々お店がお寿司屋さんらしく、カウンターと小上がりがそんな感じです。カレーも美味いらしいですよ。

住所:札幌市豊平区月寒西3条9-6-17

帰ってきてからはノートPCにubuntu10.10をインストールして遊んでました。ブートローダーはwubiを使ってあとで消したくなっても簡単に消せるようにするつもりが今までと同じようにGRUBを使ってMBRを書き換えたりパーティションの切り直しをしちゃいました。で、やり直そうと思って消したらMBRがおかしいので起動しなくなりやんの。(;´▽`A``
まぁ、USBメモリから起動してツールを使ってMBRを書きなおして事なきを得ましたがね。困っているときにググったら『IT備忘録』さんでちょうどいい記事がありましたので助かりました。<(_ _)>

それにしてもubuntuはどんどん簡単に使いやすくなってきてますね。昔はVineとかRedHatとか結構難解でしたけど、ubuntuが出てきて簡単にインストールが出来てデバイスも簡単に認識するもんなぁ。それでもまだ難しい部分は多いですけどね。勉強勉強!

夜、今日もローラーです。10分アップ、2分間145bpm目標+2分間レストを5セット、7分ダウンのインターバル。

20111113
20111113 posted by (C)でかつ

20101113ローラー
20101113ローラー posted by (C)でかつ

○本日のローラー
・時間   36:00
・距離   14.75km
・平均速度 24.58km/h
・最高速度 36.68km/h
・平均出力 128.98w
・最大出力 234.49w
・ケイデンス 89.0
・平均心拍 133bpm
・最大心拍 152bpm
・カロリー 801kcal

*出力の換算についてはこちらで出されている「Power Calculater for GYRO」を使わせていただいております。


さて、明日も雨の予報ですか。出かける予定もないし待機なのでおとなしく家で寝てます。暇になったら自転車でも見に行こうかなぁ。

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