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2010年11月24日 (水)

20101123ローラー&宴会の巻

勤労感謝の日でお休みだった昨日、前日にIS01をいじり倒して早朝まで起きていたので起床が昼ごろになりました。メシを食いに近所のはなまるうどんに行ったら前日の『帰れま10』で出ていたせいか激混み!並ぶ気にはならないのでスーパーで弁当買って帰りました。(;´▽`A``

んで、この日の夜はTwitterで知り合った自転車クラスタな方達と飲みに行く予定だったので早めにローラーです。15時半ぐらいから回し始めました。

20101123
20101123 posted by (C)でかつ

20101123ローラー
20101123ローラー posted by (C)でかつ

うーん、きつかった。

○本日のローラー
・時間   35:10
・距離   13.70km
・平均速度 23.37km/h
・最高速度 38.74km/h
・平均出力 120.26w
・最大出力 258.38w
・ケイデンス 84.0
・平均心拍 135bpm
・最大心拍 158bpm
・カロリー 705kcal

*出力の換算についてはこちらで出されている「Power Calculater for GYRO」を使わせていただいております。

着替えてシャワーを浴びて、すすきの方面へお出かけ。まずはseiさん(@gyouzalove)と合流して一次会へ。二次会からはmakotoさん(@amigo1218)も参加予定です。お仕事ご苦労様です!

先日、Do★Ponさんでゲットした『1時間食べ飲み放題500円チケット』を使って『デカ盛り居酒屋 メガ盛り屋』さんへ。混んでいたので少し待たされましたが、10分ほどで着席。今回は自分で取ってくるバイキングスタイルだったので良かったです。有名な『ザンギ塔』とか出されたらどうしようかと思いました。(;´▽`A``

こんな感じで食べましたよ。
メガ盛り屋
メガ盛り屋 posted by (C)でかつ

チャーハンにザンギにポテトですね。他には枝豆やあんかけ焼きそば、キムチなども。ジャンクな味わいですね。味がどうこういう感じではないでしょう。(;´▽`A``
ちなみにチューハイを頼んだら大ジョッキで出てきました。3杯飲んだら腹いっぱい。( ̄Д ̄;;
メガ盛り屋
メガ盛り屋 posted by (C)でかつ

学生さんたちがガッツリ食べ飲みするのに向いていると思いますね。店員さんも腰が低くて明るいし、楽しいお店でしたよ。

1時間で店を出て、マクドナルドでseiさんとお茶を飲みつつSI01を出して見せたりしながらmakotoさんを待ちます。21時頃、いらっしゃったので今度は『串鳥』へ移動。乾杯です。
僕以外のお二方はバリバリ走るロード乗りなのでお話のレベルが高いです。僕なんかは及びもしない領域です。感心しながらお話を聞きました。

話の中で出てきたのはやはり安全関係のお話ですね。複数人で走っているときの合図などの話とか。僕なんかはその辺がやはり心配なのでソロで走るのが気楽でいいんですよね。これはその時にも言ったんですが、自分のケガや機材の破損は自己責任の上で成り立っているからいいんですが、一緒に走っている人に怪我をさせたり機材を破損させたりしたらこれはしゃれになりません。
自分も他人も安全に走らなければいけないなぁと改めて思いましたね。

23時半頃解散。また行きましょう!

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コメント

ああそうでした、店員さんがとても腰低かったですねえ。あんなお腹いっぱいまで食べたのはいつ以来だろう…でも安全安心ってのはホントそのとおりなので、気をつけたいですね。

また食い行きましょう!

どもども。
楽しかったですねぇ。また人数増やしてドーンと行きましょう!v( ̄ー ̄)v

「Do★Pon」のスタッフNです!
この度はクーポンご購入&ブログでの紹介ありがとうございます!

オフィシャルブログも更新中なので
こちらもよろしくお願いします~!
http://ameblo.jp/doponjp/

あら、Do★Ponさんじゃないですか。
いつも楽しみにしてますよ!今回のこのクーポンは良かったですねぇ。またお願いしますね!

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