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2010年9月13日 (月)

ゆるゆるポタポタな日曜日

今週は待機なので遠出はできません。まぁ、それでも午前中ぐらいはちょっと出かけてても大丈夫なので早起きして走りに・・・・・まぁ、寝坊ですわな。(;´▽`A``
それでも7時半過ぎに起床。起き抜けで準備を行ない寝ぼけ眼で出発。

まずは近所の『北翔クロテック月寒ドーム』に向かい、WRC(世界ラリー選手権)のサービスパークを外から見学。1日券でも2800円しますからことしは外から覗くのみ。2年前のラリージャパンは3日間ともSSSを観に行ったもんだけどね。そんなお金はタイヤ代などに消えましたわ。(^。^;)

ちらりと見たあと、水源地通を上って西岡まで。起き抜けなせいかなんなのか脚が全然回りません。だるい。西岡まで上って汗だくです。紅桜公園の坂を上り息も絶え絶えになり真駒内へ。コンビニで朝食を買い込み、さけ科学館へ。

さけ科学館
さけ科学館 posted by (C)でかつ

覗きたかったけど開館の30分前でした。(^。^;)
豊平川に移動し朝食休憩。なまらいい天気だわー。

豊平川
豊平川 posted by (C)でかつ

iPhone4の新OSの機能であるHDRで写真を撮ると明るくなるけど、『加工してます』ってわざとらしい写真になるなぁ。

ここからは下り基調ということもあってちょっと飛ばして帰ります。でも、ジョガーが多いですねぇ。お互い様だから抜くときはゆっくり走りますけど、ルートを自転車用とジョグ用に分けてくれてる部分をわざわざ自転車のほうを走ることはないと思うんだけどね、ジョガー諸氏。
それと、サークルかなんか分からんけど横一列に広がって走るのはやめようよ。ホント、お互い様なんだからさ。┐('д')┌

豊平川は人大杉なので中の島から上がって平岸方面へスルー。のんびりとポタペースで走ります。ん?これはなんだ!

ポンガル豊平
ポンガル豊平 posted by (C)でかつ

ポ、ポンガル豊平!( ̄Д ̄;;
誰がこんな物件名を考えたんでしょうな。まぁ、うちの近くの『エクシードヴィラてるおちゃん』には負けるけどな。(;´▽`A``

白石CRに入って帰る途中、移動交番発見!アサヒビール北海道工場の横でネズミ捕りをやってました。

ネズミ捕り
ネズミ捕り posted by (C)でかつ

10分ぐらい見てたら3台捕まってました。日曜の9時半過ぎにご苦労さんだね、まったく。

○今日の成績
・走行時間 1:26:37
・走行距離 28.56km
・最高速度 58.39km/h
・平均速度 19.79km/h
・平均CAD  77.0rpm
・最高心拍  164bpm
・平均心拍  125bpm
・消費カロリー 1870kcal
・積算距離 2174.6km

月曜からも忙しいなぁ。あんまり乗れそうにないや。週末のツールド北海道を楽しみに頑張りましょう!

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