久しぶりのエルフィンと、アレの予約
いやぁ、今日も暑かったですね。デブ殺しですよ。湿気も高いしね。車移動時はエアコン全開ですよ。我慢なんかしません!(;´▽`A``
昼間に暑くて汗をかくのは嫌なんですけど、帰ってきてから自転車に乗って汗をかくのは最高ですよね。ということで今日も夜練へ。
今日は久しぶりに白石CR(白サイw)からエルフィンロードを走ります。昨日、豊平川CR(豊サイ)を走っていて調子が良かったので坂のあるエルフィンを走ってみたくなったのです。単純です。
果たして、走ってみるとやっぱり楽。なんだ、心肺能力が上がってきたのか?2年前の秋頃の体調に戻ってきたような気がする。去年は雨が多くて乗れずに体重が激増しちゃったからなぁ。
センチュリーランがいいきっかけになったのか、楽に乗れるようになってきたような気がする。体重はそんなに変わってない。1日で2kgぐらいは増減するし。まぁ、今週一週間で3kgぐらいは減ってる感じはあるけど。
そんなこんなで北広島到着。
昨日も書いたかも知れないけど、やっとaquaが自分のものになった気がする。正直、ひと月前ぐらいまでは乗っててもきつくて楽しくなかったんだよね。ハンドルを交換して、タイヤも交換し、サドルやハンドルの高さも微妙に調整してやっと決まったのかも知れない。なんか嬉しい。(;´▽`A``
○今日の成績
(aqua)
・走行時間 1:17:32
・走行距離 31.43km
・最高速度 40.50km/h
・平均速度 24.32km/h
・平均CAD 85.0rpm
・最高心拍 166bpm
・平均心拍 136bpm
・消費カロリー 2019kcal
・積算距離 829.1km
話は変わるのですが、今話題のiPhone4、予約しました!
昼間、Twitterを見てたら『予約殺到のため、本日のショップの営業終了時間をもって予約を一旦中止する』との情報が。
どうしようか悩んでいたんですが、今日を逃すとしばらく手にすることができないと言うことなので思い切ってソフトバンクショップで予約しました!
音楽やビデオをあまり入れない(それはiPod Classicに入れてる)ので16GBにしました。これだと実質無料になりますしね。今使っている3GSは来年の10月まで残債を支払い続ける必要はありますけどね。(;´▽`A``
24日の発売日の入手は難しいでしょう。それは覚悟してます。間違って発売日に手に入れば嬉しいですけどね。うわー、楽しみだわー!♪((O(〃⌒▼⌒〃)O))♪わくわく
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コメント
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ワクワク(≧▽≦)気分うつりそうだわ‥音楽聴いて乗るのかな…今日はどこ走りましたか?
深川、当日参加全然OKなんですよ!坂ばかりなので私は申し訳ないけど、好きじゃないコースなんです(^o^;)でも庶民的のレースなので、まっ、いいか(^_-)☆
女子の参加数、ゼロに近いんです!去年は1、2人かなぁ…って感じなのよ(;_;)
明日は80キロです!で、『足つった』と、でかつさんと会話した人、残念ながらうちじゃないみたいだわ‥(-.-;)明日も暑いみたいですねぇ(*^_^*)
投稿: ひめ | 2010年6月19日 (土) 18:58
時々iPhoneで音楽を流しながら走る時があります。(;´▽`A``
イヤホンは危ないからしませんよ。道交法違反ですしね。
やっぱり深川は坂だらけなんですね。やめといてよかった。坂はダメです坂は。(;´▽`A``
後で書きますが、今日は当別から石狩に抜けるときにちょっと坂を登ったのですが吐きそうになりました。、その後のパフォーマンスが落ちまくりだし。(;´Д`)
明日は深川を走られるのかな?暑そうですのでお気を付けてー。
投稿: でかつ | 2010年6月19日 (土) 20:13