2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

ひと押しお願いします


  • ブログランキング・にほんブログ村へ

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

  • にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ

  • にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

Zenback


最近のトラックバック

楽天・アマゾン





無料ブログはココログ

« らーめんソウッ!v(。・・。)ヘイッ♪ ~麺魂~ | トップページ | ヘルシーブランチとaquaドック入り »

2010年5月 4日 (火)

闇に紛れて走るデブ一匹( ´)Д(`)

今日は夜になっても暖かいので夜練に行ってきました。豊サイを闇に紛れて走ってきましたよ。まぁ、走りやすいことと言ったら無いですね。暗いので注意しなければいけませんが、すれ違ったのはジョガーひとりだけ。黒いジャージで反射材もライトも無いのはどう云うつもりかは知りませんが。轢かれるぞ。(^^;)

通勤快速MTBを久しぶりにトレーニングに引っ張り出しましたが、どうもロードよりもこっちの方が走りやすい。楽です。体がロードに慣れて無いってのもあるのかもしれませんが、ちょっと色々と測定してロードのポジションを考えた方がいいのかも知れないな。

それとハンドル幅が広いせいか呼吸が楽。買ったままでカットしていないハンドルに更にエンドバーを付けてるからかなり広いってのもあるんだろうな。ロードで交換する44cmのハンドルに期待だな。

でも、帰ってきてデータを見てみるとやっぱりロードの方が平均速度が速いんだな。やパpり僕自身の体力の無さで辛く感じるのかなぁ。

まぁ、それにしても真っ暗でした。

0503夜練
0503夜練 posted by (C)でかつ

iPhoneのカメラなので真っ暗ですね。これでも街灯の下です。(^^;)

○今日の成績 (OUTPOST)
・走行時間  1:16:18
・走行距離  27.68km
・最高速度  42.73km/h
・平均速度  21.77km/h
・平均CAD   84.0rpm
・最高心拍   161bpm
・平均心拍   139bpm
・消費カロリー 1789kcal
・積算距離  3225.4km

通勤快速号、整備した甲斐があって快調です。フレ取りを行ったので不快な振動がなくなって回転がスムーズです。4万円しかしなかった3年目の格安MTBだけど、まだまだ走れそう!

シェア・ザ・ロード[share the road]


By TwitterIcon.com

↓モチベーションアップのため、良ければポチッとお願いします。
ブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング 拍手する

 ブログパーツ Re Tweet

« らーめんソウッ!v(。・・。)ヘイッ♪ ~麺魂~ | トップページ | ヘルシーブランチとaquaドック入り »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

コメント

良い季節になりましたね。
ベストポジションが見つかるまで色々と調整が必要なんでしょうかね?
その手の人に見てもらわないと判断できにくいのが難点ですね。

写真or動画を撮って、サイトにアップすると判定してくれるサービスがあっても良いような気がします。

私も昨夜は、走りに行こうかと悩んでしまい・・・結局行かず。
今日は朝から走るためです。

昨夜悩んだのは、先日買ったナビに走行ログの保存機能があるのを説明書を読んでいて気がついたからです。
この機能は欲しかった!

ポジションは雑誌なんかを見ていても人によって色々と理論があって分かりませんねー。まぁ、こちとらレースをやるわけではないので楽に乗れるポジションが一番なんですが。(^^;)

走行ログが残ると楽しいですね。安全に楽しく走りましょう!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1073/48261663

この記事へのトラックバック一覧です: 闇に紛れて走るデブ一匹( ´)Д(`):

« らーめんソウッ!v(。・・。)ヘイッ♪ ~麺魂~ | トップページ | ヘルシーブランチとaquaドック入り »