闇に紛れて走るデブ一匹( ´)Д(｀)

今日は夜になっても暖かいので夜練に行ってきました。豊サイを闇に紛れて走ってきましたよ。まぁ、走りやすいことと言ったら無いですね。暗いので注意しなければいけませんが、すれ違ったのはジョガーひとりだけ。黒いジャージで反射材もライトも無いのはどう云うつもりかは知りませんが。轢かれるぞ。(^^;)

通勤快速MTBを久しぶりにトレーニングに引っ張り出しましたが、どうもロードよりもこっちの方が走りやすい。楽です。体がロードに慣れて無いってのもあるのかもしれませんが、ちょっと色々と測定してロードのポジションを考えた方がいいのかも知れないな。

それとハンドル幅が広いせいか呼吸が楽。買ったままでカットしていないハンドルに更にエンドバーを付けてるからかなり広いってのもあるんだろうな。ロードで交換する44cmのハンドルに期待だな。

でも、帰ってきてデータを見てみるとやっぱりロードの方が平均速度が速いんだな。やパpり僕自身の体力の無さで辛く感じるのかなぁ。

まぁ、それにしても真っ暗でした。

0503夜練 posted by (C)でかつ

iPhoneのカメラなので真っ暗ですね。これでも街灯の下です。(^^;)

○今日の成績 (OUTPOST)
・走行時間  1:16:18
・走行距離  27.68km
・最高速度  42.73km/h
・平均速度  21.77km/h
・平均CAD   84.0rpm
・最高心拍   161bpm
・平均心拍   139bpm
・消費ｶﾛﾘｰ 1789kcal
・積算距離  3225.4km

通勤快速号、整備した甲斐があって快調です。フレ取りを行ったので不快な振動がなくなって回転がスムーズです。4万円しかしなかった3年目の格安MTBだけど、まだまだ走れそう！

By TwitterIcon.com

↓モチベーションアップのため、良ければポチッとお願いします。