4月19日、11日ぶり4回目ののジテツー！

仕事の都合で月の半分は社用車での通勤となるためにジテツー（自転車通勤）の回数がどうしても少なくなります。まぁ、仕事の内容が今年度からちょっと変わってきたので来月辺りから月の1/3以下の社用車通勤にはなりそうなのでジテツーが増えるかな。

そんなわけで久しぶりのジテツーです。土曜日の筋肉痛が月曜日になってMAXになり痛む足を引きずりつつ通勤です。さすがに通勤時はSPDシューズは履かないのでどうしても踏み込みペダリングになるので余計に太腿の上の筋肉が痛いです。( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・

それにしてもこのMTB、だいぶガタが来ています。後輪がだいぶ振れてます。『MTBのホイールは値段の高さと硬度が比例している』とか某ショップの方が言っておりました。（ホントかどうかは知らんよ(^^;)）格安MTBに付いてきたホイールなんてのは推して知るべしです。ロードのホイールは僕のaquaのなんかはカチンカチンですけどね。ロードは逆に高いと軽量化とかしなやかさとかの差が出るんでしょうかね。（そうなのかどうかは知らんよ(^^;)）

だいたい、このMTBのホイールは乗り始めて100キロ行かずにものすごく振れ、その後も振れまくりです。2回まではショップに持って行きましたが、その時に某店の店長に嫌そうな顔をされてからは自分で振れ取りをしてます。まぁ、デブが乗ってるからしょうがないんですけどね。去年の夏以降やってないから週末にでも久しぶりにやってみるかな。ハブのガタも出てきてるから玉当たりもいじるか。

これが欲しいんですけどね。本格的に組むわけじゃないんで、この簡易型があれば楽なんですよね。今は自転車をひっくり返してブレーキとの間隙を見ながらの調整ですからねぇ。

ありゃ、調べてみたら以前wiggleで購入したLifelineの工具セットって買えなくなってるんだ！あれ、最初に購入するセットとしては良かったんだけどな。ハブスパナとか入ってたし。どんどん買えるものがなくなってくるな、wiggle。以前は送料の調整によく買われてたもんだが。(^^;)

LifeLine Workshop Tool Kit posted by (C)でかつ

今日の帰りは松屋に寄って牛めしを食って帰ってきました。今はセール期間なのでお安くなってます。豚めしの方が好きなんだけど牛めしの方がやすいのでこちらに。

松屋 牛めし大盛り野菜セット posted by (C)でかつ

さて、明日は朝から雨っぽいのでジテツーはできないかな。ちょと残念。合羽を持ってないので雨中走行はしたくないしね。

○今日の成績 (OUTPOST)
・走行時間　23:21
・走行距離　7.59km
・最高速度　33.98km/h
・平均速度　19.48km/h
・平均CAD　　77.0rpm
・最高心拍　---bpm
・平均心拍　---bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　674kcal
・積算距離　3197.7km

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