自転車通勤2日目と今日の昼食
昨日から始めた自転車通勤。昨日の帰りは雨に打たれて初日から凹みそうでした。(^_^;)
その雨は夜半には雪になり、朝外を見ると停まっている車には雪が積もっていますが、天気が良くて道路は融けて少し濡れている程度なので今日も自転車出勤!
ただ、8時の気温が3.5℃。指抜きグローブでは指が冷たかったなぁ。かといって今更フルフィンガーを買うのもバカらしいしね。白サイ(この僕が命名した名称で押すよ!(^_^;))は通学の小学生が多いね。広がって歩くもんだから危ないねー。徐行です。
最短距離で3.7キロの道のりでした。12分程度で着いちゃいます。行きは下り基調で楽です。
そして今日の昼食!今日は市内中心部でお仕事。こういうときは狸小路のあのお店!
『
ビバ!スパゲティ 富士山 (フジヤマ)』です。久しぶりだなぁ。今日の注文は『激辛インディアンのジャンボ』です。インディアンはカレースパの事。ジャンボサイズは麺が480グラムです。レギュラーだと360グラムですね。レギュラーが500円、ジャンボが650円です。その上にフジヤマ→モンブラン→キリマンジャロ→チョモランマ(1キロ!)で、150円ずつ上がって行きますよ。
ビバフジヤマ 激辛インディアンジャンボ posted by (C)でかつ
あ、ランチタイムは無料でライスももらえます。それもお代わり無料!素晴らしいです。テーブルにはキムチなども置いてあります。激辛と言うだけあってけっこう辛いなぁ。以前は激辛はなかったよなぁ。時々メニューを変えてるのかな。ごっつぁんでした。
一日の仕事を終え帰宅です。帰宅前にガレージで自転車の写真を撮ってみました。通勤快速仕様です。
スポークにリフレクターは普通ですが、このタイヤはサイドの白いラインもリフレクターになっています。以前から夜に走る事が多かったのでフォークやシートステーなどに反射シールを貼っています。ライトはフロントにLEDを2発。点灯と点滅です。
シートポストにはテールライトです。
ダウンチューブに携帯ポンプ、サドルバッグにチューブや携帯工具など。これでパンクしてもすぐに交換可能です。まぁ、最悪、押してくりゃいいんですけどね。マッドガードで濡れた路面も平気!この自転車でのんびり通勤してます。
帰りには松屋に引っかかって『大盛豚めし野菜セット』を食べてきましたよ!通勤で使ったカロリーが行って来いですな。(^_^;)
大盛豚めし野菜セット posted by (C)でかつ
○今日の成績
・走行時間 26:38
・走行距離 7.68km
・最高速度 28.82km/h
・平均速度 17.30km/h
・平均CAD 71.9rpm
・最高心拍 ---bpm
・平均心拍 ---bpm
・消費カロリー 413kcal
・積算距離 3152.9km
明日も天気がいいようなので自転車で行く予定です。ただ、今日より寒いらしい。軍手してグローブをしようかな。(-Д-)サムイネェ
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コメント
この記事へのコメントは終了しました。
こんばんは^^
ストレートなハンドルにエンドバーが良い感じですね。
自分もそろそろ整備して乗り出そうかな。
投稿: mda | 2010年4月 8日 (木) 23:57
こんにちはー!
バーエンドは柔らか素材で手が楽でいいですよー。のんびり流してるときはここを持って走ってますね。
まだちょっと寒いですけど、やっぱり気持ちいいですよね。今週末、走り出したらいかがー?
投稿: でかつ | 2010年4月 9日 (金) 00:11