週の始まり、朝練とつけ麺と。79杯目！～いちかばちか～

　久しぶりにブログ書き込み中にハングアップした。ちょっと凹んだ。Σ(・ε・；)
週の始まりは憂鬱ですね。朝起きるのも辛いってもんです。元来朝寝坊のほうですし。それでも気合を入れて5時50分に起床。着替えて朝練です。

　もう肌寒いですから長袖を着て出ます。それでも寒いぐらいだなぁ。まぁ走ってれば温まってくるんですがね。今日は足が重い。回せません。無理してもしょうがないのでのんびり行きます。

　肌寒くなって朝の散歩やジョギングも減ったような気がします。特にワンコの散歩が少ないかな。あ、今日はウサギの散歩をしてる人がいましたよ。(^_^;)
いつものコースで上野幌で朝食をとって帰ってきました。帰ってくる7時ぐらいになるとだいぶ気温が上がりますね。

○今日の成績
・走行時間　44:34
・走行距離　14.34km
・最高速度　32.70km/h
・平均速度　19.30km/h
・平均CAD　　81.0rpm
・最高心拍　140bpm
・平均心拍　113bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　846kcal
・積算距離　2878.1km

　シャワーを浴びて着替えてサラリーマンに変身です。o(％)○ ｼｭﾜｯﾁ
午前中は先週のミーティングの報告書を作成し上司へ報告。午後からは客先回りの為に昼から出動！今日は弁当がない（昨日、仕事で帰りが遅くなったため）ので途中で昼食です。

　今日のお店は4ヶ月ぶり二度目の訪問の『いちかばちか』さんです。

　今日はつけ麺を頂きましょう。ここのつけ麺は『男前つけ麺』という名前です。僕向きだね。(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ

いちかばちか　メニュー posted by (C)でかつ

　そう時間はかからず出されます。ほほう、美味そうです。

いちかばちか　つけ麺＋小ライス posted by (C)でかつ

　あ、小ライスも頼みました。750円＋100円ですからリーズナブルでしょう。麺も2玉入ってます。

　つけ麺もいいんですけど、スープが冷めちゃうんですよねぇ。麺が冷たいから余計ですね。チャーシューも別添えだから冷たくなる原因かな。僕敵につけ麺がイマイチなのは冷めるところが大ですね。

　そういいながらも美味しく頂けました。ここは割りスープはないのかな。どこにも書いてなかった。聞くほどの事でもないので聞きませんでしたが、スープも美味しく最後まで飲みたいんですけどね。このままだと猛烈にしょっぱいんで。(^_^;)

住所：札幌市豊平区西岡四条6丁目1-44

　さて、明日の仕事は朝から厳しいんですよねぇ。ちょっとクレーマーチックな客先にメーカーの方と同行。絶対、猛烈に文句言われるんだろうなぁ。まぁ、しょうがない、胃をキリキリさせながら行ってきます！今日は早く寝ようっと。

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