仕事のストレスは自転車で晴らすぞ！の弁当おやぢ（￣～；￣）

　うーむ、担当しているユーザーの機械が上手く動かずに悩んでいるでかつです。(~ﾍ~;)ｳｰﾝ
午前と夕方、ユーザー先で缶詰です。行くと上手く動くんだけど、かえってしばらくすると不具合が出るんだよなぁ。そういうことって結構あるよねー。┐(´д｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ

　お昼は会社に戻れたので事務所でランチタイム。今日のメニューは『オクラ』『フレンチフライポテト』『キャベツメンチカツ』『マヨネーズチキンカツ』『枝豆チキンバーグ』『エビグラタン』『白身魚のタルタルソースフライ』です。タルタルソースは美味いなぁ。ピクルスは嫌いなんだけど、タルタルソースに入ってるのは許せる！(^_^;)

　仕事でスカッとしないので帰宅してから自転車でいい汗を掻きに行きました。ぱっとしない曇り空ですが、風が弱いので走りやすそう。
途中、ぼんやり走ってたら歩道から犬に吼えられてびっくりしてこけそうになりました。あわや『ワンワン落車』でしたよ。（;´Д｀）

20090702 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間　1:13:33
・走行距離　29.07km
・最高速度　41.47km/h
・平均速度　23.71km/h
・平均CAD　　86.0rpm
・最高心拍　164bpm
・平均心拍　140bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　1798kcal
・積算距離　2092.9km

　ガシガシ走って汗を掻いてちょっとすっきりしたかな。あとはさっさと寝て疲れを残さないようにしようっと。明日の夜は23時半頃に旭川入りして作業があるから走れないなぁ。週末にまた走るぞー！(＾o＾)／

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