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2009年4月29日 (水)

チューブ交換とタイヤキと今年35杯目のラーメンと ( ゚Д゚)グラッチェ

Sn3d0350

 いやいや、いいお天気でしたね。まぁ、休みなのでゆっくり寝てましたけどね。10時過ぎに起床。11時過ぎにお出かけです。もちろん自転車!外に出てみると昨日パンク修理したタイヤはばっちりです。25年ぶりのパンク修理も上手くいったな。(o ̄ー ̄o) ムフフ

 とりあえず一っ走りしてから新品チューブに交換しましょう。いつもの如く北広島まで行きます。すげー自転車が多いねぇ。ロードの台数がすごいよ。なんでみんなあんなに高そうなロードバイク買えるんだろうなぁ。不思議。




 ちょっとした向かい風の中、いつも通り北広島到着。補給しましょう。

SN3D0342
SN3D0342 posted by (C)でかつ
このトライバッグに
SN3D0343
SN3D0343 posted by (C)でかつ
すっぽり入ってます。
SN3D0344
SN3D0344 posted by (C)でかつ
しっぽ?(^。^;)
SN3D0345
SN3D0345 posted by (C)でかつ
いつものタイヤキでしたー。
SN3D0346
SN3D0346 posted by (C)でかつ
それも『黒豚カレー』です。美味いけど、やっぱりご飯が欲しくなる・・・。タイヤキじゃなくてもいい。分かってて買っちゃうんだよなぁ。Σ(・ε・;)

 ちょいとFDの位置に不具合があるので途中で何度か調整・・・。決まらんなぁ・・・。まぁ、こんなもんか。シマノでもローレンジの商品だしね・・・。ε-(‐ω‐;)

 札幌市内に戻りショップでチューブを購入。パナレーサーのフツーのチューブで860円。ラーメン食えるぜ。(^。^;)
その足でラーメン屋さんへ。腹が減ったですよ。オナカスイタ┌| ∵|┘ハニャァー

 お店は『麺や中(あたり)』さんです。通りがかって気になっていたお店です。ここの売りは塩ラーメンらしいです。
麺や中(あたり) 外観
麺や中(あたり) 外観 posted by (C)でかつ
今日の注文は『醤油とんこつ』『まかない飯』です。セットで950円!・・・塩じゃねぇのかよ>ヲレ(^。^;)
麺や中(あたり) 醤油とんこつ+まかない飯
麺や中(あたり) 醤油とんこつ+まかない飯 posted by (C)でかつ
まかない飯が思いの外ゴーカです。w(゚o゚)w オォ-
麺はこんな。
麺や中(あたり) 麺
麺や中(あたり) 麺 posted by (C)でかつ
うーむ、濃い目ですなぁ。ちょいとしょっぱめかも。それでもいつもの如く完食。
麺や中(あたり)
麺や中(あたり) posted by (C)でかつ
ごっつぁんでゲス。( ´З`)=3 ゲップ

 

住所:札幌市厚別区厚別西5条2丁目18-1


 家に帰りチューブ交換ですよ。
ビード外し
ビード外し posted by (C)でかつ
こんなんで
チューブ外し
チューブ外し posted by (C)でかつ
こんなんで
チューブ入れ
チューブ入れ posted by (C)でかつ
こうなって
ビード入れ
ビード入れ posted by (C)でかつ
こうなりました。

 チェーンの清掃・注油をして近所を一回りして今日の自転車は終了。
○今日の成績
・走行時間 1:50:08
・走行距離 37.06km
・最高速度 42.63km/h
・平均速度 20.19km/h
・平均CAD  82.0rpm
・積算距離 1408.8km
・最高心拍 165bpm
・平均心拍 141bpm
・消費カロリー 1917kcal

 今月もいよいよ明日で終わりですね。今月は今日までで280キロほど走ってます。明日、いつも通り30キロ走れば310キロぐらいだな。給料日でもあるし、300キロ突破で気持ちよくビールでも飲もうっと!☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

麺や中 (ラーメン / 厚別)
★★★☆☆ 3.0

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コメント

ゆっくり寝て,自転車に乗って,たい焼きとラーメン食べて最高に充実した休暇の日でしたね。
懸案事項のタイヤもしっかりと解決し,給料を待つばかりとは素晴らしい日です。

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充実してましたねぇ。FDの調整が決まればパーフェクトな休日だったのですが。(^。^;)
それとタイヤのリムラインがきれいに出ません。回すとリフレクトラインがうねります。空気を抜いて揉んでもダメです。僕が下手だからなんだろうなぁ・・・。

明日会社に行けば明後日からGW突入です!頑張ります!

今晩は。
インフルエンザの疑いで、
日本人が隔離された様です。
お気を付け下さい。
僕は食料の買い物以外は、
巣籠もりしますよ。

鯛焼きが美味しそうですね~。
何処で買われました?

>>北の散歩人さん
こんばんはー!
え?隔離ですか?バラエティしか見てないから知りませんでした。(^。^;)
11時からニュースを見てみます。

僕の連休は明日は免許の更新、明後日からちょっと帰省しようかなと思ってます。高速が千円ですから乗ってきますよー。

タイヤキは北広島駅前の『たんぽぽ北広島店』です。たんぽぽは札幌市内に何店かあるので買いやすいですよ。お店によってメニューがちょっと違うんですけどね。

それではー!

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