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2009年4月の43件の記事

2009年4月30日 (木)

過熱報道じゃね? インフルエンザ 成田空港で外国帰りの女性に陽性反応 (産経新聞) - Yahoo!ニュース

 厚生労働省は30日、米国から成田空港に到着したノースウエスト航空に搭乗していた日本人女性(25)が、インフルエン ザの感染を調べる簡易検査で陽性反応が出たと発表した。さらに詳しく調べるため、ウイルスの遺伝子診断「PCR」を行っている。結果は、1日未明に判明す る見通し。

 テレビのニュースで見たけど、犯罪者みたいだね。報道が過熱しすぎじゃないのかね?『弱毒性』なんでしょ?フツーのインフルエンザと違うのかな?

 アメリカのデータだけど、あの国ではインフルエンザで年間36000人が亡くなっているわけですよ。今年の統計ではインフルエンザでの死者が週に800 人を割ったことは無いと言うことです。亡くなった方の9割は65歳以上の高齢者であり、インフルエンザをきっかけに持病が悪化してなくなったとの事です。

 リンク:通常のインフルエンザ、死者は年間3万6000人と 米国

 徒に『豚インフルがどうの』と騒がずにもっと落ち着いて考え報道せんといかんと違うのかなぁ。『陽性の患者が出た!』と騒がずに『手洗い、うがい、マスクなどの予防をしっかりしましょう』でいいと思うんだけどね。

 そんなことを思った、10年前にインフルエンザから肺炎になって死ぬかと思ったでかつでした。

リンク: インフルエンザ 成田空港で外国帰りの女性に陽性反応 (産経新聞) - Yahoo!ニュース.

まだゴールデンでは無いウィーク

Ems 休みの人も結構居るんでしょうね。僕は仕事ですが。まぁ、貧乏人なのであまり休みを貰っても身動きが取れないのですが。(^-^;

 僕のGWは明日からです。明日は免許の更新に行きますよ。北海道も今年からIC免許証になるそうで、暗証番号を2つ忘れないものを考えなきゃですね。まぁ、キャッシュカードやクレジットカードで使っている暗証番号が一番かな。電話番号や誕生日ではもちろん無いし。キャッシュカードと言えば、お年寄りでカードの裏にマジックで書いてる人もいるとかいないとか・・・。意味無いし。(^-^;

 さて、先週、英国に注文した自転車のパーツが日本に届いたようです。税関を通過して郵便局に渡されたので明日には札幌到着でしょう。明日の夕方には着くな、こりゃ。( ^▽^)
明後日には自転車をちょいと改造して乗り倒しますか!

 ・・・てか、とりあえず今日の仕事をちゃんとやれ>ヲレΣ(・ε・;)

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2009年4月29日 (水)

チューブ交換とタイヤキと今年35杯目のラーメンと ( ゚Д゚)グラッチェ

Sn3d0350

 いやいや、いいお天気でしたね。まぁ、休みなのでゆっくり寝てましたけどね。10時過ぎに起床。11時過ぎにお出かけです。もちろん自転車!外に出てみると昨日パンク修理したタイヤはばっちりです。25年ぶりのパンク修理も上手くいったな。(o ̄ー ̄o) ムフフ

 とりあえず一っ走りしてから新品チューブに交換しましょう。いつもの如く北広島まで行きます。すげー自転車が多いねぇ。ロードの台数がすごいよ。なんでみんなあんなに高そうなロードバイク買えるんだろうなぁ。不思議。




 ちょっとした向かい風の中、いつも通り北広島到着。補給しましょう。

SN3D0342
SN3D0342 posted by (C)でかつ
このトライバッグに
SN3D0343
SN3D0343 posted by (C)でかつ
すっぽり入ってます。
SN3D0344
SN3D0344 posted by (C)でかつ
しっぽ?(^。^;)
SN3D0345
SN3D0345 posted by (C)でかつ
いつものタイヤキでしたー。
SN3D0346
SN3D0346 posted by (C)でかつ
それも『黒豚カレー』です。美味いけど、やっぱりご飯が欲しくなる・・・。タイヤキじゃなくてもいい。分かってて買っちゃうんだよなぁ。Σ(・ε・;)

 ちょいとFDの位置に不具合があるので途中で何度か調整・・・。決まらんなぁ・・・。まぁ、こんなもんか。シマノでもローレンジの商品だしね・・・。ε-(‐ω‐;)

 札幌市内に戻りショップでチューブを購入。パナレーサーのフツーのチューブで860円。ラーメン食えるぜ。(^。^;)
その足でラーメン屋さんへ。腹が減ったですよ。オナカスイタ┌| ∵|┘ハニャァー

 お店は『麺や中(あたり)』さんです。通りがかって気になっていたお店です。ここの売りは塩ラーメンらしいです。
麺や中(あたり) 外観
麺や中(あたり) 外観 posted by (C)でかつ
今日の注文は『醤油とんこつ』『まかない飯』です。セットで950円!・・・塩じゃねぇのかよ>ヲレ(^。^;)
麺や中(あたり) 醤油とんこつ+まかない飯
麺や中(あたり) 醤油とんこつ+まかない飯 posted by (C)でかつ
まかない飯が思いの外ゴーカです。w(゚o゚)w オォ-
麺はこんな。
麺や中(あたり) 麺
麺や中(あたり) 麺 posted by (C)でかつ
うーむ、濃い目ですなぁ。ちょいとしょっぱめかも。それでもいつもの如く完食。
麺や中(あたり)
麺や中(あたり) posted by (C)でかつ
ごっつぁんでゲス。( ´З`)=3 ゲップ

 

住所:札幌市厚別区厚別西5条2丁目18-1


 家に帰りチューブ交換ですよ。
ビード外し
ビード外し posted by (C)でかつ
こんなんで
チューブ外し
チューブ外し posted by (C)でかつ
こんなんで
チューブ入れ
チューブ入れ posted by (C)でかつ
こうなって
ビード入れ
ビード入れ posted by (C)でかつ
こうなりました。

 チェーンの清掃・注油をして近所を一回りして今日の自転車は終了。
○今日の成績
・走行時間 1:50:08
・走行距離 37.06km
・最高速度 42.63km/h
・平均速度 20.19km/h
・平均CAD  82.0rpm
・積算距離 1408.8km
・最高心拍 165bpm
・平均心拍 141bpm
・消費カロリー 1917kcal

 今月もいよいよ明日で終わりですね。今月は今日までで280キロほど走ってます。明日、いつも通り30キロ走れば310キロぐらいだな。給料日でもあるし、300キロ突破で気持ちよくビールでも飲もうっと!☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

麺や中 (ラーメン / 厚別)
★★★☆☆ 3.0

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2009年4月28日 (火)

弁当おやぢとパンクロッカー!凸(゚皿゚メ) ウラァァアア!!

Sn3d03410001 うがー!帰ってきて自転車に乗ろうと思ったらパンクしとるー!(# ゚Д゚) ムッキー
リヤタイヤがペッチャンコじゃー!ヽ(`Д´)ノウワァァァン
この自転車に乗るようになってから初のパンクです。まぁ、出先じゃなくて良かったかな・・・。(´・ω・`)

 さて、ひとしきり凹んだところで今日のお弁当です。『いんげん』『ブロッコリー』『オムレツ』『イカのフリッター』『いか天』『肉巻きチーズ』です。ちなみに今日からふりかけが『鶏そぼろ』になりました。なかなか美味い。明日は冷食を仕入れにスーパーに行きましょう。v( ̄Д ̄)v イエイ


 食後、パンクを修理しました。チューブを外してバケツに水を入れて突っ込んでみたらみたら小さい穴が開いてました。なんか踏んだかなぁ。タイヤには何も刺さってなかったけど。

 とりあえずタイヤにはめて空気を入れて明日まで放置しておきます。大丈夫なら外して予備チューブにします。いずれにしても明日、乗る前に新品チューブに交換だな。またチューブを買ってこなきゃ。wiggleで買っときゃよかったなぁ。明日、ショップに行って買ってこようっと。┐( ̄ヘ ̄)┌ ヤレヤレ・・・

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2009年4月27日 (月)

週の初めの弁当おやぢ┌┤´д`├┐ダル~

Sn3d0338 週の初めの月曜日。また新しい一週間の始まりですが、明日行けば明後日は休みなので頑張ろう!w(゚o゚)w オォ-

 そんな按配で朝、弁当にご飯を詰め込んでカバンに入れようと冷蔵庫の上に置いた弁当箱が床へダイブしまして・・・。ふたは開かなかったんですが見事に寄ってしまいました。(ノヘ;)シクシク..
まぁ、食えば一緒だからいいか!(^_^;)

 今日のメニューは『ブロッコリー』『いんげん』『イカ天』『まぐろハンバーグ』『肉巻きチーズ』『オムレツ』と。100%冷凍食品です。まぁ、いつものことですが。やろうと思えば冷凍食品だけで暮らせるよなぁ。・・・しないけど。(^_^;)

 運動してもさっぱり痩せないので食生活を改善しないとね。夕飯は水菜とカニカマのサラダに冷奴でした。水菜一袋(4束入り)をモリモリ食いました。その代わりご飯は少なめで。炭水化物を減らさないとどうにもなりません。その分を野菜や豆腐で補いましょう。

 今日は夕方から作業だったので帰りが21時過ぎになる予定だったんですが、サクサク終わって18時半には終了。買い物(上に書いた水菜とか豆腐とか)を済ませて19時過ぎに帰宅。寒い(6℃)のでどうしようか考えたんですが、やっぱり走ることに!ファイト━━(ノ゚д゚)人(゚Д゚ )ノ━━!!

 気温が気温ですから10分程度はアップとして心拍数を130程度にキープ。その後も週の初めから無理してもアレなので心拍数の上限を150と決めて走ります。150程度だと鼻歌交じりで走れる程度です。160になるとかなり息が切れます170になるとヒィヒィします。180を越えると走り続けられませんな。Σ(・ε・;)

○今日の成績
・走行時間 1:25:42
・走行距離 31.63km
・最高速度 42.57km/h
・平均速度 22.14km/h
・平均CAD  85.0rpm
・積算距離 1371.7km
・最高心拍 155bpm
・平均心拍 138bpm
・消費カロリー 1832kcal

夜練20090427
夜練20090427 posted by (C)でかつ

 150縛りでもそんなに変わりませんね。無理しない分、ペースの増減が無くなって一定で走れるのかもしれないなぁ。有酸素運動領域で脂肪を燃やして走りましょう!そんな今日の補給食は『SOYJOYバナナ味』でした。けっこう美味いね、これ!

補給食20090427
補給食20090427 posted by (C)でかつ

 毎日のように飲み物を買うとけっこうお金がばかにならないので以前買っておいた『wiggleオリジナルボトル750ml』に水を入れて持っていきました。寒いから入れた水が冷たいままですよ!(^。^;)
やっぱりそれ用に作られたボトルは飲みやすいですね。(゚ー゚)(。_。)ウンウン
帰ってきてボトルを洗っていて気づいたんですが、このwiggleオリジナルボトルって『ELITE』製なんですね。底に書いてありました。サイズは違うけどこれと一緒ですね。

 さて、弁当作りをしてゆっくり寝ましょう!お休みなさい。 (つ∀-)オヤスミー

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今日の雪と食事と惰眠と銭湯と(´д⊂)‥ハゥ

Sn3d03350001 今日は8時ごろに寒くて起きましたが、長袖を着て横になったら爆睡。目が覚めたら午後3時半だったダメおやぢ、でかつです。毎度どうも。(^_^;)

 さすがに腹が減ったので食事へ。雨の中、
『こめます豊平店』
へ定食を食べに行きます。今日のメニューは
『唐揚げ定食ダブル』
です。おかずが2倍2ばーい!というもので930円。
こめます豊平店 唐揚げ定食ダブル
こめます豊平店 唐揚げ定食ダブル posted by (C)でかつ

 麦飯でガンガン食べちゃいました。今日は一食だからまぁいいか。(-_-;)ホントカ・・・オイ

 住所:札幌市豊平区豊平7条8丁目2-1 東急ストア豊平西館1F

 んで、食事を終えて外に出ると・・・すげー雪!Σ(゚Д゚;エーッ!
もう4月下旬ですよ。ゴールデンウィークが始まっちゃってる人もいる時期ですよ。いやだいやだ。
20090426雪
20090426雪 posted by (C)でかつ

 安全運転で帰ってきました。シャーベット状だから滑るんだよねぇ。スタッドレスタイヤだとはいえ、油断は禁物です。

 のんびりとサザエさんを見て
『週末も終わりだなぁ』
なんてしょぼんとしつつ過ごします。

 夜になり、久しぶりに銭湯へ行くことに。今日は近所のスーパー銭湯より昔ながらの銭湯に行きたくなったので車で近くの銭湯へ。白石の南郷7丁目にある
『美春湯』
さんです。
美春湯
美春湯 posted by (C)でかつ

 ここは浴槽が3つ。一つは水風呂、そして白湯、さらにバイブラバスです。3つめは43度程度と少々熱めです。やっぱり銭湯は深い浴槽で熱くないとね!ここはサウナもあるのでガンガン汗がかけます。主浴槽とサウナには『ブラックシリカ』があり、心なしか体が温まるような気がします。(いや、気のせいだと思いますが(^_^;))

 まぁ、ぁゃιぃ物でもそういう気分になれれば良いんじゃないでしょうかね。僕がお金を損するわけじゃないのでどうでも良いです。プラシーボ万歳です。ヽ(´ー`)ノマンセー

 さて、明日からまた新しい一週間ですね。僕は5月1日に有休を取っている(免許の更新に行きます)ので月・火・木の3日でゴールデンウィークに突入です。今年は実家に帰ってのんびりする予定です。その前に仕事を頑張っていきましょう!w(゚o゚)w オォ-

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2009年4月26日 (日)

寒い・・・ので妄想ちう( ゚Д゚)ポカーン

4144 雑誌を読みながら寝てしまい、薄いタオルケット一枚に半そで短パンで寝てたら寒くて目が覚めたでかつです。おはようございます。

 9時現在で2.6度。雪が降るとか何とかですが、こちとら車はまだスタッドレス!ドンと来いやってとこですのでどこかへ出かけてきましょうかね。温泉で温まるのも良いかな。

 さすがに自転車は無理なので妄想でもしてます。今欲しいのは写真の『TITEC』
『H-BAR』
です。このバカっぽいハンドルバーが欲しい。バカっぽいけど乗ったら楽そう。ポジションの自由度が上がると長距離の時に疲労感が違いますな。

 これを使うとなるとワイヤー類は基本的に全交換だなぁ・・・。ここは思い切って全ワイヤーをXTRワイヤーに交換でしょう。シフトケーブルキットブレーキケーブルキットで5千円ぐらいだし。これにするとシフトの引きが劇的に良くなるらしい。(゚A゚;)ゴクリ

 物欲がとまらねぇ!誰か助けてー!・・・資金的に。ヾ(・∀・;)オイオイ

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2009年4月25日 (土)

今年34杯目のラーメンと自転車と(゚Д゚ )ウマー

Sn3d0332 一週間の疲れのせいか、休日の朝はさっぱり起きられません。今日も起きたら11時・・・。まぁ、朝早く起きても寒くてどうにもならない感じの気温だからいいっちゃいいのですがね。

 さて、今日は夜から雨が降るとの事なので今日中に自転車に乗らなければいけません。(何のルールよ(^_^;))
40分ぐらいテレビやネットで目を覚まし出かけました。なんとか10℃を越えたようです。それでも風が強めで寒いなぁ。彡(-ω-;)彡ヒューヒュー

 いつもの如く北広島まで。行きは向かい風なので無理せず漕ぎます。今日はジョガーも多いなぁ。やっぱりマラソンとかジョギングも流行ってるのかね?みんなスパッツはいてグラサンして走ってるね。僕がやったら瞬殺で膝が壊れそうです。(;´Д`)

 札幌は来週には桜が開花するようです。僕のホームコースの白石サイクリングロードは春になると桜が見事です。草花には全く知識が無いのですが、これは桜ですよね?(^_^;)
サクラ?
サクラ? posted by (C)でかつ
ふきのとうも大きくなり、小さいフキも生えてきましたね。
ふきのとうとフキ
ふきのとうとフキ posted by (C)でかつ

 エッチラオッチラ北広島まで行き、栄養補給です。薄皮たいやきのお店『たんぽぽ北広島店』『キャラメルクリーム』を購入。コンビニで買ったスポーツドリンクと頂きます。このお店、去年見たときは『たい夢』だったんだけどなぁ。
補給食 薄皮たいやきとアクエリアス
補給食 薄皮たいやきとアクエリアス posted by (C)でかつ
たいやき キャラメルクリーム
たいやき キャラメルクリーム posted by (C)でかつ

こってり甘いクリームです。運動してなかったらくどく感じるぐらい甘いかもしれん。甘さ控えめが好きな人は『豆乳クリーム』を勧めます。

 人心地つき、札幌へ戻ります。北広島市街からの登りでヒーコラ漕いでたらFELTのロードバイクにぶち抜かれました。あ!あなたさっきタイヤキ屋にいましたね!( ^^)/\(^^ ) ナカマ!!

 札幌市内に戻り昼食です。・・・さっきのタイヤキは朝食と言うことで一つヨロシクお願いしたい。Σ(・ε・;)
サイクリングロードを大谷地で離脱し、『はる屋』さんで辛みそでもやっつけようかと走り、信号待ちをしていて振り向いたらラーメン屋さんが目に入りました。外から覗くと結構入ってる。自転車を停め、店に入ります。

 お店は『眞麺 穂高』さんです。ここの場所はなかなか商売が難しいようで、このお店が出来るまでは何件もラーメン屋さんが入っては辞めてるのが気になります。
注文は『味噌大盛りとライス!』です。700円+100円+100円です。
店内をきょろきょろしつつ待ちます。あ、メニューが木の板ですな。
眞麺穂高 メニュー
眞麺穂高 メニュー posted by (C)でかつ

 しばし待ち、ラーメン登場!
眞麺穂高 みそ大盛り
眞麺穂高 みそ大盛り posted by (C)でかつ
お、すみれ系ですね。ズルズル・・・ふむふむ、なかなか美味い!

麺はこんなの。中太縮れって奴ですかね。
眞麺穂高 麺
眞麺穂高 麺 posted by (C)でかつ

 チャーシューも美味しく、完食させていただきやした。( ´З`)=3 ゲップ
眞麺穂高 完食
眞麺穂高 完食 posted by (C)でかつ

今日はスープを全飲みする気はなかったんだけど、ついついやっちまいました。ノ(´д`*)
まぁ、自転車に乗った分のカロリーで行って来いっつーことでひとつ。(^_^;)

 住所:札幌市厚別区大谷地東4丁目2-15 西村ビル 1F

 食後は遠回りをしていつもより長めの40キロを走って帰りました。

○今日の成績
・走行時間 2:10:01
・走行距離 41.76km
・最高速度 41.46km/h
・平均速度 19.27km/h
・平均CAD  81.0rpm
・積算距離 1340.1km
・最高心拍 161bpm
・平均心拍 132bpm
・消費カロリー 2293kcal

 家に着いたら昨日の夜中に英国方面に注文した自転車グッズが
『物品の準備が出来たから送るぜ!( ̄ー ̄)bグッ!』
とメールが来ました。いつも速攻での発送ありがとうございます。(´▽`)アリガト!
連休前に来るなこりゃ。( ´,_ゝ`)イ ヒ

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今日の弁当おやぢと英国ポチリとヽ(^。^)丿イヤッホー

Sn3d03240001 今日はいい天気だった札幌です。でも10度まで無かったですねぇ。日差しは暖かいので車に乗ってるとポカポカしていましたが、窓を開けるとちょっと寒い感じでしたね。日が沈むと一気に気温が下がり、21時半頃帰ってきましたが、寒いので自転車はお休みです。((´д`)) ブルブル…

 さて、今日も弁当おやぢです。健康に良いかどうかはナゾですが、小銭が残るのは間違いないようです。そうだよなぁ。外で食べれば700円や800円はかかっちゃいますからね。弁当だと200円とか300円以下でいけますからねぇ。( ̄∀ ̄*)イヒッ

 今日のメニューは『ブロッコリー』『いんげん』『オムレツ』『まぐろハンバーグ』『お肉で巻いたチーズ』『イカのフリッター』です。美味い美味い!何でも美味しく食べられるこの貧乏舌に感謝!(*≧▽≦)ノ ヤッホ♪


 今日は夕方からの作業で21時半頃に帰宅。夕飯を喰らいのんびりとPCでネットを彷徨っていると英国方面の『自治区』から『10%引きだからどうだ?( ̄▽ ̄)つ』とのメールが。

『見るだけな!』
とサイトを見ているとムクムクと物欲が・・・。
『これだけ買おうかな・・・( ´_ゝ`)フーン』
『いや、これも・・・(●´∀)bぅんぅん』
『こんなに送料がかかるならこれとこれを買えば送料無料じゃん!(*∀*)ウヒョー』

てなわけで送料が無料になる100ポンドちょっとのお買い物。

 105.53ポンドでpaypalの手数料込みで15329円。交換レートは1ポンド=145.26円ほどです。まぁ、こんなもんでしょう。今年の1月に買い物をしたときは128円前後でしたから17円ほどの違いですか。100ポンドで1700円も違うもんね。まぁ、それでもまだ日本で買うより安いとは思いますけど。

 さて、後はいつ届くかだなぁ。注文したのが向こうの時間で午後3時。土日は休みだから早くて月曜日の手配かな。届くのは連休明けになるか。楽しみ楽しみ。o(^o^)o ワクワク


 明日は休みなのでゆっくり寝てから自転車に乗り倒します。夜から雨らしいから早いうちに乗りこもうっと。

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2009年4月23日 (木)

今日の弁当おやぢと冬の寒さと彡(-ω-;)彡ヒューヒュー

Sn3d03230001 朝から雨が降って気温も低い札幌です。草彅(←機種依存?)メンバーも札幌で呑んでりゃあまりの寒さに全裸になることも無かったのにね。タイ━━━━||Φ|(|´|Д|`|)|Φ||━━━━ホ!!

 今日は朝からドタバタと障害対応に走り回り、昼過ぎに大型電器店の駐車場の隅っこを借りてランチタイムです。ここのお店は行くだけで最低でも10ポイント貰えるのでいいんですよね。いいぞ!Y電機!

 今日のメニューは『ブロッコリー』『いんげん』『かぼちゃの煮物』『まぐろハンバーグ』『いか天』『チーズメンチ』ですね。美味い美味い!今日から弁当をかばんに入れずに別の紙袋に平らに持ってきたので寄りません!寄ってない弁当は見た目も良いので更に美味いね!

 弁当用のバッグを買うか、2段重ねで幅の狭い弁当箱に買い換えて寄らない方策をしなきゃだなぁ。


 夕方には雨が止んで道路も乾いてきましたが自転車はお休みです。どうせサイクリングロードは濡れてるし、気温が5℃も無いんですよ!20時で4.7℃!寒すぎです。彡(-ω-;)彡ヒューヒュー

 明日は仕事で遅くなるので乗れないだろうなぁ。早く見積もって22時半に帰宅かなぁ。週末の乗り倒しに備えて休養です・・・え?日曜は雨?マジかい!Σ(・ε・;)

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2009年4月22日 (水)

弁当おやぢと猫ブログと ミ,,゚Д゚彡ふさふさだぞゴルァ!

Sn3d03210001 最近のストレス解消はもっぱら『猫ブログ巡り』のでかつです。まいどお晩でした。(お晩でした=北海道弁で今晩はの意)

 このおやぢ、猫好きでして、実家にいる頃は一軒家に引っ越した11歳の時からずーっと猫がいます。今の猫は何代目かな。数ある猫ブログの中でも『うにの秘密基地』うにちゃん『猫の飼い主はじめました』のミケちゃんにたまらなく萌えてしまいます。(・∀・)モエッ

 うーん、猫サイコー!犬も嫌いではないですが、猫のほうが好きですねぇ。うちの親父が犬好きなので雑種(最近はミックスって言うんだっけ)のバカ犬を家の中で飼ってます。バカでしょうが無いのですが、バカなところも結構愛(う)い奴ではあります。もう一頭、土佐犬も飼っています。闘犬です。こちらは僕的には興味が無いのでほとんど見てないですが。(^。^;)

 会社で弁当を食いつつ、お昼休みに見る猫ブログは午後の活力です!そんな今日の弁当は『いんげん』『ブロッコリー』『まぐろハンバーグ』『チーズメンチ』『いか天』『エビとひじきのふんわり揚げ』です。今日からいか天がデビューしましたが、今ひとつタレが美味くないな。


 さて、今日は帰ってきてからひとっ走りしてきました。ただ、予報で9時ごろから雨だといっていたので様子を見ながら出動です。出てすぐにパラッと来ましたがすぐに止みました。
『こりゃいつも通り北広島まで行けるな!』
と思って三分の二ほど行き登りの頂点にある『自転車の駅』の前を通ったらそこから路面が濡れています。北広島の方は結構降ったのかもしれません。

 『濡れた路面は走らない』
というヘタレっぷりですから引き返してきました。帰ってきてしばらくしたら雨が降ってきましたよ。結果的に正解だったなぁ。
帰ってきてから今度は車で本屋さんに行って自転車雑誌を買ってきましたよ。先月号は三冊とも購買意欲がわかない感じの特集でしたが今月は3冊とも購入。ゆっくり読みます。

SN3D03220001
SN3D03220001 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間 58:59
・走行距離 22.73km
・最高速度 40.41km/h
・平均速度 22.73km/h
・平均CAD  84.0rpm
・積算距離 1298.3km
・最高心拍 161bpm
・平均心拍 142bpm
・消費カロリー 1430kcal

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2009年4月21日 (火)

弁当おやぢと今日の札幌

Sn3d03190001 ハローキティのマイバッグで買い物に行っている38歳独身のでかつです。こんにちは。(^。^;)

 朝から雨模様の札幌です。雨の日は気合が入りませんなぁ・・・晴れの日に気合が入ってるかどうかは別として。(^。^;)

 今日は事務所でランチタイム。メニューは『ブロッコリー』『いんげん』『チーズメンチカツ』『まぐろハンバーグ』『イカのフリッター』『かぼちゃコロッケ』『エビとひじきのふわふわ揚げ』です。今日からいんげんがデビューです。ノンオイルゴマドレッシングで食うと美味かったです!(゚Д゚ )ウマー

 今夜は雨なので自転車に乗れません。( ̄。 ̄;) ちぇっ
ビール飲んで早く寝ます。(´-ω-`)
晩酌20090421
晩酌20090421 posted by (C)でかつ

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2009年4月20日 (月)

今日の弁当おやぢと手首故障と~(>_<。)シ~

Sn3d0316 月曜日です。今ひとつエンジンがかかりませんね。・・・毎週同じ事を言ってますが。Σ(・ε・;)

 さて、今日は昼前に千歳空港で作業でした。飛行機に乗ってどこかへ行きたいですなぁ。あぁ、現実逃避・・・。仕事的にはサクサク終わって札幌へ戻る途中で昼食です。

 今日のメニューは『ブロッコリー』『かぼちゃの煮物』『まぐろハンバーグ』『チーズチキンカツ』『白身魚のフライ』『エビとひじきのふんわり揚げ』です。最近代わり映えの無い弁当だなぁ・・・。

 会社に帰ってきてから夕方に病院に行ってみました。以前から痛かった左手首がさっぱり良くならずに数ヶ月、普通に生活をしたり自転車に乗る分にはあまり問題は無いのですが、親指を動かすと激痛が走ります。左手親指ということはフロントディレイラーの変速時、小ギヤから大ギヤに動かす時に痛いんですね。まぁ、あまりフロントディレイラーを使うことも無いのですが。

 近所の整形外科に行きレントゲン等の検査を受けるも骨には異常は無し。結果としては『腱鞘炎』とのことです。
『左手を酷使してないかい?』
と聞かれたのですが、思い当たる節は無いんですよねぇ。会社では
『ゲームのやりすぎじゃねぇのか?』
と笑われますが、腱鞘炎になるほどやってませんて。(^。^;)

 湿布とサポーター、消炎剤をもらって帰ってきました。3600円ぐらいかかったですよ。(ノヘ;)シクシク..
手首故障
手首故障 posted by (C)でかつ
手首ですよ!足首ではないですよ!Σ(・ε・;)

 まぁ、ホントは手首に無理をさせずに大人しくしてた方がいいんでしょうけど、落ち着きの無いバカ野郎ですから帰ってきてすぐに着替えて自転車ですよ!今日も今日とて北広島までひとっ走りです。
夜練20090420
夜練20090420 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間 1:29:25
・走行距離 33.04km
・最高速度 41.30km/h
・平均速度 22.17km/h
・平均CAD  85.0rpm
・積算距離 1275.6km
・最高心拍 167bpm
・平均心拍 143bpm
・消費カロリー 1965kcal

 ふぅ、いい運動になりました。明日から3日間は雨のようですから走れませんなぁ。週末まで自転車はお預けですかね。 (((´・ω・`)カックン…

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2009年4月19日 (日)

今日のランチと自転車と ~世の中は本当に不景気なのか~

Sn3d03140001 いやぁ、そこそこいい天気の札幌ですなぁ。のんきに寝てたら10時過ぎまで寝てました。ダラダラしすぎだよなぁ・・・。テレビを見つつ目を覚まし、11時半ちょっと前に自転車を出して出撃。

 むー、ちょっと風があるけど頑張って北広島まで行きましょう!行きは追い風と言うこともあり、頑張っちゃいました。頑張りすぎて心拍計が『速過ぎじゃい!』とアラームを出しちゃいました。

 そして北広島の『串鳥 北広島駅前店』へ。今日の注文は『メンチカツ定食』550円です。ご飯とキャベツはお代わり無料!一回ずつお代わりを頂きました。メンチカツはちょっと肉汁が足りませんが、値段を考えれば十分でしょう。ごちそう様。

 食後はただ戻るのもつまらないので某巨大掲示板方面で『北広の高台』と呼ばれている『竹葉公園』へ。北広島駅前から立派なサイクリングロード(遊歩道)になっています。ひたすら登る登る・・・。途中、数箇所吐きそうになるぐらいの坂道を越えてやってきました竹葉公園!

 『←竹葉公園』なんて書いてあり、更に坂道だったので上までいくのはやめました。(^。^;)

 あとはもう快調に下りですよ!歩行者に気をつけながら安全運転で下ります。エルフィンロードに入り戻りますが、向かい風がきつくてスピードが出ませんよ。きついですよ。(ノヘ;)シクシク..

 心拍が上がりすぎです。途中で心筋梗塞になっても誰もAEDを持ってないと思うのでペースを落として心拍を下げます。あぁ、さっぱりすすまねぇよ・・・。札幌市内に戻り厚別南の青葉中学校付近からサイクリングロードを外れて新札幌方面へ。そして厚別区某所にある某ショップへおじゃまします。今後はこちらでお世話になろうかと思っているお店です。

 SPDシューズを選んでいるお客さん、自転車を引き取りに来ているお客さんで賑やかです。そしてそこに置いてあるとんでもないオーラをまとった2台の自転車・・・。眺めていると
『すごいでしょ、それ』
と店長さんに声をかけられました。
『すごいっすね』
というしかないですよ。だって、

フレーム:コルナゴ EPS 630000円
ホイール:カンパニョーロ ボーラウルトラ 507000円
コンポ:カンパニョーロ スーパーレコード11Speed 382100円
合計:1519100円

この他にもハンドルだのタイヤ、ペダルが必要になりますから総額で170万ぐらいかなとの事です。(・・;)

 もう一台はこれも初めて見ましたシマノの電動デュラエースが取り付けられたコルナゴの車体。

フレーム:コルナゴ Extream-C 567000円
ホイール:カンパニョーロ ボーラウルトラ 507000円
コンポ:電動デュラエース 340000円以上
合計:141万円以上

 こちらも総額160万円クラスですか・・・。えーと、世の中ってほんとに不景気なんですかね?( ;´・ω・`)人(´・ω・`; )

『どういう人が買うの?』
とお客さんが尋ねると
『うーん・・・自転車が好きな人・・・かな(^。^;)』
だって。そりゃそうですけど好きだけで買える物ではないよなぁ。車が好きだからってフェラーリやランボ、マイバッハは買わないよね。
見てるだけで丼飯が食えそうな2台でした。ヾ(・∀・;)オイオイ

○今日の成績
・走行時間 1:58:08
・走行距離 40.70km
・最高速度 44.58km/h
・平均速度 20.67km/h
・平均CAD  82.9rpm
・積算距離 1242.5km
・最高心拍 173bpm
・平均心拍 148bpm
・消費カロリー 2249kcal

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2009年4月18日 (土)

今年33杯目のラーメン!~らーめん佳~σ゚д゚)ボーノ!

 今日は半ドンでお仕事。まぁ、大してやることも無いので社用車のタイヤ交換をしました。・・・誰だ!こんなにホイールナットをバカ締めしたやつぁ!(#゚Д゚) プンスコ!

 ・・・僕用の車だから僕なんですけどね。(^。^;)
ナットが固着しないように潤滑剤を塗って、十字レンチで手締めしてるだけなんだけどなぁ。どんだけバカ力だよ>自分Σ(・ε・;)

 マイカーであるところのワゴンRのタイヤ交換はもうちょっと先にします。GWにお出かけするんで峠で雪が降っても困りますから。


 さて、仕事帰りに昼食です。今日のお店はフェイバリットラーメン屋さんであるところの『らーめん佳』さんです。今年に入って6回目でしょうかね。今日の注文は『らーめん』『ライス』650円100円。すばらしいコスパです。
らーめん佳
らーめん佳 posted by (C)でかつ

 いつ見ても美味しそうです。(´ρ`)
麺は細麺のストレートです。スープはコラーゲンたっぷりでとろっとしてます。
らーめん佳
らーめん佳 posted by (C)でかつ

 美味い!美味すぎる!なんだったらラーメン屋さんがここだけになってもいいです。(いや、言いすぎです。(^。^;))

 あい、今日も底が見えるまで頂きました。ごちそう様どす。
らーめん佳
らーめん佳 posted by (C)でかつ

 それにしても寒いですなぁ。夕方には雨が降るようだし、今日は家でPSPやらDSやらをやって過ごしましょうかね。『戦場の絆ポータブル』でもやりまーす!

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2009年4月17日 (金)

今日の弁当おやぢ( ̄~; ̄)と4日ぶりの自転車と

Sn3d03090001 ういー、疲れた。一週間が終わりましたなぁ。・・・明日も仕事ですがね。

 さて、今日は2日ぶりに弁当持参ですよ。ちょいと江別のお客さんの所に顏を出した後、住宅街の公園に車を停めてランチライムです。今日のメニューは『ブロッコリー』『かぼちゃの煮物』『白身魚のフライ』『チーズメンチカツ』『かぼちゃコロッケ』『エビとひじきのふんわり揚げ』です。

 今日も満足!今日でたらこふりかけも切れちゃったなぁ。明日にでも買ってこなきゃなぁ。ノーマルなのりたまにしましょうかね。あ、塩昆布も買ってみるか。


 会社帰りに修理が終わった自転車の後輪を引き取ってきました。ちゃんと出来上がってたし、ロゴの位置もバッチリでした。でも、詳しくは語りませんが、もうあのお店にお世話になることは無いでしょう。今までお世話になりました。リンクもブログに載せた名前もすべて消させていただきました。お元気で。

 それはさておき、帰宅してすぐに取り付けて走りました!乗りたかったぜー!d=(^。^)=bイエー
今日も北広島まで走ってきましたよ!

夜練20090417
夜練20090417 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間 1:28:17
・走行距離 31.82km
・最高速度 39.62km/h
・平均速度 21.63km/h
・平均CAD  85.0rpm
・積算距離 1201.9km
・最高心拍 160bpm
・平均心拍 141bpm
・消費カロリー 1859kcal

 うーむ、いい感じの疲労感です。ゆっくり寝ようっと。
上記のお店の件で、これからお世話になるお店選びを始めてます。某所で評判を聞いて某ショップに行ってみたのですが、第一印象はすごく良かったです。ちょっとそのショップに通ってみたいと思います。まずは小物をチョコチョコ買って顏を売ってきましょうかね。

 僕としては人間として対等な付き合いで、仕事にはもちろん決まった対価は払うしお互いに言うべきことは言う形のストレスを溜めない形でお店と付き合いたいと思ってます。ただ普通の形で付き合いたいだけなんですけどね。僕の何かが悪くて上手く行かないのかな・・・ま、いいけど。

 この週末も待機だけど、そんなにタイトな形ではないのでチョロチョロ走り回りたいと思います。雨が降らなければ。(^。^;)

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2009年4月16日 (木)

読書の夜(□。□-) フムフム

これが届いたのでこれから読みます!φ(゚Д゚ )フムフム…

ロングライドに出かけよう

 読み終わりましたー!米津さんの前著『自転車で遠くへ行きたい。』と同じく楽しかったぁ。走りに行きたくなっちゃいますねぇ。まぁ、僕はまだ100キロまで走ったことは無いのですが。旭川で92キロ走ったのが最高ですからねぇ。

 それから走りに行こうにも後輪ホイール修理中ですから走れませんやね・・・orz
明日の夜には出来上がってるかなぁ。『週末には間に合わせる』って言ってたもんね。ただ、ちょっとお店に思うところがあるので『明日の夜に間に合わない』もしくは『タイヤのロゴがバルブに合わせてない』があった場合はお店を変えちゃおうかなぁって。

 約束した納期に間に合わないのは論外ですが、預けたタイヤはバルブ位置にタイヤのロゴを合わせた状態になっています。(ちょっとずれてますが(^。^;))
SN3D0253
SN3D0253 posted by (C)でかつ

 細かいことだとは思いますが、それが元の状態になってないならその程度の考えだと言うこと。ちょっとずつ積もってきた不信感が決定的になるか払拭できるのかの分岐点ではあります。( ´ー`)フゥー...

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久々に外食おやぢ!布袋さんに潜入!(*∀*)ウヒョー

 先ほど、取引先担当者からの電話で理不尽に切れられて納得が行かないでかつです。ちゃんと言葉に出して言わない事を推し量れるほど僕はエスパーじゃ無いのだよ。ヽ(`Д´)ノプンプン

 まぁ、『ひとの振り見て我が振り直せ』といいますし、反面教師として心に留めましょ。あー、ムカつくわい。(-_-メ


 さて、今日は予定通り弁当なしで外食です。僕の心の師匠である『moja』さんのブログ

『札幌にある不動産会社の経営企画室 カチョーのニチジョー』

で見て行きたくてたまらなかったお店に行きました。そのお店は

『中国料理 布袋』

さんです。「さらば青春のひかぁりぃ(´Д` )イェイェイェァ」と歌いながら(布袋違い)店内潜入。(大嘘注意)

 13時半過ぎに行った時点で店内は8割の入りです。カウンターに陣取り『ザンギ定食大盛りで!』と一声。ここはこの『ザンギ定食』と『マーボー麺』が人気らしいです。隣のアンちゃんもから揚げ食ってたなぁ。下がってくる食器をみるとマーボー麺もけっこう出てるみたいだったな。(何度か書いてますが北海道では鶏のから揚げをザンギと言います)

 マンガ『ONE OUTS』を読みつつ待つ。しばらくして・・・キタ━━━━(°Д°)━━━━!!!!
布袋 唐揚げ定食(大)
布袋 唐揚げ定食(大) posted by (C)でかつ

 でかいから揚げが7個に大盛りご飯!この大盛りご飯がいい感じのマウンテン具合!
布袋 大盛りご飯
布袋 大盛りご飯 posted by (C)でかつ

 「ぼぉやぁ、良い子だネンネしなぁ(*゚∀゚*)スンスンスン♪」と歌いたくなる感じです。久しぶりの平日ガッツリ昼食ですな。

 このザンギうめー! ( ゚Д゚)グラッチェ
半分ほどそのままで食べた後、カウンターに置いてあるタレを掛けて食べてみます。写真を撮り忘れたのが残念ですが、ネギがたっぷり入ったちょいとすっぱ辛いタレなのです。これを掛けるとまた違う味わいで美味い!σ゚д゚)ボーノ!

 ただ、一つだけ注意!アツアツのザンギですから油断してかぶりつくと上あごが大惨事になります。えぇ、上あごがべろりと行きましたとも!(~Q~;)アチチ
ザンギ定食が783円にご飯大盛りが100円ですよ。

 いやいや、これはまた来て『マーボー麺』も喰らわないといかんでしょう!またそのうちに攻めてみたいと思います。ごちそう様。⊂⌒~⊃*。Д。)-з

 住所:札幌市中央区南一条西9-1

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2009年4月15日 (水)

今日の弁当おやぢと、営業と技術の考え方の違い

Sn3d03040001 あいあい、今日も弁当おやぢです。今日は朝から取引先の営業マンとのやり取りで疲れました。(;´ρ`) グッタリ

 僕なんかは生粋のエンジニアバカ(バカエンジニアではない・・・と思う(^_^;))ですから『スペック』とか『信頼性』『保守性』『製造元のバックアップ体制』を慎重に考えちゃうわけです。

 でも、営業の人って基本的にイケイケな人が多いですから、『ドーンといこうや!』みたいな感じでこっちがアワアワする訳ですよ。どっちが良いか悪いかは別にして、その辺が『営業マン』『エンジニア』の違いなんでしょうね。

 でも、営業マンって尊敬するけどね。物を売ってくるってのが凄いもんね。こっちゃ、機械の前で『うーん(´ε`;)ウーン…』なんて考えながら修理してるのが関の山ですから。お互い、プライドを持ちながら侃々諤々でやってくのが上手く行く形なのかなぁと思いますね。


 さて、そんな事とトラブル対応をして昼ごはんが遅くなりました。14時半近かったかな。今日も今日とて弁当おやぢです。『ブロッコリー』『かぼちゃの煮物』『白身魚のフライ』『チーズメンチカツ』『オムレツ』『エビとひじきのふんわり揚げ』ですね。ふりかけは最近は永谷園のタラコです。 ( ゚Д゚)グラッチェ

 うーん、なんか明日はちょっと違った弁当以外のものが食べたいかなぁ。明日は10時半に千歳空港の貨物ターミナルで物品を引き取ってから急ぎで市内での作業だし、某所で『ザンギ定食』でもやっつけちゃおうかなぁ。たまにはいいかな。( ̄ー ̄)ニヤリ

 ・・・ということで、上手く行けば明日は久しぶりの『グルメ』な話題になるかと思います。(何のブログだよ、これ(^_^;))

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2009年4月14日 (火)

今日の弁当おやぢと自転車修理と(*´・д・`)=3

今日の弁当おやぢと自転車修理と(*´・д・`)=3
今日もいい天気ですねぇ。昼寝したいね。(^_^;)

昨日書いたように、出社するときに自転車の後輪だけ外して持ってきました。午前中にショップに持ち込みましたが、金曜日までかかるそうです。まぁ混んでるからしょうがないですけど、3日もかぁ。(*´・д・`)=3

しょんぼりしながら午前中の仕事を終わらせランチタイム。今日のメニューは『空豆』『白身魚のフライ』『オムレツ』『イカのフリッター』『ひじきと野菜のつまみ揚げ』です。

・・・空豆って余り食べた事がなかったけど、ちょっと匂いが苦手かな。ひじきと野菜のつまみ揚げは結構美味い!

週末まで自転車に乗れないので凹みつつ午後からも頑張ります。(*´・д・`)=3

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2009年4月13日 (月)

今週も弁当おやぢにチャリおやぢ!(;´ρ`)チカレタヨ・・・

Sn3d0300 今週も始まりました。月曜日はエンジンがかかりませんなぁ。火曜日もいまいち全開にならず、水曜日は週の真ん中で一休み。木曜日は間もなく週末でうきうきしながら仕事にならず、金曜日はもう週末モード。・・・ん?いつ仕事をする気になるの?(^_^;)

 さて、今日も今日とて弁当おやぢです。ふりかけが切れたのを忘れてた。orz
ふりかけ大好き、ガキおやぢのでかつです。今日のメニューは『オムレツ』『ブロッコリー』『白身魚のフライ』『エビ寄せフライ』『かぼちゃコロッケ』ですね。

 美味い美味い。すっかり弁当作りも板についてきたような気がします。家に帰って『今日はだりぃなぁ』と思っても夜10時になると夕食の後片付けをして米を研ぎ炊飯器にセット。11時から11時半ぐらいに冷凍庫を開けて『明日はどんな組み合わせにしようかなぁ』と冷食を漁り皿に並べて電子レンジへ。数分後に出来上がったおかずを弁当箱に詰めふたをして寝ると。

 朝起きたら炊き上がったご飯を詰めてふりかけをかけてかばんに入れて行ってきます!毎日毎日この流れです。明日はなに入れましょうかね。


 さて、大体毎日7時前後に帰ってくるのですが、今の時期は寒くなる前に帰ってきてすぐに夜練に取り掛かります。今日のスタートは6時58分でした。ホントは待機の最中だからチョロチョロしない方がいいんだけどね。(^_^;)

 気分よく走ってたら7キロぐらいで電話が来ちゃいました。(;´Д`)
TOPEAK TRIBAGに仕事用ケータイを入れて走っているのですぐに電話がなってることに気づいて出られるのはいいですね!
TOPEAK TRIBAG 取付
TOPEAK TRIBAG 取付 posted by (C)でかつ


 なんとか電話で対応できそうだったので自転車を止め、座り込んで対応を指示して結果連絡を待つこと15分・・・汗が冷えて寒い!寒すぎる!((´д`)) ブルブル…
なんとか電話で対応完了し、そのまま夜練再開!また何かあったらそんときゃそんときだ!( ;´・ω・`)人(´・ω・`; )

 いつもの如く北広島駅まで。駅前のセブンイレブンで補給食を購入。額に汗をにじませ息を弾ませているデブチンにお店の人が『ずいぶん汗かいてるね。自転車かなんか?』と聞かれたので『そうですよ。札幌から走ってきてこれ食ったらまた帰ります』なんて言ったら驚いてたな。まぁ、フツーの人にしてみれば20キロ近く自転車で走ってくるなんて無いよな。それも夜暗いサイクリングロードで。(^_^;)

夜練20090413
夜練20090413 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間 1:27:46
・走行距離 31.55km
・最高速度 39.46km/h
・平均速度 21.57km/h
・平均CAD  86.0rpm
・積算距離 1170.0km
・最高心拍 167bpm
・平均心拍 145bpm
・消費カロリー 1919kcal

 走ってるとやっぱり後輪の振れが気になるな。週末に乗るために平日のうちにショップに持ち込んで預けてこようかなぁ。2、3日乗れなくてもしょうがないか。気持ち良く乗れる様に整備が大事ですね、自転車も車も。(゚ー゚)(。_。)ウンウン

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2009年4月12日 (日)

今年32杯目のラーメンと自転車と

Sn3d0295 今日のでかつはちょっと違います。朝6時半に目覚ましをかけ、早朝に自転車に乗るべく昨夜は早寝。気合入ってるね!v( ̄Д ̄)v











・・・起きれませんでしたよ、えぇ。(^。^;)
さみぃんだもん、ねみぃんだもん。Σ(・ε・;)

 ・・・予定より2時間遅れて8時半に出発。外に出たら風が強いでやんの。後からウェザーニューズで確認したら10mの風だって。向かい風がきつくて8キロで引き返してきました。(^。^;)
8キロ地点のセイコマで朝ごはん購入。サイクリングロードのベンチで食します。この辺りにはまだ残雪があります。
白石CR 残雪
白石CR 残雪 posted by (C)でかつ

 この頃、気温は10度ほど。札幌も暖かくなりましたね。ふきのとうも顏を出してました・・・なぜ写真を撮らん。(^。^;)

 その後、風も若干弱くなってきたので街中に向かい自転車を買ったお店に行ってみました。後輪に振れが出てブレーキに干渉しているので。ブレーキを広めにしてかわしてはいますが直したい・・・。でも、行ってみたんですがこの時期の北海道の自転車屋さんは忙しいんですよね。ちょっとすぐには出来ないと言うことで来週持って来る旨伝えて帰ってきました。

○今日の成績
・走行時間 2:10:12
・走行距離 37.72km
・最高速度 37.50km/h
・平均速度 17.40km/h
・平均CAD  76.0rpm
・積算距離 1138.5km
・最高心拍 157bpm
・平均心拍 130bpm
・消費カロリー 2742kcal

 家に帰ってきてから洗車です。自転車のね。今年初めての洗車です。きったないんですよねぇ。タイヤを外してひっくり返して水洗いです。
洗車
洗車 posted by (C)でかつ

 きれいに洗ったらタイヤを付けてメンテスタンドに載せ、フクピカで拭いてワックスをかけ、チェーンや回転摺動部にオイル、グリスを塗って終了です。ピッカピカやど!
洗車後
洗車後 posted by (C)でかつ

 いやぁ、満足満足。これで後は来週、後輪の振れを取れば完璧だな。ホイールも消耗品と考えて年に一度買い替えか?(痩せろよ(^。^;))


 ひとしきり自転車いぢりをした後、車を出して昼食タイム!昨日行ったのに駐車場が満車だったお店です!今日は一台分空いてましたよ。ε-(´∀`*)ホッ
お店は『麺部屋 綱取物語』さんです!往年の連荘パチンコ台のような名前ですな。(^。^;)
綱取物語 外観
綱取物語 外観 posted by (C)でかつ

 中に入るとカウンターが4席、テーブルが3つで12席でしょうか。注文は『綱取味噌』と『チャーシュー丼(小)』です。750円+200円ですが、ランチタイムサービスでチャーシュー丼(小)が100円だったようで850円でした!
綱取物語 綱取味噌+チャーシュー丼(小)
綱取物語 綱取味噌+チャーシュー丼(小) posted by (C)でかつ

 こ、これは美味そう。チャーシュー丼には『お好みで』とタレとマヨネーズが出されます。かけましたよー、ウマウマっす!

 麺はこんな感じ。
綱取物語 綱取味噌
綱取物語 綱取味噌 posted by (C)でかつ
縮れててスープがよく絡むね!美味い美味い!

 完食です。ご馳走様。( ´З`)=3 ゲップ
綱取物語 完食
綱取物語 完食 posted by (C)でかつ

 こちらのラーメンはこってりで僕好みです。ちょっと通っちゃおうかなぁ。辛みそも食べたいし。変わったところでは『トマトつけ麺』なんてのもあります。僕的にはトマトが苦手なのでありえないのですが人気らしいです。(;´Д`)

 また明日から弁当な生活なのでラーメンは週末までお預けだなぁ。でも、楽しみが大きくなってるような気がする。楽しみを目指して一週間頑張ろう!(^o^)/

 住所:札幌市白石区菊水3条3丁目2番15号

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2009年4月11日 (土)

久しぶりのラーメンは今年31杯目!そしてお買い物!

 今日もお仕事なでかつです。まぁ、半ドンで出勤でしたが、ネットで僕の心の師匠である『moja』さんのブログ『札幌にある不動産会社の経営企画室 カチョーのニチジョー』を見つつ『今日の昼飯はなに食うべかね』と涎を垂らしていただけですが。(^_^;)

 昼になり帰宅。第一希望の某店へ!・・・駐車場が満車です。 (((´・ω・`)カックン…
仕方が無いので第二希望の店へ!・・・またもや満車。 (((´・ω・`)カックン…
もういいかげん腹が減ったので『マイフェイバリットラーメン屋さん』『らーめん佳』さんへ!・・・満車の上に外まで並んでる。 (((´・ω・`)カックン…

 三連敗です。おなかが空いたよ・・・。なので『らーめん佳』さんから西岡方面に進み『小太郎』さんへ!駐車場が大きいので停められます!店に入るとほぼ満席ながら一人なのでカウンターにすぐご案内。

 おなかが空いていて、かつ刺激が欲しかったので『激辛みそ』の大盛りと『大ライス』です。750円に大盛り50円、大ライスが200円で合計千円です。
小太郎 激辛味噌大盛り+大ライス
小太郎 激辛味噌大盛り+大ライス posted by (C)でかつ

 赤い!辛さが刺激的っすー!カプサイシンバンザイ!ヽ(●´ε`●)ノ
カプサイシンのおかげで新陳代謝が活発になって太りませんよ!(大嘘注意(^_^;))
ガシガシ食って完食です!( ´З`)=3 ゲップ
小太郎
小太郎 posted by (C)でかつ
ごめんなさい、たくあんは嫌いなのです。<(_ _)>

 いやぁ、満足満足。刺激を満喫して満腹感もばっちりっす!隣に座ったあんちゃんが『ミニカレー』『中辛みそ』を写真に撮ってたけど、彼もブロガーかな?

 住所:札幌市豊平区月寒西3条9-6-17

 そんな満腹感を引きずりつつ帰宅し、一休みしてからちょいと札幌ドーム近くにある『サイクルプラザ』さんに自転車グッズの視察に行こうと自転車を引っ張り出して3キロほど進んだとき、ケータイがなりました。ハイ、私、今週末は待機です。(ノヘ;)シクシク..

 家に戻り、車で出かけて1時間ほどで仕事をやっつけました。行った先は市内中心部。帰り道に『サイクルショップナカムラSAPPORO』さんがあるので寄ってみました。

 『売約済』な自転車がいっぱいです!整備が終わって納車待ちなんでしょうねぇ。僕が買い物をしている間にも1台売れたり1台引き取りに来てたり。スタッフさんは次から次へと調整をしてました。

 ショップへ行くと物欲が全開になります。(^_^;)
以前から欲しかったものを財布の中身に若干余裕があるので買ってきちゃいました。小物ですよ。(^。^;)

まずはトップチューブとステムに取り付けるバッグ、『TOPEAK TRIBAG』です。1995円。これは自転車ブログでのお友達の『つん』さんがブログ『ゼロから始める40代のロードバイク (CORONES 3)』紹介されていたのを見て欲しくなっちゃいました。
TOPEAK TRIBAG
TOPEAK TRIBAG posted by (C)でかつ

次にワイヤー錠です。『MING TAY MT-718』。いつも家で使っているのはゴッツイ奴なので持ち歩きに不便なので巻き取り式ワイヤー錠を買いました。1050円。
MING TAY  MT-718
MING TAY MT-718 posted by (C)でかつ

そんでもって『FINISH LINEブラシセット』です。自転車の洗車用ブラシです。2520円。
FINISH LINE ブラシセット
FINISH LINE ブラシセット posted by (C)でかつ

最後に先日タイヤ交換したときにチューブも英式バルブから仏式バルブのものに交換したので仏式の予備チューブを購入。『パナレーサー 26*1.625-2.1』。870円。
チューブ 仏式 26*1.625-2.1
チューブ 仏式 26*1.625-2.1 posted by (C)でかつ

 あぁ、お金を使ってしまった・・・。弁当で節約した分をすっかり散財した様な気がします。まぁ、たまにはいいか!明日は今日買ったブラシで自転車の洗車をしますかね!v( ̄Д ̄)v

らーめん小太郎 (ラーメン / 月寒中央、福住)
★★★☆☆ 3.5

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今日も夜練・・・疲れ気味(;´ρ`) グッタリ

 ふぅ。空知の方から21時半ごろ帰りまして、軽く夜練に出てみました。ちょっと疲れてるし、寒いし、風強いし・・・。

 ちょっと辛いのでいつもの半分ぐらいで・・・。

○今日の成績
・走行時間 44:37
・走行距離 15.46km
・最高速度 38.85km/h
・平均速度 20.80km/h
・平均CAD  83.0rpm
・積算距離 1096.2km
・最高心拍 161bpm
・平均心拍 143bpm
・消費カロリー 991kcal

 帰りの風の強いこと・・・。疲れた・・・。明日も仕事なので寝ます。o( _ _ )o~† パタッ

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2009年4月10日 (金)

今日の弁当おやぢはこの後、空知へ!

Ts2d0032 午前中は社内で打ち合わせをして見積もりを作っていたでかつです。お金の勘定は苦手です。できればお金に関わることはやりたく無いんですがね、そうも言ってられません。お金を使うのは大好きなんですけどね。(^-^;

 さて、今日の弁当おやぢ。朝、家を出てくるときにケータイを忘れて来ました。なので今日は会社のケータイのカメラで撮ってみました。この距離で撮るならどれでも変わらんなぁ。

 メニューは『ブロッコリー』『オムレツ』『かぼちゃコロッケ』『白身魚のフライ』『エビ寄せフライ』です。昨日は自転車に乗った後、買い物に行くのが面倒になってしまって冷凍庫にストックが少ないです。米も今朝炊いた分で無くなったし買い物に行かなきゃなぁ。

 今日は夕方から空知地方の某市で作業です。1時半ぐらいには出て向かおうかな。空地の方も天気が良くて暖かいのかな?帰宅は10時過ぎかなぁ。早く帰って自転車に乗りたいところなんだけどなぁ。

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2009年4月 9日 (木)

久しぶりの夜連(;´ρ`) グッタリ

 久しぶりに自転車で夜練に出ました。19時ごろ出ましたが気温が10度前後ですから暖かくなったもんです。これなら走りやすいってなもんです。久しぶりに夜間に白石CRからエルフィンロードで北広島まで行きました。

夜練20090409
夜練20090409 posted by (C)でかつ

 こんな按配です。

○今日の成績
・走行時間 1:28:58
・走行距離 31.79km
・最高速度 40.63km/h
・平均速度 21.43km/h
・平均CAD  83.0rpm
・積算距離 1080.67km
・最高心拍 176bpm
・平均心拍 156bpm
・消費カロリー 1959kcal

うー、久しぶりに一生懸命走ったら両足のふくらはぎがつりましたよ。~(>_<。)シ~
日々鍛えていかなきゃいけませんな。でも、明日の帰りは遅いしおまけに明日から待機だからしばらく走れないなぁ。┐(´д`)┌ ヤレヤレ

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今日の弁当おやぢとEdge705日本語版

Sn3d02800001 いい天気の札幌です。予想最高気温が16度。今年初の15度越えです。いよいよ春という感じです。・・・僕の春はいつまでたっても来ませんが・・・orz

 さて、今日の弁当おやぢのメニューは『ブロッコリー』『オムレツ』『まぐろハンバーグ』『マヨネーズチキンカツ』『かぼちゃコロッケ』『イカのフリッター』です。

 さすがに毎日代わり映えの無い弁当は飽きそうです・・・。あ、昨日からふりかけが『カレーふりかけ』に変わってます。カレー臭が結構します。・・・加齢臭は僕から漂っているっぽいですが・・・orz

 今日も満足!帰りにスーパーで新しい冷凍食品を仕入れてくるか。


 さて、僕も使っている自転車用GPSサイコンのGarmin Edge705ですが、日本語版が間もなく出ます。日本での代理店である『いいよねっと』で詳細情報も出ましたが、いよいよamazonでも予約開始ですね。

 まぁ、英国から英語版を輸入する2倍の値段が非常に微妙ではありますが興味はありますね。まぁ、僕は買わない(買えない?)けど。(^-^;

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2009年4月 8日 (水)

今日のおやつ( ´∀`)つ§

Sn3d02790001 近所のスーパーで夕食の買い物をして帰ろうとしたとき、『ぷりんどら焼き』というPOPに釘付けになるでかつ・・・。(´ρ`)

 定価は150円だったかな。タイムサービスで128円でした。スーパーに入っているお菓子屋さんなのですが、今まではほとんど気にしたことがありませんでした。行ってみるとエクレアとかケーキも安いなぁ。小樽の花月堂というお店のようです。これからチェックしなきゃだなぁ。

 食後のデザートで頂く・・・甘うまーい!且⊂(゚∀゚*)ウマー
うこれ、通販でも買えるらしいです。

 まぁ、運動もせんでお菓子食ってりゃ痩せないわなぁ。(^o^;

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曇り空の中、弁当おやぢ( ̄ω ̄)

曇り空の中、弁当おやぢ( ̄ω ̄)
曇り空の札幌です。天気がパッとせんと気分もパッとしませんな。(*´・д・`)=3

午前中は西区方面でお仕事です。終わった後、大型家電量販店に寄り、駐車場の隅っこを借りてランチタイム。

今日は『ブロッコリー』『エビ寄せフライ』『マヨネーズチキンカツ』『カボチャコロッケ』『オムレツ』だす。

どれも美味いよー!o(^o^)o
今日は夕方から雨の予報です。今夜は自転車に乗れないんだろうなぁ。(*´・д・`)=3

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やっみぃにかぁくれていき・・・ちゃダメよ!ヾ(`◇')ダメッ!

 風邪に打ち勝つため、自転車を漕いできました!早めに家に帰り、着替えて自転車でお出かけです。

 ブラジャー(心拍計)を胸に付け、最強サイコンEdge705を自転車に装着。そして新規購入ヘッドライト、CATEYEHL-EL510をハンドルに装着し点灯。元々のライト、HL-EL400Nを点滅で使用しますよ。ちなみにテールライトはBB BoroSTL-01です。

090407
090407 posted by (C)でかつ

 タイヤも先日交換した反射ラインつきですし、車体には100円ショップで購入した反射テープを細かく切って前後左右から照らされて光るようにしています。ヘルメットにも同様の反射テープをつけています。事故防止には気をつけているつもりです。楽しいはずの自転車で事故って怪我をするのもつまりませんので。ヘルメットにつけるLEDライトも検討中です。

 暗闇で取った写真がこれです。車体本体が見えにくくてもこれだけピカリます。これ、ライト類を消しているので実際に走るときはもう少し目立ちます。シューズのラインも反射で光ります。

 ただ、自分が目立っても他の自転車は無灯火で逆走(サイクリングロードもそうですし、一般の道路も基本は左側通行です)して来る自転車が怖いです。少なくてもライトは点けて頂きたい。事故ってからじゃ遅いんで。

 これは前にも書きましたが、僕は自転車で万が一にも他人を傷つけてしまったときのことを考えて保険にも入ってます。自動車保険の特約『個人賠償責任保証特約』です。自転車以外でも普段生活していて他人に怪我をさせたり他人の財産に損害を与えた時に保険金が出ます。年間千円ちょっとのアップで保険金は上限なし。示談交渉も付いています。これはお勧めしたい特約です。

 僕が入っている東京海上日動だとこんな感じです。

・個人賠償責任保証特約
国内外での日常生活中の偶然な事故により、他人にケガ等をさせたり、他人の財物を壊して法律上の損害賠償責任を負う場合に、1事故につきご契約金額を限度に保険金をお支払いします。
ご契約金額は、国内での事故は無制限、国外での事故は1億円となります。

*この特約にご加入の場合、賠償事故解決に関する特約が自動セットされ、国内での事故(訴訟が国外の裁判所に提起された場合等を除きます。)に限り、示談交渉は原則として東京海上日動が行います。


 そんな按配で夜な夜な自転車に乗るでかつなのでした。・・・あ、今年まだ2回目の自転車で体力が戻らず、10キロ程度で息が上がって死にそうでした。(^_^;)
また鍛え直して毎日36キロ走らなきゃ!w(゚o゚)w オォ-

 あ、いい汗をかき、帰ってきて風呂に入ったら風邪も吹っ飛んだようでかなり良くなりました。ビタミン剤飲んで寝ます!

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2009年4月 7日 (火)

スーパーモーニングさん、魔女狩りですか?o(`ω´*)oプンスカプンスカ!!

 今朝は痛飲通院のため朝はちょっとゆっくりしてから出かけました。で、出かけるまでのんびりテレビを見ていました。チャンネルを変えているとテレビ朝日系の『スーパーモーニング』でなにやらロードレーサーが映し出されています。

 『お、最近の自転車ブームの話題かいな』と見ていると『花見客脅かす暴走自転車!子供と激突も・・・』なんていうキャプションが出ているじゃないですか!Σ(゚Д゚;エーッ!

 多摩川サイクリングロードの映像だとのことでしたが、花見客で混雑しているサイクリングロード(すごいね、ありゃΣ(・ε・;) )でガキどもお子様たちが暴走自転車にさらされている!・・・みたいな話しでしたが、僕が見るところそんなに人がいるところは皆さん徐行しているように見えましたが・・・。

 おまけに『危ない!ぶつかった! Σ(゚д゚lll)アブナッ !』などという取材陣の声入りでその場面が映されましたが、僕が見るに徐行している自転車にクソガキお子様がよそ見してぶつかっていったようにしか見えなかったんですけど。(^_^;)
お父さんお母さん、お子様たちには『左右に気をつけて渡りなさい』と言い聞かせてください。あれで自転車のせいにされちゃ敵いませんて!

 また、『こんなに自転車が走ってるんです!』なんて顏をモザイクにして映していた自転車乗りは徐行してハンドサイン出してたよ。暴走自転車どころかマナーのいい方だと思ったのですがね。

 その後、スピードガンでロードレーサーの速度を測り、『35キロです!』だの『40キロです!』見たいな話しをしていて、いかにも先ほどの花見客でごった返すところを暴走しているような感じでやっていましたが、どう考えても別の場所だよ、それ。そりゃ、演出ってか情報操作じゃないの?┐(´д`)┌ ヤレヤレ
車だって街中を走る速度と郊外を走る速度は違うでしょ?

 なんだか鳥越のオッサンが『取り締まれ!』『免許が必要だ!』だのと切れていましたが、そんなに管理社会にすることがいいのですかね、あなた方は。あなた方はいつも『報道の自由』だの『言論の自由』だのと国家権力による管理を拒むほうではないのですか?

 確かにマナーを守らない自転車乗りもいます。ヘッポコMTB乗りから見ても『あれはないよな。せっかくのいい自転車が泣くぜ』と思うこともあります。確かに啓蒙は大事だと思うし、それぞれがマナーを守って走らなきゃいけないと思います。

 でも、すべて自転車乗りが悪いのでしょうか?

 歩行者、車の運転者、ママチャリしか知らない人たちにも啓蒙って必要じゃないんですかね?鳥越のオッサンが『商店街に暴走自転車が突っ込んでくる』と怒ってましたが、その自転車ってママチャリのおばちゃんとかオッサン、ガキどもじゃないの?一括りにして言われても困るんですけど・・・。

 鳥越俊太郎ともあろうお方が自分の目で何も確認せずに『取り締まれ!』だのなんだのと言ってることが悲しいね。『訳の分からんものは排除せよ』ってことでしょ?あんたたち文化人が嫌う国家権力と一緒なんだけどね、それは。


 それにしても多摩川サイクリングロードって狭いんですね。あれは大変だと思いましたよ。かといって道路も北海道と違って狭いしね。気の毒な感じですね、首都圏の自転車乗りは・・・。
まぁ、皆さん、安全運転で行きましょう!事故が増えちゃうといろんなところから排除されかねません。まいったね。

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風邪治りかけ弁当おやぢ(* >ω<)=3ヘックション!

Sn3d1286 気合で風邪を治すでかつです。まぁ、熱が出たりしない軽い風邪だったからですが。喉の痛みも無くなったし、息苦しさも無くなりました。咳と鼻水が少々。後はガツンと汗かいて風呂入ってとっとと寝れば治るんではないでしょうか。(^.^)ホホホ

 さて、今日の弁当おやぢ。午後一番で千歳空港の某航空会社にトラブル対応です。弁当を持って千歳に向かい、空港の近所の空き地で弁当を使います。ちなみに『弁当を使う』とは古い書物や落語などでしか聞かない言い回しではあります。

 落語などでは職人さんが仕事先で『軒先で弁当を使わせてもらいやす』などという言い回しがあります。なんか江戸の粋を感じられていいです。『いらっしゃいませ』という言葉も江戸っ子に言わせると『いらっしゃいまし』が正しいとか。『ようこそいらっしゃいました』を省略した言葉だから『いらっしゃいまし』の方が正しい・・・という説があるようです。ホントかどうかは知りませんが。(^-^;

 今日の弁当は『ブロッコリー』『イカのフリッター』『まぐろハンバーグ』『マヨネーズチキンカツ』『エビ寄せフライ』です。今日は美味しく感じられました。ここのところや際は毎日ブロッコリーです。安かったし好きだからいいのですが、少しは違ったものも考えないとなぁ。

 さて、今日は帰ったら自転車を出して汗をかきましょうか。冷えないうちに帰って風呂に入りましょう。風邪撃退だー!(^o^)/

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2009年4月 6日 (月)

風邪と弁当と送別会と(* >ω<)=3ヘックション!

Sn3d1285 だいぶ良くなった感がある風邪です。相変わらず喉が痛くて鼻水が出て咳とくしゃみは出ますが、息苦しさは軽減された気がします。(*T^T)ズルズル

 ボヤーっとした頭で午前中の仕事をやっつけ、お昼ご飯です。体調が悪くても腹は減るのです!僕の場合、食欲が無くなったら死にます。おそらく。(^_^;)

 今日は『ブロッコリー』『エビシューマイ』『まぐろハンバーグ』『白身魚のフライ』かな。記憶がはっきりしませんが。さすがに今日は美味い美味くないの話ではなかったなぁ。黙々と食ってました。

 食後、ルルを飲んだらだいぶ楽になりました。午後からは取引先で打ち合わせをやっつけ、夜は別の取引先の偉い方の送別会に参加しました。できれば帰りたかったけど、お世話になった方なので体に鞭打って行ってきました。

 やっぱり料理も美味いも美味くないもなし。ビールを2杯ぐらいは付き合いで飲み、あとはウーロン茶でお茶を濁してきました。21時半ごろお開きになり、『すんません、風邪ひいてるんで帰ります』的なことを伝えて二次会を回避して帰ってきました。

 とりあえず、洗濯をしなきゃいけなかったので先ほど終わったので寝ます。お休みなさい。(* >ω<)=3ヘックション!

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風邪っぽい(-o-;)

風邪っぽい(-o-;)
ちょっと前からの息苦しさ、どうも風邪っぽいです。鼻水が大フィーバーで喉か腫れています。

頭はボーっとするし、できれば早く帰りたい感じです。

そういう日に限って取引先の偉い人の送別会なのです。お世話になったから出なきゃいけません。

デカビタ飲んで頑張ります。(*´・д・`)=3

2009年4月 5日 (日)

今日の食い倒し( ̄~; ̄)

Sn3d02720001 どうも2、3日前から呼吸器に難があるでかつです。喘息の時に息を吸っても酸素が上手く取り込めない感じがあるのですが、そこまでひどくないけど軽く酸欠な感じで。喉の具合、鼻の具合も悪いので風邪なんでしょうか?(・ω・ )

 そんな中でも昼前に調子が良くなってきたので着替えて自転車を出します!北広島まで走って串鳥でランチをやっつけてこようと外に出ると・・・雨。orz
どうしようかなぁと思ってるうちに結構道路がぬれてきたので中止。しょんぼりしながら再度着替えてテレビを見てから出てみたら晴れてやんの。(^_^;)

 でも、心がぽっきり折れてしまったので車で食事にお出かけです。こうなったら食い倒してやる!ということで『APAホテル札幌』『レストラン四季』でバイキングです。

 ここのバイキングは970円。お得です。マカロニグラタンが美味かったです。あとはポテトサラダが美味かったなぁ。そばとてんぷらがあったので『天ぷらそば』にして食べてみたり。

 ガッツリ食べちゃったのでデザートは一切食べずに帰ります。腹が一杯になったらまた少し息苦しくなってきました。肺の調子が悪い・・・。

 自転車は諦め、暇つぶしに久しぶりにパチンコ屋へ。『5スロ』のコーナーで『蒼ドンちゃん』をやってみました。ほほぅ、こいつはリールが名機『HANABI』と一緒なんだね!

 巨大LCDはどうでもいいのでHANABI時代のDDTを駆使する。左上段のれん狙いでハサミ打ち。右下に七ズドン!そんな按配でドル箱一杯ぐらい出して終了。さすが5スロ、3600円にしかなりませんでした。(^_^;)

 そんな一日を過ごし、相変わらず酸素吸収が上手く行かない感じなのでさっさと寝る方向で。(*´-д-)フゥ-3

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ザッツ呑み過ぎ(*^¬^*)ウィーッモウイッパイ

Sn3d02680001 うーむ、昨日はちょっと呑み過ぎた。どんどん酒が弱くなってきます。ポン酒を行き過ぎて、かなりメートルが上がりました。(;´Д`)

 一緒に飲んだのが保育園から中学卒業まで一緒だった同級生。(ど田舎だったので同級生のほとんどが保育園から一緒(^_^;))
彼は1年前に結婚し、会うのは結婚式以来かなと思います。

 お店は『心に花を咲かせる酒蔵 もんきち商店』です。地下鉄東西線白石駅のそばです。

 メートルが上がったでかつさん、マシンガントークで喋りっ放し。一緒に行ったN君は聞いてるだけになってしまいましたが、楽しかったのでしょうか?Σ(・ε・;)
呑んじゃうと喋りっ放しになっちゃうんですよねぇ。どうでもいい話をでかい声でまくし立てると。あとで何をしゃべったのか覚えてないし。(^_^;)

 料理は美味しかったけど、オサレな料理が出てきてオッサン二人が食べるのには向いてないかも。まぁ、お作りは良かったですけど。

 4300円のコース(飲み放題つき)だったんですが、正直物足りなかったかなぁ。揚げ物とか食いたいし、ボリュームも足りなかったし。やっぱりいつも行っている激安系居酒屋のほうが僕にあってるのかなぁと。

 でも、美味しいしなかなかお勧めだとは思います。量はいらないけど美味しいものを少しずつって人にはいいと思います!あると思います!

 住所:札幌市白石区東札幌2条6丁目4-11

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2009年4月 4日 (土)

休日の昼ごはんとドアミラーのキーレス連動化 ヨッシャ―d(-ω´・o)―ァァァ!!

Sn3d0257 自転車のタイヤ交換終了後、腹が減ったのでお昼ご飯です。久しぶりに『こめます』へ行って『チキンカツ定食』を食らってきました。680円だったかな。麦飯と味噌汁を一回ずつお代わりして満足です!

 食後は先日購入した『ドアミラー自動格納装置』の取付を行いました。

 作業内容的にはみんカラのこちらをご覧ください。

 全部で30分程度で終了しました。資料が分かりやすいので簡単でした。v( ̄Д ̄)v

 動作の様子です。

 これはやっぱりいいですねぇ。買ってよかった!

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タイヤ交換!チリンチリン!

 去年の夏に自転車を買って以来、純正で付いていたブロックタイヤを冬の間に買っておいたスリックタイヤに交換しました。

元々のタイヤ。
SN3D0251
SN3D0251 posted by (C)でかつ
KENDAのブロックタイヤです。

交換後のタイヤがこれ。
SN3D0253
SN3D0253 posted by (C)でかつ
自動車用タイヤでもお馴染み、『Continetal』『City contact MTB Reflective Tyre』です。サイズは26x2.1。

 タイヤにチューブも付いてきたので交換しました。今まで付いていたチューブはママチャリと同じ『英式バルブ』のチューブでしたが、新しい方はスポーツ自転車で標準の『仏式バルブ』です。高圧対応ですね。まぁタイヤが65PSIがMAXですからどうでもいいっちゃいいんですが。(^_^;)

 タイヤを交換して自転車に取り付けてよく見てみると、回転方向が逆でした。それも前後とも。また外しましたよ。orz
さらに耳がちゃんと出なくて外したり、合計で前後それぞれ3回はつけたり外したりしました。手がいてぇ。~(>_<。)シ~

 その後、喜び勇んで乗ったらペダルを踏み外してバッシュガード割っちゃいました。(/_;)シクシク
アロンアルファで直しました。上手く付いたようです。(^_^;)

 そして今日の出来上がりの姿です。
SN3D0254
SN3D0254 posted by (C)でかつ

 リフレクティブの名のとおり、タイヤのサイドに蛍光反射のラインが入っていて夜間走行時に目立つようになっております。安全運転!

 乗ってみた具合は漕ぎ出しが軽く、抵抗が少ないのが良くわかります。足を止めて空走しても減速が少ないです。これで乗り倒したいなぁ・・・。でも今日の午後は車イジリします。あっちもこっちも忙しい!夜は飲み会でーす!マァマァ、オヒトツ(* ̄ー ̄)_凸”

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【いいよで】GARMIN Edge705 日本語版キタコレ!【発売決定】

リンク: いいよねっと:edge705.

 いいよねっとに情報が出ましたね!705日本語版!上記リンクからいいよねっとの情報ページに飛びます。それにしても99750円?英語版+UUD地図の組み合わせ2セット分ですか。( ;´・ω・`)人(´・ω・`; )

 ちなみに日本語化された画面のサンプルは以下のようです。

リンク: いいよねっと:edge705日本版 画面表示例.

 うーん・・・正直、ちょっといいなと思うのは日本語地図ですけど、ナビとしては使わないし、他の部分で言えば日本語化に対する対価が英語版の倍ってのはコスト的には全然見合わないのかなと。別に営業妨害する意図はないし、故障時のサポートなんかを考えるとありかなとは思いますが。

 いいよで扱うってことはスモールパーツもいいよで買えるのかな。その辺は価格と納期によってはいいのかもしれませんね。(゚ー゚)(。_。)ウンウン

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2009年4月 3日 (金)

少ない友達に頼みこむ(^_^;)

昼間に『飲みに行く友達がいねぇだよ(ノД`)シクシク』とこぼしていましたが、同級生に頼みこんで軽く拉致しました。(^_^;)

お騒がせしました。_(._.)_

弁当おやぢ、友達少なく困り気味(´-ω-`)

Sn3d1261_2 天気のいい札幌です。自転車乗りたくなっちゃうな。今日は帰りが遅くなるので自転車はお預けだなぁ。明日に期待!

 さて、今日も弁当おやぢです。今日のメニューは『ブロッコリー』『黒豚シューマイ』『カニクリームコロッケ』『マヨネーズチキンカツ』です。このシューマイが100円の割に美味い!且⊂(゚∀゚*)ウマー

 今日は弁当を持ってくるのをやめようかなぁと思ったんですが、夜10時過ぎになると洗い物をして翌日分の米を研いで炊飯器のタイマーセットをして弁当のおかずを作るという一連の流れが日課になってしまっているので作りました。まぁ、美味かったので良し!

 さて、明日はお休みで昼間は車をいじったり自転車をいじったりするのですが、夜は白石の某居酒屋さんに行かなければいけません。訳があり、大人二人以上で行かなきゃいけないのですが、急な事だったのと友達が居ないことで困ってます。(´-ω-`)
会社の同僚は家族持ちで断られるし弱ってます。

 誰か付き合いませんか?場所は地下鉄白石駅そばの居酒屋になります。夕方以降、時間は相談。メッセ-ジください。よろしくどうぞ。σ(^◇^;)
以下に捨てアドを作ったんでアレだったらメールしてみてください。inter7は簡単に捨てアドを作れますので捨てアドで送ってくれてもいいですよー!・・・いないと思うけど。(^-^;

Mail

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2009年4月 2日 (木)

一杯やりたい弁当おやぢU\(●~▽~●)Уイェーイ!

Sn3d1260 あー、一杯やりてぇですなぁ。ちょいとストレスが溜まってきましたよ。土曜日にでも呑みに行くかなぁ。居酒屋でぐいぐいやりますかねぇ。o(^o^)o ワクワク

 さて、今日の弁当おやぢですが、『オクラ』『エビ寄せフライ』『カニクリームコロッケ』『まぐろハンバーグ』『マヨネーズチキンカツ』です。うまうまっす! ( ゚Д゚)グラッチェ

 今日はふりかけではなく海苔にしてみました。カツオ節もあった方がおいしいなぁ。買ってこなきゃ。

 明日の弁当はどうしようかなぁ。明日は夕方から苫小牧で作業で、帰りが遅くなるんだよなぁ。それを考えるとなんか気が重くて弁当を作るのもめんどくさいかなぁ。といいつつ日課だから作るんでしょうけどね。

 弁当作って小銭をためて、週末の呑みにどーんと行きますかね!(。-∀-)化♪

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2009年4月 1日 (水)

弁当おやぢと夕飯の予定と

Sn3d1258 今日は朝からポカポカ陽気の札幌です。さすがに夕方になってくると寒いですが。そろそろ夜に自転車を出してトレーニングできるかなぁ。

 まぁ、そんなわけで(どんな?)今日のランチどす。『カニシューマイ』『まぐろハンバーグ』『カニクリームコロッケ』『白身魚のタルタルフライ』『ブロッコリー』です。
まぐろハンバーグがまいうー!中にチーズが入っててお子ちゃま味覚にピッタリですよ!σ(^◇^;)

 またなんかこう、変わった冷凍食品でも探しに行きましょうかね。変わった物で美味い物だと弁当作りのモチベーションも上がるってなもんですね。今日もスーパーで『何にしようかしら川 ’ー’川 』みたいな感じで探しますか。

 今日の夕飯は野菜中心にしましょうかね。最近、揚げ物とかが多過ぎて体が重いです。野菜をたっぷり摂って繊維質をガンガン取り込みましょう。あとは豆腐とかもいいかなぁ。この辺もスーパーで考えますか。なんだか最近、主婦みたい。(^-^;

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