今年34杯目のラーメンと自転車と(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

　一週間の疲れのせいか、休日の朝はさっぱり起きられません。今日も起きたら11時・・・。まぁ、朝早く起きても寒くてどうにもならない感じの気温だからいいっちゃいいのですがね。

　さて、今日は夜から雨が降るとの事なので今日中に自転車に乗らなければいけません。（何のルールよ(^_^;)）
40分ぐらいテレビやネットで目を覚まし出かけました。なんとか10℃を越えたようです。それでも風が強めで寒いなぁ。彡(-ω-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ

　いつもの如く北広島まで。行きは向かい風なので無理せず漕ぎます。今日はジョガーも多いなぁ。やっぱりマラソンとかジョギングも流行ってるのかね？みんなスパッツはいてグラサンして走ってるね。僕がやったら瞬殺で膝が壊れそうです。（;´Д｀）

　札幌は来週には桜が開花するようです。僕のホームコースの白石サイクリングロードは春になると桜が見事です。草花には全く知識が無いのですが、これは桜ですよね？(^_^;)

サクラ？ posted by (C)でかつ
ふきのとうも大きくなり、小さいフキも生えてきましたね。

ふきのとうとフキ posted by (C)でかつ

　エッチラオッチラ北広島まで行き、栄養補給です。薄皮たいやきのお店『たんぽぽ北広島店』で『キャラメルクリーム』を購入。コンビニで買ったスポーツドリンクと頂きます。このお店、去年見たときは『たい夢』だったんだけどなぁ。

補給食　薄皮たいやきとアクエリアス posted by (C)でかつ

たいやき　キャラメルクリーム posted by (C)でかつ

こってり甘いクリームです。運動してなかったらくどく感じるぐらい甘いかもしれん。甘さ控えめが好きな人は『豆乳クリーム』を勧めます。

　人心地つき、札幌へ戻ります。北広島市街からの登りでヒーコラ漕いでたらFELTのロードバイクにぶち抜かれました。あ！あなたさっきタイヤキ屋にいましたね！( ^^)／＼(^^ ) ナカマ!!

　札幌市内に戻り昼食です。・・・さっきのタイヤキは朝食と言うことで一つヨロシクお願いしたい。Σ(・ε・；)
サイクリングロードを大谷地で離脱し、『はる屋』さんで辛みそでもやっつけようかと走り、信号待ちをしていて振り向いたらラーメン屋さんが目に入りました。外から覗くと結構入ってる。自転車を停め、店に入ります。

　お店は『眞麺　穂高』さんです。ここの場所はなかなか商売が難しいようで、このお店が出来るまでは何件もラーメン屋さんが入っては辞めてるのが気になります。
注文は『味噌大盛りとライス！』です。700円＋100円＋100円です。
店内をきょろきょろしつつ待ちます。あ、メニューが木の板ですな。

眞麺穂高　メニュー posted by (C)でかつ

　しばし待ち、ラーメン登場！

眞麺穂高　みそ大盛り posted by (C)でかつ
お、すみれ系ですね。ズルズル・・・ふむふむ、なかなか美味い！

麺はこんなの。中太縮れって奴ですかね。

眞麺穂高　麺 posted by (C)でかつ

　チャーシューも美味しく、完食させていただきやした。(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ

眞麺穂高　完食 posted by (C)でかつ

今日はスープを全飲みする気はなかったんだけど、ついついやっちまいました。ﾉ(´д｀*)
まぁ、自転車に乗った分のカロリーで行って来いっつーことでひとつ。(^_^;)

　住所：札幌市厚別区大谷地東4丁目2-15 西村ビル　1F

　食後は遠回りをしていつもより長めの40キロを走って帰りました。

○今日の成績
・走行時間　2:10:01
・走行距離　41.76km
・最高速度　41.46km/h
・平均速度　19.27km/h
・平均CAD　　81.0rpm
・積算距離　1340.1km
・最高心拍　161bpm
・平均心拍　132bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　2293kcal

　家に着いたら昨日の夜中に英国方面に注文した自転車グッズが
『物品の準備が出来たから送るぜ！(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!』
とメールが来ました。いつも速攻での発送ありがとうございます。(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!
連休前に来るなこりゃ。(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ

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