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2009年1月21日 (水)

今日のお昼ご飯と月末の催し物と

 昨日の雪には参りましたなぁ。駐車場の雪を捨てる場所がなくて困っていましたが、今日行ってみたらキレイに排雪(*1)されてました。道路が広くなってよかった。
(*1)排雪とは除雪した雪を重機を使いダンプで運んで行くこと。除雪だと道路際に雪をよけて行くだけだからどんどん道路が狭くなる。

 今日は朝からワタワタと市内を移動しつつ作業でした。昼休みの時間もなかなか取れないので『セイコーマート』『海老塩焼きそば』を2個と『鮭マヨおにぎり』にしました。焼きそば100円が2個とおにぎりが160円です。今日は安く済ませたぜ!(#  ̄ー ̄)〇"グッ
セイコマ 海老塩焼きそば+おにぎり

セイコマ 海老塩焼きそば+おにぎり posted by (C)でかつ

 エンゲル係数が高すぎて、給料のほとんどを食べているような状態で体重もどんどん増えています。ちょっと考えて生活をしないと元に戻ってしまうわけですなぁ。(~ペ)ウーン
運動量が減る冬場、摂取カロリーも減らさないといかんのでしょうねぇ。頑張らなきゃ。

 さて、たまに自転車の話題ですが、今月31日の土曜日に『札幌自転車競技連盟』主催の『自転車競技普及講習会』というのが札幌市民ホール(中央区北1西1)で行われます。この催しで午前中に講演をされるのが昨年まで『マトリックスパワータグ』チームで活躍され昨シーズン限りで引退された三船雅彦さんです。自転車関係のpodcastとして有名な『くりらじ』『Massas Channnel』でおなじみの三船さんです。

 これはぜひ行きたいなぁ。ただ、申し込み方法が良く分からない・・・。競技連盟にメールして確認してみようっと。

 それにしても寒いですなぁ。こんな風になりたいっす。
SN3D0998

SN3D0998 posted by (C)でかつ

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コメント

セイコーマート本当に安いですね。こっちのショップ99でもセイコーマートのようなオリジナルペットボトル飲料までは無いですから,かないませんね。

しかし,いつも焼きソバ2個なのは何故??

こちらの今日のお昼は,またまた,ボンカレーゴールドに88円のご飯に納豆と青森雹害りんご1個でした。
97+88+67=242円の5%OFFですね。

それから,お土産のスモークチーズやらチョコやら食べてカロリーだけは満足満腹ですが,絶対健康に悪いです。

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焼きそばが一個だと足りないんです。(^_^;)
これでも夕方6時ぐらいになるとメチャメチャ空腹になります。今日は8時ぐらいに夕飯の買い物に出たのですが、ハラが減って腹が減って・・・ハンガーノックです。ヘ(__ヘ)☆\(^^;)

僕もおやつにコアラのマーチを食べちゃいました。ヽ(;´Д`)ノ

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