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2008年12月10日 (水)

12月9日のお昼ご飯と久々の夜練と(;´ρ`) グッタリ

 暖かいですなぁ、札幌。またもやすっかり雪が無くなってしまいました。いいこっちゃ!そんな今日は午後から東京から来るメーカーの方と一緒に機械の点検です。

 その前に昼食!今日のお店は『CoCo壱番屋 豊平区豊平3条店』です。メニューは『チキンカツ500g』だす。
ココ壱 チキンカツ500g
ココ壱 チキンカツ500g posted by (C)でかつ

 相変わらずゆるいカレーですな。(^_^;)
まぁ、それも含めてココ壱ですが。なんですかね、満点を目指さないところがココ壱のいいところなんでしょう。いい意味で力を抜いてるんじゃないかなぁ。

 今日一日の仕事をやっつけ、メーカーの方とガストで夕食。僕にはこの程度の交際費しかありませんて。『ガスト札幌豊平店』『リブロースステーキスペシャルセット』です。
ガスト リブロースステーキセット
ガスト リブロースステーキセット posted by (C)でかつ

 あ、ビールは僕が飲んだ物ではありません。賑やか師に写真に入れ込んだだけです。(^_^;) それにしても、この肉硬い。所詮ガストのステーキよのぅ。(ノヘ;)シクシク.

.  帰って来てから久々の夜練ですよ。暖かくて道路も乾燥気味なので頑張って出かけます!白石サイクリングロードをサクサク走りますが、落ち葉の部分が濡れててかなり汚れます。( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!
エルフィンロードに入ると一部凍結ですよ。危ないです!カッチカチやで!
夜練 081209

夜練 081209 posted by (C)でかつ

暗くて見えませんが、雪が凍結してツルツルです。登りはまだしも、下りは命の危険を感じます。ビンディングを外してフラット側で漕いで行きました。

 久しぶりの北広島。駅前のコンビニでホットコーヒーとインドカレーまんで暖を取ってとっとと帰りますよ。
夜練 081209
夜練 081209 posted by (C)でかつ
やっぱり暗いっすね。(^_^;)

 久しぶりに自転車に乗るとペダルの回し方が良く分からなくなりました。帰りに何とか体が思い出してきましたが、また忘れるんだろうなぁ。帰ってきたら自転車が泥だらけでした。とりあえず取れるところは泥を落として拭いておきました。明日も走れれば嬉しいなぁ。走れるだけ走って行きますよ!

○今日の成績
・走行時間 1:32:47
・走行距離 32.61km
・最高速度 36.9km/h
・平均速度 21.1km/h
・積算距離 1051.2km

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コメント

夜のエルフィンの凍結路面恐いですね(°□°;)今日も夜練できそうですね。いっそのことスパイクなんてどうですか?楽しいと思いますよ。

はじめまして(o・ω・)ノ))

タイトルが検索にメガヒットしまして、訪問させていただきました。

あんなツルツルな道路もMTBだと走れちゃうんですか??

今、ダイエット用にクロスバイクとMTB、どちらを買おうか悩んでいます。
体重がかなりあるので、MTBがいいかなと思ってるのですが^^;

お邪魔しました^^

>>マックスさん
さすがにスパイクまでは買わないですね。(^-^;
あれ、結構高いんですよ。安い物で一本8千円ぐらいするらしいですよ。それに雪の中走るつもりも・・・ねぇ。ヽ(;´Д`)ノ

>>shanaさん
こんにちは。チラッとblogを見せていただきました。街中だとクロスの方がいいと思いますよ。
GIANTのCROSS、いいですよね。ルイガノのLGS-TR3も泥除けが付いてておしゃれな感じですよね。(^-^)

正直、フレームがカーボンとか、激細のタイヤだとかでなければ大丈夫みたいですよ。どーんと買って乗っちゃいましょう!(^o^)/

夜練この環境はかなり厳しいですね。
しかし,昼間食べた分を消費しなくてはなりませんし,大変ですよ。

私ももっと走りたいです。

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こんばんは。
久しぶりに走ってきました。寒いけど気持ちよかったです。体力が落ちて息も絶え絶えになりましたが。(^_^;)

頑張ってカロリー消費ですね。今夜も走りたかったのですが雨が降ってきました。明日から雪のようです。いよいよ冬眠です。

またもや魅惑の日記笑。
もう夜中に勘弁してください笑!

レトルトカレーあったかなぁ。。探してこよ。

こんばんは。
更に魅惑な者をアップしておきましたので惑わされてくださいね。(^_^;)

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