旭川で自転車乗り倒し(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

　旭川に行ってサイクリングをしてきましたよ。朝７時（平日より早起き）に起きて８時過ぎには出発して高速で行ってきました。通勤割引なので１００キロまで。札幌ＩＣから乗れば深川ＩＣで降りればＯＫです。

　先月から土日祝日は昼間も５０％割引ですよね。ＥＴＣ付けておいてよかった！ビンボ人ほどＥＴＣを付けるべき。でも、助成終わったんだっけ？

　サイクリングの内容はわちゃわちゃ書いてもしょうがないので簡潔に。神楽岡公園から東神楽森林公園へも神居古潭へもほぼ平坦路です。風が無ければラクチンです。風強かったんすから、今日。ヽ(;´Д｀)ﾉ

　お昼ごはんは神居古潭のお店で買った『ビタミンカステーラ』を食いました。何年ぶりだろ。子供の頃は良く食べたなぁ。パサパサしてて飲み物が無いとのどが詰まるぜ。(^_^;)
糖分補給にアポロチョコと森永ハイソフトを買いました。これも久しぶりに食べたら美味かったよ。

○今日の成績
・走行時間　4:44:14
・走行距離　92.57km
・最高速度　39.8km/h
・平均速度　19.5km/h
・積算距離　984.9km
・最高心拍　169bpm
・平均心拍　129bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　8160kcal←そんなバカな(^_^;)

　ヘロヘロになって帰ってきました。帰る途中、滝川でこんな晩御飯を食べちゃいました。

滝川マリン　カツカレー大盛り posted by (C)でかつ

　やっちゃったやっちゃった！『マリン』で『大盛りカツカレー』を食べちゃいましたよ。行くまでは『フツー盛りで行こう』と思ってたのに、カウンターに座った瞬間『カツカレー大盛りで！(￣‥￣)=3 ﾌﾝ』みたいな。カロリーが行って来いだよなぁ。てか、『むしろマーイ！』でしょうか。ヽ(;´Д｀)ﾉ

　完食して帰ってきましたが。疲れてるわ腹いっぱいだわでワヤでした。滝川ＩＣから高速に上がって帰りました。帰りも通勤割引の時間帯でしたー！(^｡^)v

　んで、家の近くでガソリン入れたら安かったねぇ。会員価格でリッター140円でしたよ。カラッケツで入れても５千円札で足りたねぇ。先月か何か入れた時は５千円札で足りなかったけどね。

　ガソリンが安くなるのはいいのですが、円が高くなったり株が安くなると困りますね。僕ら底辺層は世の中（テレビの中）が好景気とか言ってる時は関係ないのに不景気は直撃するんだよなぁ。

　何とかしてください、麻生ローゼン閣下！(^_^;)

　さて、明日は雨らしいので暇つぶしに成分献血でもしてきます。おやつ食って粗品もらって帰ってこようっと！

喫茶マリン  （定食・食堂 / 滝川、新十津川）
★★★☆☆ 3.5

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