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2008年9月18日 (木)

今日の食事と自転車と

 あー、今日はなんかきつかったなぁ。仕事上で体力的には普通でも精神的にきつい時ってありますよねー。20年近くサラリーマンやってるけど、そういうのには全く耐性ができないですなぁ。ε~( ̄、 ̄;)ゞフー

 午前中の仕事を終え、日中の一番の楽しみである昼食です。今日は豊平の『更科』さんで『特もりそば』を注文。やっぱりこれで650円は破格だよなぁ。

更科 豊平店 特もりそば
更科 豊平店 特もりそば posted by (C)でかつ

 満腹満腹!そして一日の仕事を終え、久しぶりに徒歩で帰宅。4キロ弱の道のりです。途中の『松屋』で夕食を。

松屋 豚と茄子の辛味噌炒め定食
松屋 豚と茄子の辛味噌炒め定食 posted by (C)でかつ

 昨日からの新メニュー『豚と茄子の辛味噌炒め定食』です。今なら『新米フェア』中ですのでご飯大盛りが無料です!美味い美味い!これは気に入ったなぁ。ちょくちょく食べに来ようっと。

 そして帰ってきて一休みしてから夜練へ。昨日は調子が良くてガンガン走ったからか今日は体が痛かったりしたので休養日にしようかと思ったのですが、なんかテレビを見ていても落ち着かないので準備をして出発。今日は21時ごろ出発。

 ちょっと体が重い感じがして行きはきつめだったかなぁ。それでも最初の頃に比べれば楽に行ける様になったような気がします。JR北広島駅の向かいの芸術文化センターの前でパチリ。

08-09-18夜練 北広島芸術文化ホール
08-09-18夜練 北広島芸術文化ホール posted by (C)でかつ

 おそらくブログの中で本人初めて登場。(^_^;)
セルフタイマーで撮ってみました。わざと頭は切れるように撮りました。とてもツラはさらせません。ヽ(;´Д`)ノ

 帰りはいつも通り快調。まぁ下り基調ですから楽チンなんですけどね。途中、来るときにも気になった看板を自転車を停めて良く見てみると・・・

08-09-18夜練 マムシ注意
08-09-18夜練 マムシ注意 posted by (C)でかつ

 Σ(゚Д゚;エーッ!
マジっすか!((;゚Д゚)ガクガクブルブル

 まぁ、自転車に乗ってれば噛まれる事もないでしょうけど、エルフィンロードを通る方は気をつけてくださいね。昨日はなかったヨなぁ、この看板。

○今日の成績
・走行距離 32.07km
・走行時間 1:27:03
・最高速度 41.6km/h
・平均速度 22.1km/h
・総走行距離(2008/08/21から)499.1km

 調子悪いなぁと思ってたけど1時間半切れてましたか。平均速度も22キロいけて良かったなぁ。さて、明日頑張れば週末ですね。明日の夜は休足日(高千穂遥風の書き方)にしてゆっくり休み、週末にたっぷり走りますかね。週末はどこに行こうかなぁ。北に行くか南に行くか・・・楽しみだ。( ̄m ̄* )ムフッ♪

 さぁ、明日の仕事も頑張って行きましょう!( ̄Д ̄)ノ オウッ

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コメント

32キロ・・・歩きだと絶対無理っcoldsweats01
チャリは小回り効くんで街中で乗ると便利ですよねsun
足はもっぱらチャリですが冬場は乗れないんで辛いですdown

何気にでかつさん初登場ですねgood
なかなか自分で自分は撮らないもんですよね、
セルフは一歩間違うと顔も映ってしまいそうcoldsweats02

どもども。
歩きだとムリっすねー。自転車だと気軽に行けますけどね。ママチャリだとちょっと辛いかな。冬場は自転車は冬眠ですねぇ。あと2ヶ月もしたら乗らなくなりますね。寒いし。

セルフタイマー、初めて使ってみました。うまい事頭の方が切れたのでブログに使ってみました。周りから見たら「なにやってんだ、あいつ?」みたいな感じでしょうねぇ。(^-^;

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