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2008年8月 4日 (月)

雨の週末

 昨夜はウォーキング中に謎の震えで驚きました。その後、何とも無いのでよかったですが、あのあと、予告通り居酒屋に行きまして、リミッター解除して飲み食いしてきました。帰ってきて体重を計ったら4キロ増えてました。((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

 そのまま夜更かしして『ニコニコ動画』で音楽関係の動画を見て朝になり、朝食をとりに松屋へ。

品名一人前カロリー摂取量摂取カロリー
ソーセージエッグ定食 663 kcal 1 人前 663 kcal
ごはん(茶碗一杯140g) 235.2 kcal 0.5 人前 117.6 kcal
合計 780.6 kcal

Sn3d0245

 朝から大盛りで行っちゃいました。f(^^;)
その後仮眠を取って、自転車を見にあちこちの店へ。安いマウンテンバイクがあったらほしいなと思っていまして。まずは中古自転車屋さんへ。・・・うーん、出物はないですね。ママチャリは豊富だけどなぁ。

 途中で昼食。定職屋さんの『半田屋』で『大皿セット』400円(安っ!)と『麻婆豆腐』140円を食らう。

品名一人前カロリー摂取量摂取カロリー
チャーハン 532 kcal 0.8 人前 425.6 kcal
焼きそば 563.5 kcal 0.8 人前 450.8 kcal
卵焼き2切れ(卵一個分) 64 kcal 2 人前 128 kcal
ポテトコロッケ 207 kcal 1 人前 207 kcal
ポテトサラダ 158 kcal 1 人前 158 kcal
麻婆豆腐 298.38 kcal 0.8 人前 238.7 kcal
合計 1608.1 kcal

Sn3d0247_2

 リサイクルショップでダブルサス付が1万5千円ぐらいでありました。ホームセンターでは同様のものが2万円で新車が買えます。最後に知り合いの自転車マニアに聞いたお店へ。『安物はすぐ壊れるからダメだ!』と言ってましたが、最低ラインが29800円。その次が6万円って・・・。( ̄□ ̄;)!!
いいものは10万とか20万とか・・・。おまけに『きちんとメンテナンスしないと走れませんよ!』と脅し文句まで書かれています。『ママチャリはあれはあれでメンテナンスフリーで素晴らしいものだ』とまで書いてありました。

 すいません、そこまでの覚悟も予算もありません。m(__)m

 そんな自転車業界のすごさを見て肩を落としてスーパーへ。休日にもかかわらず出来合いのもので済ませます。

品名一人前カロリー摂取量摂取カロリー
おにぎり(ツナマヨネーズ) 235 kcal 1 人前 235 kcal
おにぎり(明太子) 192 kcal 1 人前 192 kcal
冷しそば&うどんセット 406 kcal 1 人前 406 kcal
合計 833 kcal

 なかなか低カロリーで済みましたが、そのあとにバナナ食べたりチース食べたり淡麗グリーン飲んで枝豆食べたりしちゃいました。ダメだこりゃ!σ(^◇^;)

 さ、明日からまた一週間頑張りましょう!( ̄Д ̄)ノ オウッ
・・・マウンテンバイク欲しい。( ゚д゚)ホスィ…

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