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2008年7月15日 (火)

ね、眠い(;´ρ`)チカレタヨ・・・

 えーと、現在夜中の2時15分です。先ほど帰ってきました。ヽ(;´Д`)ノ
通常勤務で19時ぐらいに帰ってきたのですが、23時40分頃にケータイが鳴って出動と相成りました。そして先ほど帰ってきたわけです。眠いです。(´д⊂)‥ハゥ

 そんな中でも運動はしましたよ。21時40分頃から自転車で5キロ先の先日は歩いていったドン・キホーテまで行ってきました。1時間ほどで往復10キロ。ついでにちょっと買い物をして帰ってきました。自転車で10キロぐらいだとあまり疲れませんね。もっとパワーを出してこぐべきなんだろうなぁ。でも、ママチャリだし。(^^;)

 仕事のことを気にせずにシャキシャキとウォーキングをしたいなぁ。今週末ぐらいまでは無理かなぁ。(´・ω・`)ショボーン

 ちなみに今日のお昼は市内中心部でこんなものを食べました。

Sn3d0196

 『和食居酒屋ダイニング 縁(えにし)』さんの『若鳥の網焼き定食』です。脂が程よく落ちた鶏肉は香ばしくて美味しいです。漬物にお味噌汁、がんもどきにデザートの杏仁豆腐まで。おまけにコーヒーかウーロン茶も付きます。これで680円です。一度行くとランチカードがもらえ、それを持参すると100円引きでさらにお得です。

 この料理はカロリー計算してもそんなに高くないのでいいと思いますよー!

 住所:札幌市中央区南2条西3丁目片岡ビルB1F
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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。
寝不足は、後々身体に悪い影響をもたらしますよ。
気をつけて下さいね。
仕事ですからね・・難しいですね。

自転車はいいですね。
私も早く乗れるようになりたいのですが・・・。

こんにちは。コメントありがとうございます。
ブログを拝見しましたがご病気で大変ですね。僕も他人事じゃないなと思いました。

すごくためになるブログですね。じっくり拝見して役立てたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

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