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2008年7月 5日 (土)

はじまりはじまりー!

 さて、久しぶりにココログでのブログです。

あ、どうも初めまして。38歳独身中年サラリーマンで身長178センチ体重122.5キロの巨デブおさーんです。

MAXで145キロほどあったのですが、徐々に絞ってここまで来ました。昨年末から3ヶ月で15キロ減らし(130→115)たのですが、その後の3ヶ月で10キロ戻したりしてます。┐(´ー`)┌オイオイ

ダイエットをしたりやめたりを続けていますが、最近ケータイを新しくしたのを機にウオーキングを中心としたダイエットをしていくことにしました。ケータイはauソニエリ製W61Sなのですが、こいつには『RUN&WALK』というアプリがプリインストールされており、ウオーキングや自転車でのエクササイズをGPSを利用して速度や距離を管理できるというものです。

これを使って、会社からの帰り道を歩いて帰っています。4キロほどの道のりを45分かけて歩きます。けっこう汗をかくので帰ってきたらすぐにシャワーを浴びてさっぱりするのですが、その後のビールがいけない。Σ(・ε・;)
一応、『淡麗グリーン』にしてますが。(T▽T)アハハ!

さて、この先どうなることか。書いちゃったからには頑張ったり頑張らなかったりします!ドッチヤネン

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

ステキなブログですね☆

拝見させていただきました~♪

よかったら私のところにも遊びに来てください^^

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より多くのひとに貴方のブログを見てもらえます。

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