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2008年7月12日 (土)

雨ニモマケズ!

Sn3d01910001 って、雨はやんでたんですけどね。Σ(・ε・;)
昨日の夜から降り続いた雨は帰ってきた頃にはやんだようで、これでウォーキングに出かけられるってもんです。

 雨上がりでジメジメしている中、ぼちぼちとウォーキング開始。いつものようにiPodで音楽を聴きながらサクサク歩きます。今日は『EGO-WRAPPIN'』『エレファントカシマシ』『レベッカ』などを聴きながらです。

 平地はサクサク歩けますが、きつい坂や階段はきついですねぇ。雨上がりの湿気と相まっていい汗をかきました。(;´д`)ゞ アチィー!!

 1時間15分ほどかけて6キロの道のりを歩きました。いやぁ、疲れた!
・・・帰ってきて風呂上りに『@ドラフトワン』を一本飲んでしまったのは秘密です。( ̄b ̄) シーーッ!!

 体重:124.0kg
 体脂肪率:45.3%

 うーん、食生活も見直さないとさっぱり体重が落ちなくなってきたなぁ。でも、揚げ物食べたい・・・。o(`ω´*)o

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