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2008年7月20日 (日)

三連休一日目糸冬 了..._〆(゚▽゚*)

 三連休初日です。ここしばらくドタバタ続きだったので久しぶりの連休です。まぁ、連休とは言っても不況のおかげで先月なんとか出たボーナスも『小茄子』のレベルだったので遊ぶ予算はゼロです。(ノД`)シクシク

 とりあえず初日はゴロゴロです。とは言え、この暑い中そんなに長く寝てられるわけも無く9時半に起床。テレビを見た後、松屋で朝食。
『豚めしお新香セット(大盛り)』です。998キロカロリーほどでしょうかね。

Sn3d0208

 朝食後は月寒の『アルファコートドーム』『オールディーラー中古車夢の祭典』を冷やかしに。・・・新しい車欲しいなぁ・・・。ダイハツのソニカかスズキのセルボが欲しいです。

 中古車探しでうろうろしていたら朝食から2時間しか経っていないのにお腹が減ってきました。南郷通にある『信州庵』で『冷かけ大盛り』を頼んで無料の天かすと海苔をガンガン入れて『冷やしたぬき』に変身させました。\(\o-) ヘーン (-o/)ゝ シン!!! \(`O´)/ トウ!!

Sn3d0209

 えー、こんなブログを『ダイエット』のテーマで書くのが適切なのかどうかは謎です。(^^;)
おまけにこの後帰ってきてから『ドラフトワン』の350mlを一缶飲んじゃったしなぁ。

 夕食を摂って一休みしてテレビを見た後、今日の運動へ出かけました。外に出ると涼しいです。部屋の中より全然涼しい!僕の部屋は0時50分現在でも床から50センチの位置で27℃です。あぁ、熱を出さないPCと液晶ディスプレイが欲しい。

 今日のウォーキングは7.1キロを1時間15分でした。今日もいい汗かいたなぁ。帰ってきて風呂入って、〆にこれでしたとさ。

P1020054

ダメだこりゃ。Σ(・ε・;)

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。
私もお腹が気になるので、汚いお腹をかっこよくするためにダイエット中です。よろしくお願いします。
ブログパーツや記事などいろいろ参考になりました。
7.1キロのウォーキングは結構歩かれてますね。
私もがんばります。

腹筋おやじさん、コメントどうもです。
そちらのブログは見させていただいております。『アクセスの数だけ腹筋する』がすごいですね。

腹筋できるかなぁ、今の僕は。(^^;)

ウォーキングは好きな音楽を聴きながらだと頑張れますね。7キロぐらいまでは快調ですが、先日10キロ歩いたのはきつかったです。2時間ぐらいかかるから疲れるし飽きちゃうんですよね。徐々に距離とスピードを上げたいと思っています。

今後ともよろしくお願いします。

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